如果年龄比较小，是初中或者是以下的孩子，可以学中国舞、芭蕾舞、古典舞等等，这些舞蹈都能很好的体现出你的气质，但是难度相对来说也稍大一些。这些舞蹈对身体的柔软度要求比较高，大家平时可以多压压腿。
如果是年龄大一点的女生学舞蹈，身体柔软度可能就不那么好了，这时可以学拉丁舞或者是爵士，这些舞蹈也很能突出女性的魅力，而且都很简单，表演起来也很好看。另外，还可以学民族舞，也比较容易学，难度不是很大，一学就会。如果女生对机械舞感兴趣，也可以试试，学好了也很酷。学舞蹈最好不要跟风，别人跳得好的舞蹈，并不一定适合自己。
1、少儿中国舞
中国舞的初级以培养兴趣为主。孩子在骨骼尚未发育完全时。应该以简单、安全的基本功训练为主导。儿童期是整个人生的开端。这一时期身体生长发育迅速。过多的学习扭腰、扭胯等无益孩子的身体发展。孩子需要有计划、有系统的舞蹈训练。
中国舞风格多变、有趣味中国舞风格多变。就是一种肢体游戏。中国舞有各个民族舞蹈特色。有趣多变，非常符合孩子们爱动、爱跳的特点。孩子练习时不会枯燥。
2、少儿爵士舞
少儿爵士舞与成人爵士舞最大的不同在于它弱化了女性的性感妩媚以及男性的酷帅，相对减少了一些腰部、臀部的动作，更加强调活泼、可爱、天真的童趣。女孩子突出她们的笑容，男孩子要求表演眼神的坚毅。此外更鼓励小朋友发挥自己的创造性，加入自己创新的动作。
相对于少儿中国舞、少儿芭蕾等舞蹈类型，少儿爵士舞对于基本功的要求没有那么高，上课时不会有大段严肃的时间来练习基础形体，也很少会要求小朋友有压腿、劈叉等训练，取而代之的是在适合的节奏中，着重对小朋友乐感的培养，通过难度不高的动作，训练小朋友的全身协调性。
扩展资料跳舞注意事项：
1、由于孩子的骨骼易发作曲折和变形，所以在舞蹈教学练习中首先要处理学生的准确身体姿势。例如准确的站、立、蹲、跳等动作姿势。训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行对称练习，否则易形成发育不均衡。脊柱变形等。
2、不宜在坚固的地面上重复进行跳练习，否则会对下肢骨化点发生过大和过频的影响，易致使骨化点过早骨化或骨危害；同时要避免做过多地从高处向下跳的练习，避免骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行，不要组织强度过大、密度过大的大跳练习。
3、找舞蹈学校时必定要注意，必定要去上课的学校看一下。看看师资团队，舞蹈课程，还有上课环境，然后进行选择。
4、舞蹈专业训练中，不宜过早组织力气性练习。在力气练习时，负重、练习次数过多、时刻过长，会影响下肢的正常发育，致使腰的变形，足弓降低，影响身高增长。所以应以本身重量的练习为主，采纳替换进行的方法。
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