用不锈钢锅蒸包子不可以直接放上面，要放上蒸布或者蒸纸之类的东西垫上，再放包子，防止粘粘。

所用食材：面粉600克，酵母粉3克。长豆角适量，肉馅适量，葱末，姜末，酱油，蚝油，盐，花生油。

包子做法：

1、酵母粉用温水化开，倒入面粉中搅拌均匀，揉成软硬适中的面团，静置发酵，现在是夏天温度高，大约1小时就可以发酵成蜂窝状。

2、长豆角用开水稍微烫一下，放到打馅机里打碎，豆角做馅最好是烫一下，这样可以去掉豆腥味让馅料更鲜美。

3、五花肉馅放入到盆里，加入葱末姜末。

4、然后放入酱油半勺，蚝油1勺，盐适量搅拌均匀，倒入花生油2勺拌匀，锁住肉馅中的味道。

5、最后把豆角碎放入，充分的搅拌均匀，馅料即成。

6、发酵好的面团拿出揉匀，揉的时间长一些，直到面团光滑，搓成长条，揪成剂子，擀成包子皮。

7、包子皮里放上馅料，顺着边捏紧，包子做好了放到盖帘上，盖上湿布进行二次发酵成2倍大。

8、蒸锅里加入冷水，篦子上抹油防粘，把包子放上，大火蒸25分钟，焖2分钟出锅。

9、出锅的包子暄软好吃，冒香气，咬一口满嘴香，出锅。

不锈钢锅的基本信息

不锈钢锅，是由于在这类钢中含有一定量的铬合金元素，能使钢材表面形成一层不溶解于某些介质的坚固的氧化薄膜（钝化膜），使金属与外界介质隔离而不发生化学作用。

不锈钢锅蒸包子需要多长时间

蒸包 子通常水放锅的三分之一的量就可以了，等锅里的水开了再放上纱布把包 子放上去蒸，这样包 子不容易变形。

一道包 子的做法

食材准备

圆白菜400g、粉条200g、葱20g、姜20g、酵母适量、油适量、盐适量、酱油适量、花椒粉适量。

做法步骤

1、面粉加入适量清水和酵母揉成面团。

2、盖上湿布放在温暖处醒发1小时左右。

3、圆白菜洗净切碎，葱姜切末。

4、粉条加适量水泡软，泡好的粉条切碎。

5、切好的圆白菜加入粉条、葱姜末，加入盐、酱油、花椒粉、油，搅拌均匀。

6、醒好的面团搓成条状，分成等大的剂子。

7、取一个剂子按扁，擀成皮，包入适量馅料，收口包好。

8、放入锅中，开锅后再蒸约8分钟即可。

圆白菜营养价值：

1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。

2.卷心菜很有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，贫血患者应当多吃些卷心菜。

3.卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。

蒸包子的做法步骤

10分钟即可。

包子要蒸多长时间放进蒸锅笼屉上用大火蒸10分钟即可，包好以后将包子适当放一段时间，让它再发一发，或俗称的醒一醒，以消除压皮时将面压死的弊端，在送入锅中。

冷水上锅蒸馒头，大馒头上锅蒸水开价格算起30分钟闷5分钟，开锅盖即好。小馒头上锅蒸水开算起20分钟闷5分钟，开锅盖即好。

蒸馒价钱头要用什么火。蒸馒头一定要用大火。而且一定要把蒸笼放在蒸锅上，水烧蒸的时间。这和蒸锅的大小、水量的多少、蒸笼的大小、所_馒头的多少有关。

包子是发酵食品，多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。你想做法家常好吃的包子是怎么做的吗？下面就让我给你推荐蒸包子的做法步骤吧!

蒸包子食材介绍

猪肉600克，韭菜1200克，面粉800克，盐少许，生抽少许，蚝油少许，香油少许，酵母少许，食用碱面少许，鸡蛋两枚，

蒸包子的做法步骤

1、猪肉买好机器搅成馅，放入姜末

2、加入少许盐、生抽、蚝油、香油拌匀

3、韭菜切一公分段，比饺子切的段稍长一点，切好放入盆中先用少许香油拌一下，这样不容易出水，然后加入调味和刚刚办好的肉馅拌匀

4、面是昨天晚上发的，早上已经发的有点过，加了少许碱面揉匀，分成多个小块，擀成薄片

5、放入调好的馅料，包好醒着

6、同样方法

7、蒸锅加水烧开，放入醒好的包子

8、开始上大气二十分钟，美味的包子就出锅了

9、有时间可以试试，做给家人

蒸包子要多长时间

其实，蒸包子的时间并不长，一般20分钟左右即可，如果是肉包子的话，时间可以延长一点点，但是也不宜过长，否则会让包子皮破掉，那样既不美观也影响口感。此外，蒸包子的时间还与包子的形状有很大的关系，小的包子时间要短一点，10-15分钟即可。

蒸包子的`过程

1、准备发面

吃多少准备多少面。然后在里面弄个小山拗，把温水倒进去。用筷子顺时针配合温水不断搅拌面粉，目的是使面粉充分吸水，抱成一团。注意：温水里要加酵母，使得面粉能在三小时内发起来。最后面要揉的不软不硬，硬了要加点水再揣软些，软了要加点面粉再揣硬点。不过这不软不硬的程度不大好掌握，婆婆指导了一下，教了个三光政策面光，盆光，手光，这是面发好的前提条件，却不是面发好的必要条件。当时没怎么理解，现在写总结的时候有了一些感悟。我看如果我长时间不干这活过段时间肯定还是会忘。一切弄好停当之后，把面盆盖上盖子，不要留缝，让面粉充分发酵，膨胀。我9:30弄好的面，到下午3:00左右开始掀盖，用时5小时30分钟。

2、准备和馅

这次准备弄大白菜+胡罗卜+五花肉。大白菜只选菜叶，白帮的不要。不用那么费事，切成手掌大就行。胡罗卜，借鉴我那也图省事的婆婆的做法，用嚓子嚓，非常的省事，一分钟就完事。(事实证明，我老家妈妈的做法实在是太麻烦了，我准备说服她。)最主要的是五花肉，切成小块之后，放到锅里面过一遍油。具体做法：锅热后倒油，把五花肉放锅里，和上姜末，翻炒。炒到五花肉变成白色就行，不用全熟。这么做的目的是为了让五花肉吃起来更香，不过是以多吃油为代价。五花肉放凉，盛出来之后，倒酱油(生抽老抽随便)，倒点五香粉提味，然后把大白菜和胡罗卜倒进去，开始搅拌，最后放盐。OK拉

3、包包子

到了面发好的时候，把面拎出来放面板上。然后揉揉，切成包包子的大小，用擀面仗擀成比手大的厚面片。可以开始包了。婆婆家的做法一般是三勺～四勺菜做一个包子，然后捏褶，放好。这种包子，成人一般一顿饭两个包子就管饱。

4、蒸包子

包子包好，放在蒸锅里，要醒上两个多小时。醒的程度以包子的面膨胀起来为标准。其实蒸包子的时间很短，用十七八分钟就够拉。

蒸包子的窍门

1：中筋面粉就是普通的包饺子的面粉

2：快速发酵粉(Yeast)就是酵母，比如安琪酵母

3:融化发酵粉的时候加白糖，是因为白糖是发酵粉最喜欢的食物，可以让面团更好的发酵

4：融化发酵粉的的水最好是温水(不烫手)，因为温水也可以帮助更好的发酵，水不能太烫(不超过40度)，否则会将酵母烫死失去活性，这样面团是绝对发不起来的

5：发酵粉水最好要边搅拌边分次加入，这样面团和水才容易搅拌均匀

6：和面的时候如果觉得很稀、粘手，不要怀疑，倒入适量的玉米油就不会粘了，面团太干，蒸出来的包子会比较的硬

7：因为面团很软，很容易揉，所以面团要尽量的揉光滑(3、4分钟)

8：盖上保鲜膜饧发的时候，如果房间有开空调，想要快发可以放到室外(40-45分钟)，但是最好不要放在阳光直射处，等面团发置2倍大就可以了

9：擀包子皮的时候不用揉的太厉害，撒点干面粉防粘，把小剂子团成团擀薄即可，要边上薄，中间厚包子皮不要擀得太薄，面皮太薄就是经过再次充分饧发，也收不到松软而弹性的效果

10：包好的包子要盖上保鲜膜继续饧发20-30分钟，因为擀皮的时候释放了一部分面团里的空气，继续饧发可以让包子发的更均匀饱满

11：滚水大火蒸包子(好像也有的人冷水蒸?)，包子下面要放蜡纸防粘(干净的纱布也行)

12:包子包好后饧发和放入锅里蒸的时候，包子之间要有间隔，因为包子再发、蒸的时候会变大，如果彼此放的太近，很容易粘很一大团

13：蒸包子时先用大火蒸，面粉的香味飘出来了可以转成小火

14：蒸的时间要保证足够，时间的长短要根据自己包子的大小还有馅料的情况掌握。素馅的，时间相对少些，荤料多的，时间长些包子小的，时间短点，包子大的，自然时间长点，这要灵活掌握。

15：蒸好后不要马上揭盖子，因为包子瞬间从热到冷，会收缩(就是有人说的泄气)，泄气也有可能是包子皮没有揉匀，皮里有空气，揭开后受冷空气收缩，包子自然就会泄气啦

16：关于包子的馅料，可以根据自己的喜好来准备，拌馅的时候可以适量的加一些清水、苏打粉(用筷子蘸一点)好让肉馅吸收水分(但是如果不是做灌汤包，不要加太多的水，以免馅料太稀不好包)，蒸出来的包子馅才会多汁、鲜嫩。尽量保证包子馅料无水分或水分少，洗好的蔬菜控干水分，烫好的蔬菜挤干水分，否则水分太多会塌湿包子皮

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