钙片是我们小时候都会吃到的一种营养品，钙片的作用都非常大，适宜人群都非常广，尤其是孕妇，现如今孕妇对于钙的需求量是非常大的，孕妇的营养随着胎儿的变大而逐渐变少，因此，孕妇需要补充的营养也非常的多，孕妇钙片吃多了对身体对胎儿也是不好的，那么，孕妇钙片吃多久停一停?
孕妇钙片吃多久要停一停孕妇吃钙片，一般是从孕中期吃到生产后停止，必要时哺乳期也可能需要吃钙片。但由于过量补钙或盲目进行高钙饮食，可能会对胎儿的生长发育造成不良影响。建议孕妇补钙前，应到正规医院做相关检查，然后在医生指导下服用钙片，注意定期产检，看胎儿的生长发育情况。
建议女性在孕期注意保暖，避免受凉。注意多休息，避免剧烈运动。注意适当补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。保持心情舒畅，注意个人卫生，保持作息规律。
如果长期吃钙片的话，可能会导致过量补钙，这也是有一定的副作用的。过量补钙可能会增加患有结石性疾病的风险，另外过量补钙还有可能引起便秘等症状。而且并不是所有的人都需要补钙的，一般正常人通过饮食所摄取的钙就足够了，而且通过饮食进行补钙更容易被人体吸收，也不容易产生副作用。
孕期补钙是为了均衡孕妇怀孕期间的营养，及时给胎儿供给养分，维持胎儿成长大于过程中所需的必要物质，根据孕期营养的需求变化，帮助胎儿健康发育成长，改变微量元素配比，更好的调节机体机能，守护孕妇和胎儿健康。孕期比较容易缺钙的，一般医生会建议准妈妈在孕20周以后开始补钙剂，到了孕27-28周，随着胎宝宝迅速生长的需要，就一定需要补钙了。钙片吃到八个多月就可以，如果吃时间太长的话会引起胎盘老化，平时可以多吃奶和奶制品及豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋等，它们都能提供丰富的钙质。
孕妇多少周停止吃钙片一般孕妈妈补钙要补到32周，32周之后不建议孕妈妈再补钙了。当然也建议在产科医生指导下使用钙片，这样是最好的，因为医生可以了解完你的身体状况后，再给出最适合你的建议。但是也不要忘了，平时要加强营养，坚持运动，不但利于骨的代谢，对自己和胎儿都是有好处的
孕期补钙是非常重要的，一般要到36周左右停止，也是可以吃到生的。建议孕妇在医生的指导下合理的吃钙片，并且平时要注意增加营养，这样有利于骨的补钙。建议从4个月左右时补钙，这样能有效的预防腿抽筋，还可以预防妊娠高血压的出现，平时要做到心情舒缓，保证良好的睡眠，不要熬夜。
随着宝宝的发育越来越快，对于钙的需求量也很多，宝宝的营养是从母体获得的，因此母体要及时的补钙，可以口服钙片，也可以通过食物摄入钙，比如瘦肉，鸡蛋、牛奶、高蛋白的食物，除此之外也要多吃新鲜的水果和蔬菜。
补钙必须要在医生的指导下进行，在医生彻底的了解身体状况之后，会给予合理的建议。怀孕期间要增强营养，坚持适量运动，才更有利于女性和胎儿共同健康，补充营养也是非常有必要的。钙片什么时候开始，什么时候结束，并不是一概而论的，一定要根据孕妇的情况决定。
孕妇钙片吃到多少周停
孕妇要吃钙片吃到什么时候？
孕妇可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物。孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。
怀孕期间补钙对身体有哪些好处？
1、孕妇会因为缺钙导致妊娠高血压，及时补钙就能够避免出现这种情况，因为孕妇缺钙和妊娠高血压有很大关系。总之，在平时生活中，要多注意饮食均衡，多进食豆制品、牛奶、酸奶等食物，或可以避免出现缺钙症状。
2、孕妇怀孕期间会消耗大量能量，除了满足自身需求，还要提供胎儿生长发育所需的营养，因此很容易出现缺钙症状。孕期补钙能够缓解缺钙，保证身体健康的同时，避免胎儿出现发育障碍。
3、孕期补钙能够有效防止孕妇牙齿以及骨骼脱钙，有效降低骨质疏松以及牙齿脱落的概率。并且，补钙能够保证孕妇体内血液中的钙含量正常，可以避免引发关节疼痛以及骨盆疼痛。许多孕妇因为缺钙还会导致骨软化在以及骨盆变形，严重还会导致难产，因此在孕期补钙可以降低风险。
4、钙对神经系统的发育十分重要，孕期补钙能够避免孕妇血液汇总血清含钙量减少，有效避免神经兴奋性增高，不容易出现肌肉抽搐。如果缺钙，孕妇可能会出现抽筋现象，还会引起肢体麻木、失眠等症状。为了孕妇的身体健康着想，一定要做好补钙工作，孕期有效补钙能够避免出现生育后遗症。健康饮食在怀孕期间非常重要。在怀孕期间服用一些维生素也很重要，它有助于弥补母亲饮食中的营养缺口。产前维生素含有许多维生素和矿物质，包括叶酸、铁、碘和钙。
孕妇一般吃几个月钙片
现在有很多人都会出现缺钙的情况，尤其是对于一些孕妇来说，但是钙片也不能够一直服用，钙片的服用需要有周期，而且需要有一定的时间间隔，那么孕妇钙片吃到多少周停呢?下面由我为你解答。
孕妇钙片吃到多少周停孕中期，大概孕4月左右开始，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
孕后期，是胎儿生长发育最迅速的时期，钙每天要增加700毫克，孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。这时的胎儿生长速度开始加快，他需要钙，而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求，他就从孕妈咪的身体里“抢”，这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。
孕妈咪可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。
但太多摄入钙质对身体并非百利而无一害。孕妈咪过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。补钙最多补到36周就不需要补了，以免发生胎儿头盖骨过早钙化。
怀孕几周开始吃钙片补钙是孕妇必须的矿物质补充，如果孕妇不补钙，而胎儿对母体钙质的夺取是“毫不留情”的，那么孕妇身体很快就会出现种种不适症状。怀孕几个月开始补钙最合适呢?很多准妈妈对孕期补钙无从下手，今天我就来具体的见解下怀孕几个月开始补钙最合适，为准妈妈们拨云见日。
关于怀孕几个月开始补钙这个问题，一般来说，孕早期的前三个月不需要特别的补钙，因为食物中含有的钙质基本上能够保证孕妇身体机能的正常运转，而且孕早期胎儿还未成形，对母体也没有钙质需求，因此只要在孕早期是膳食搭配上多加一点牛奶、豆制品、虾皮等，就无需额外的钙质补充了。
要说怀孕几个月开始补钙最合适，肯定是孕中期了。这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇每日对钙的需求增加了200毫克，即孕妇在孕中期每日需要钙质大概是1000毫克。饮食中摄入的钙质大概在400毫克左右，满足不了孕妇对钙质的需求。一般医生也会建议孕妇在20周开始补钙，要多食用些牛奶、肉类、豆制品补充钙质。
孕后期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期，因此就需要加大补钙的力度。孕后期孕妇每日对钙的需要量达1200-1500毫克，怀孕6个月的时候就需要考虑食用一些钙片了，等到孕后期，饮食加牛奶都满足不了孕妇钙质的需求，因此更需要服用钙片来达到每日所需钙质，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。
关于怀孕几个月开始补钙最合适这个问题，准妈妈已经知道补钙要从孕中期开始最合适。那么一天中最佳补钙的时间又是何时呢?补钙的时间虽然是全天均可，但是由于钙质在晚上流失的多一些，所以晚饭后补钙效果更佳。其实由于食物对钙质吸收的影响，两餐之间补钙的效果也是胜于其他时候的。总的来说，孕妇每日补钙的最佳时间就在晚饭后或在两餐之间。
孕妇一般吃几个月钙片
孕妇一般吃几个月钙片， 大家都知道怀孕是一个需要特别照顾的时期，身体各方面都需要营养，来保证孕妇和胎儿的健康。下面我为您精心整理的孕妇一般吃几个月钙片,希望对大家有帮助。
孕妇一般吃几个月钙片1首先，孕期对于钙元素的需求量都大，很多孕妇补充不足导致多数人都会有缺钙的表现的,所以在孕期就可以开始进行口服钙剂来进行补钙的，对于用量没有多少的限制或建议,如果连续口服三四个月是最好的，但是配合孕妇的实际情况进行补钙，再做后期饮食搭配会更好的，如果孕妇平时喜欢喝骨头汤、或者含钙丰富的食物可以多食用些。
其次，根据孕妇怀孕时间长短来预估孕妇对钙的需求量，当然也要了解孕妇自身体质需要多少钙质。如部分孕妇在怀孕初期，孕妇身体对钙的需求与常人无异，所以不需要大费周章的进行补钙；怀孕4个月时，孕妇身体每天对钙的需求开始慢慢增长为1000毫克到1200毫克之间，这时孕妇的每天三餐中所含的钙量不足支撑宝宝的生长需求，所以孕妇需要含钙丰富的食物或钙剂中获取更多的钙物质来满足宝宝的生长。
最后，孕妇补钙的时间虽然是越早越好，但补钙的剂量却不是也越多越好。一般孕妇会怀孕第四个月开始在补钙，如果孕妈妈在怀孕的时候有小腿抽筋症状，或者感到牙齿略显松动，以及自己的关节和骨盆出现疼痛等病症，那就说明前期补钙不足，孕妇开始缺钙了，这时需要及时补充更充足的钙物质，保证孕妇的身体健康，也就保障胎儿的健康。
孕妇一般吃几个月钙片21、每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。
但是，需要注意的是，补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。
2、 补钙应该从什么时候开始？
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的'钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
3、 钙，能不能自己补？
孕妇只要了解正确的补钙常识，可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方，但一定要注意用量，和选择钙的种类。一般来说，现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。
4、 如何正确的服用钙剂？
近期，美国的一些关于补钙的研究显示，一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
5、 钙补多了有没有危害？
补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。
6、 服用多种维生素还用补钙吗？
不以服用的种类为准，要看服用钙的总量。我们的饮食结构中钙含量比较少，因此正常的情况下孕妇每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的钙剂。
7、 哪些食物中含钙量较高？
牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
钙片是有着补充身体缺失元素的产品，很多的长身体的孩子可以食用。同时对于一些孕妇也是可以在一定的时期进行服用的，看过上文的介绍后相信大家也知道了孕妇第几个月开始吃钙片，这样的话就不会说因为不知道而影响身体健康。
孕妇一般吃几个月钙片3钙片的作用
钙是构成牙齿和骨骼的重要材料，胎儿所需要的钙通过母体获得。
即使母体缺钙，胎儿仍然要从母体吸收一定量的钙，母体缺钙若没能得到及时补充，严重时母体骨骼和牙齿就会疏松，引起腰痛、腿痛、手足抽搐及牙齿脱落等，更严重时可导致骨质软化症，骨盆变形，造成难产。
胎儿缺钙会导致胎儿骨骼发育不良，引起先天性佝偻病。因此孕妇必须注意多食含钙丰富的食物，及时补充钙质，以防止婴儿软骨病。
孕妇补钙首先宜从食物中获取。含钙较多且易吸收的食物：小鱼、虾米皮、牛奶、奶制品、芝麻酱、豆腐等。同时应多进行户外活动，以保证有足够的阳光照射，以使自己的皮肤产生吸收钙所需的维生素D。
孕妇若钙摄入不够好就应该适量补充钙片了。那么选购时应注意些什么呢？
（1） 除了注意产品的生产日期、有效期限以及批号等外，还应注意钙片的体积则不宜大，否则易造成对胃肠的不良刺激。由于孕期胎儿的长大，致使中下腹膨隆，胃向上抬起，会影响食欲和消化，孕早期的妊娠反应也大大影响食欲。因此补钙剂量既要大，但钙片体积不易过大，这是选购补钙剂时应予以注意的。如有的补钙剂含量太低，一天需服十几片以上才能达到剂量显著不妥；
（2） 有的钙剂服后其碱性太强、刺激胃部、中和了胃酸造成胃纳不佳应予避免；
（3） 有的钙剂服后胃肠道胀气、大便不通，加重了孕妇的便秘和不适，更要注意。一般来说D柠檬酸钙比较理想。因为它可在空腹时摄入，剂量大，吸收率和生物利用度高，不会中和胃酸、不会引起胃肠胀气和便秘。
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