山药排骨汤做法
食材
麻山药2-3根,排骨500克,料酒适量,姜3-4片,葱1棵,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,枸杞若干。
方法
(1)将山药清洗干净,切成厚度适中的片,最好不要太薄。排骨清洗干净,切成段,葱切段,姜切片,枸杞清洗干净,备用。
(2)排骨冷水下锅,锅中的水要没过排骨,排骨焯水变白后捞出,放在干净容器中沥干水分,备用。
(3)将排骨和姜片一起放入砂锅中,没有砂锅其它煮锅也可以,然后加入适量的清水烧开。
(4)排骨炖后会有浮沫漂于水表面,将其捞出,再小火炖45分钟左右,此时可以捞出姜片扔掉。
(5)在锅中放入准备好的山药和枸杞再炖20分钟左右。
(6)最后加入适量的盐和鸡精调味,美味的山药排骨就做好啦。
麻山药别名山药,山药是我们最常听见的名字啦。有可能有的人知山药而不知麻山药,现在你明白啦,二者是一个东西,都能吃!山药外观是圆柱形的,一般山药长长的,断面呈白色。
山药中含有淀粉、氨基酸以及粘液质等成分,另外,它还有一些维生素和微量元素,因此它的营养价值非常高,具有清肺、助消化等功能。山药在蒸或者煮后,口感绵密,好咀嚼,易吸收,非常适合小孩和老人使用。
山药炖排骨需要添加油吗 山药炖排骨用什么山药
高压锅上气后压20分钟就可以了,以下是排骨山药汤的做法。
主料:排骨700g
辅料:山药适量、盐适量、大葱适量、姜适量、西红柿适量、花椒适量、大料适量
步骤:
1.排骨先用水焯一下,再洗干净
2.重新放到高压锅中,加水
3.准备好的葱和姜
4.花椒与大料
5.一个西红柿切成块
6.小油菜洗干净备用
7.把葱姜放入锅
8.花椒大料也放入。
9.加盐调味
10.加入料酒
11.把西红柿也放入。
12.盖上锅上气后炖20分钟。
13.然后开锅加入山药。再炖几分钟就可以吃 ,关火前把小青菜放入就行了。
排骨山药汤的经典做法?
我们都知道,山药排骨是非常好的药膳。不过山药的品种不同,炖出来的口感也是不一样的。那么山药炖排骨用什么山药?其实用面山药炖汤,味道更棒哦!
山药炖排骨需要添加油吗一般排骨里面有猪油,不需要添加油哦!
不过如果排骨特别少的话,我建议大家放点油,不然会像清水煮的,不好喝。
山药炖排骨用什么山药我们都知道,山药炖排骨好不好吃,不仅跟烹饪有关,也跟选材有关。山药大致有两种,脆山药和面山药。如果用来炖汤的话,我建议大家使用面山药,口感会好一点。至于脆山药,清炒山药是不错的选择。
山药炖排骨怎么做好吃 山药排骨汤(高压锅版)主料
排骨,山药,姜,料酒,盐,鸡粉排骨500克,山药300克,生姜三四片
山药排骨汤(高压锅版)的做法步骤
1.排骨剁小块焯水,洗干净备用。
2.山药也削皮洗净备用。
3.高压锅放入排骨山药,姜片。放两勺料酒。盐少许,加水。
4.水加到正好没过食材就好了。加少了不好,加多了也不好。
5.高程江将大火煮到上大气后关小火焖15分钟。
6.可以开盖以后加少许鸡粉调味。
7.香喷喷的山药排骨汤成了
山药炖排骨的做法材料
山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,胡椒粉2克,味精2克
做法
1.将山药去皮切滚刀块;
2.排骨洗净,剁成段;凉水放锅中,把排骨血沫子撇掉。
3.姜拍松,葱切段。
4.高程江将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
小诀窍
1、削皮的时候带上手套,要不山药皮碰到皮肤非常痒。我反正红了一大片,痒了半天,惨痛教训。
2、注意山药很快会变色,预先准备好一定要浸在水里,或者是切好马上下锅。
3、炖肉的时候放一点醋,肉会烂的很快。
山药排骨高压锅炖多久 山药排骨高压锅要炖多长时间
山药排骨汤的制作材料:
主料:猪排骨(大排)500克
辅料:山药250克,芹菜25克
调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克山药排骨汤的做法:
1. 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分;
2. 芹洗净切段;
3. 取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;
4. 将山药皮放入沸水中汆一下,待排骨炖至5成熟;
5. 放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。
山药排骨汤的制作要诀:
1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;
2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。
健康提示
1. 山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳;
2. 妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善;
3. 此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
山药排骨汤的制作方法_详细介绍
1、高压锅炖山药排骨一般仅需15~20分钟即可熟透,因为高压锅内的压强很高,所能达到的温度也高于常温时的沸点100度,因此比普通的炖锅所需的时间会更短。而且高压锅炖排骨时压力大,所以时间短,而且不会破坏食物的营养,此外用压力锅炖山药排骨可以炖得很软,骨头都可以嚼得动了,所以适合牙口不好的老年人吃。
2、山药高压锅炖排骨的做法:排骨用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮,切好山药备用。将洗净西排入高压锅,小火煸干水分,加调料,改中火加热炒匀至肉上色。加入山药、葱、姜、蒜、调料盒及沸水(与排骨同高),大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。待高压锅自行冷却后(不再加筏),打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。装入容器前,取出葱、姜、蒜及调料盒。
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