能吃但是要少量咯，小孩最好不要吃。

鸡肾是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。俗称“鸡腰子”。大小如板栗，色泽如猪肝。

鸡肾虽然鲜美但几乎没有营养。

鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大 影响。

营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肾中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肾中激素残留，也会影响人体健康。

孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。

http://baike.baidu.com/view/1622110.htm

孕妇可以吃腰子吗

可以适当的吃一些。现在要增加营养，均衡营养，不必忌口、鸡鸭鱼蛋肉只要不过敏的食物，均可食用，不可过量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。时令蔬菜就可以，新鲜的蔬菜都很好。孕妇多吃水果是有益处的。只要不过敏的水果均可食用，但是不可过量。以吃好为原则，不可吃饱。预防各类感染（感冒，腹泻等）。暂禁房事，尤其前三个月。可以检测HCG值，只要每2天，HCG值翻倍增长，提示胚胎发育正常健康。孕酮大于16ng/ml为好。孕60天后，做个b超检查（不可做阴超），明确心管搏动情况。定期产前检查。心情要舒畅。一般孕2个半月可以做脱畸全套（TORCH）检查。孕15周后可以做个唐氏筛查，孕24-28周可做“糖筛检查”。祝你好孕。

孕妇想吃鸡肾是可以的，这个只是食物的一种而已，想吃到没有什么不妥的，第二，吃动物内脏和胎儿的发育之间是没有什么联系的，也就谈不上什么好处了，西医是没有什么所谓的吃什么补什么这个说法的，只是，对于孕妇来说，重要的是定期进行后续的产前检查为好了。

猪腰子对于大部分人来说都属于美食，然而它里面含有胆固醇和别骠醇，因此孕妇最好不要吃猪腰子。如果迫切的想吃，那么可以把猪腰子洗干净然后配着果椒做成爆炒腰花。不管是猪腰子还是其他内脏，都是营养与危害并存，所以少吃一些可以，但不要多吃。

猪腰子，其实就是猪肾，做法有很多，如清炒腰片，水煮腰花，凉拌腰丝等。由于猪腰子口感香脆又富含诸多营养，所以很受人们的喜爱。部分女性平时爱吃猪腰子，可是目前怀孕了，出于安全方面的考虑，想了解：怀孕期间能吃猪腰子吗?针对这个问题，小编就来说一下，女性在怀孕期间能不能吃猪腰子。

猪腰子中含有别骠醇成分，别骠醇对于孕妇来说，并不是一种好的物质。如果吃了过量的别骠醇，很可能会造成胎儿发育畸形。所以，从这点上来说，女性最好不要吃猪腰子。然而，别骠醇主要是存在尿道中，如果可以把买来的猪腰子尿道切除，把其他部位洗干净，这样的话孕妇就可以正常食用了。猪腰子的吃法有很多，小编就来介绍一道爆炒腰花，希望广大孕妇可以喜欢。

首先准备猪腰子2只，横向切开，剔除掉尿道，然后把猪腰子切成片，放在清水里浸泡10分钟。接着准备果椒3只(因为孕妇不能吃太辣的辣椒，以免影响内分泌稳定，而果椒就是水果青椒，一般都不辣，反而有股甜味)洗好切好待用，然后葱末姜末少许。接着把煤气灶打开，开大火把油锅加热，等到油冒烟的时候，将腰花和果椒一起倒入锅里，来回翻炒几分钟。等到腰花发白，再倒入少许酱油和料酒，可以有效去除腥味。然后转小火清炒几分钟，撒入适量的食盐，一道爆炒腰花就做出来了。

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