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甘肃瓜州回族炒面片的做法
   https://www.fobmy.com 2024-02-18 14:00:36 来源:网络
核心提示:制法:(1)将面粉加水合成软硬适中的在面团,然后将面团搓成一根根的粗面条,用手指沾少许清油把粗面条压扁,一层层放在盘内,用湿布盖好,醒一会儿,即可揪面片了。2)揪面片是个“技术”,一般人揪的大小薄厚不一。要揪出的面片如同指甲,俗称“指甲面”

制法:

(1)将面粉加水合成软硬适中的在面团,然后将面团搓成一根根的粗面条,用手指沾少许清油把粗面条压扁,一层层放在盘内,用湿布盖好,醒一会儿,即可揪面片了。

2)揪面片是个“技术”,一般人揪的大小薄厚不一。要揪出的面片如同指甲,俗称“指甲面”。将揪好的面片煮熟捞出备用。

(3)在煮面片之前,另锅炒菜。一般是爆炒的细羊肉(或牛肉)丝,内加蒜苗、粉条、花椒粉等佐料;也可加点菜瓜、茄子、白菜等青菜丝。

(4)将煮好的面片放到炒好的菜中,同炒片刻,加上酱油,即可食用。食时可根据各人口味,加点辣椒酱或醋等调味品,则更味美可口。

回民粉蒸肉的做法

正宗牛肉拌面的做法:

【准备食材】切面,香菇,黄瓜,牛肉酱

【操作步骤】第一步:先把切面放入沸水中煮一下,做拌面的面条最好用粗一些的面条,比较耐煮,面条不要煮得太过软烂,否则影响口感,面条煮好后,过一遍冷水,然后沥干水分备用。过水的目的是防止面条粘连。

第二步:把黄瓜清洗干净切成黄瓜丝,再把香菇切成薄片。

第三步:平底锅里倒油,放入香菇片煎到表面金黄,然后反面煎另一面,另一面也煎成金黄色,然后盛入盘中备用。

第四步:准备好香辣牛肉酱,我用的是贵州产的南山婆香辣牛肉酱,味道比较正宗,没有添加剂,而且里面有很多大块的牛肉,味道很香,比我自己做的牛肉酱好吃。

第五步:把煮好过完凉水的面条放入盘中,上面摆上黄瓜丝和香菇片,然后放两勺香辣牛肉酱,如果不喜欢很辣的可以少放一些牛肉酱,然后在酱上面淋点酱油,拌匀就可以了,牛肉拌面就做好了,非常简单。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

回民烧饼怎么和面

原料:

牛肉或羊肉一斤,面粉一斤半,花椒面一两,盐适量。

作法:

1、不要选太瘦的肉,适合选偏肥的。不要用腱子之类的。

2、牛肉,选三分肥七分瘦的,切小指粗细寸长的条。羊肉的话,肋条多带的肥,切块切条都成。

3、肉切好后放一盆里,加花椒粉、盐,用手拌匀,晾一会入味。

4、加一杯水,然后开始往肉里拌面粉,不要一次把面粉都倒进去,那样拌不匀。一次倒三分之一,拌匀了再倒,不要加太多水,我们不是和面。我们的目的,是让肉均匀的被面粉包裹住,真和面了我们等会蒸出来的就成肉夹馍了。

5、面和肉拌匀之后,上笼屉。蒸锅布要厚一些,选大块纱布,多叠几层。把面肉铺匀,开大火蒸。

6、大约半小时后,开盖子看看,把肉面翻一遍,翻过后再蒸半小时,保证两面都蒸透。

这样出来的基本就差不多了,外面卖的面要更多些,我们自家吃,肉可以稍多点,唯一不变的就是蒜少不了,一方面要打蒜水拌进去,还可以拌进去一些葱花,一方面更要剥几头生蒜,不嚼生蒜这个粉蒸肉就太腻了,不好吃。

回民土豆拌面怎么做?

烧饼做法:

烧饼

材料

面粉300g,干酵母10g,芝麻酱30G,白芝麻20G,花椒粉15g,盐10g,鸡蛋1只

做法

1、发面。取一个容器放入芝麻酱和少许温水,用汤匙一边搅拌一边沿着碗壁研磨芝麻酱,变稀糊状。

2、在活好的芝麻酱中加入盐和花椒粉搅拌搅匀。面团发酵好后(面团有蜂窝状),在案板上撒下薄面,然后反复揉按面至光滑。

3、在案板上把面团按扁,然后用擀面杖把面团擀成3mm厚的1大面片,把芝麻酱用刷子刷在面皮上,再把面片从一端卷起来,卷成一个面筒。

4、把卷好的圆筒切成5cm的小剂儿,取一个小剂儿把2边切口向下翻转,在底部包住。

5、把处理好的小剂儿用手搓圆,压扁。放在烤盘里,刷上蛋液,洒上芝麻。

6、烤箱预热10分钟,170°上下火烤20分钟。

小诀窍

1、芝麻酱一定不要调的太多,否则用不完。

2、抹芝麻酱的时候也不能多。

3、面片擀的时候厚薄要均匀,否则会影响口感。

4、卷圆筒的时候手要紧点,太松就不好吃了。

5、剂子往下翻的时候,一定不要露出花生酱,即使剂子地下不好看也不要紧。

“过油肉拌面”是维吾尔族、回族等少数民族善长的快餐饭食。介绍做法:原料:面粉、羊肉、西红柿、鲜辣子.洋葱、大蒜、茄子、 豆角、姜豆土豆等蔬菜。做法:用淡盐水和面、做成剂子,饧半小时备用。将羊肉切成簿片,拌入芡粉和酱油、洋葱、大蒜备用;将西红柿、鲜辣椒切成小块或细丝,(也可切成小方块)备用。锅里放胡麻油,油热七八成时,放人羊肉片过油,肉熟后捞出。再把鲜辣椒过油稍炸即捞出。油倒出,稍放一点油炒西红柿、洋葱、胡椒粉等佐料,这时把羊肉片和鲜辣椒同时故人锅内,加盐翻炒几下即盛盘。 把场好的剂子拉成长条面,即俗称拉条子,下入滚开的水锅里,熟后捞出盛盘。食用时,将过油肉拌入面中即成。特点;1. 色悦目,味香可口,实惠经济,可满足不同人的口味。2. 过油肉拌面味道好坏在菜上。夏季过油肉里所选用的菜大多为西红柿、鲜红绿辣椒、芹菜、长姜豆、豆角、茄子等蔬菜。在冬季多用大白菜、干辣皮子、西红柿干做辅料。由季节的变化,所选用的蔬菜也不一样。但无论何时去何地,新疆各地都可吃到过油肉拌面。

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