俗话说“牙痛不是病，痛起来要人命”，平常我们牙龈肿痛还可以求助于医疗手段和对症的消炎药物，但孕妇在怀孕期间为了胎儿的健康，很多消炎药物都不能用也不敢用，这时我们就要借助一些有利于缓解牙龈肿痛的小妙招。一，用温盐水漱口。盐有防腐杀菌的功能，调成的盐水也有杀菌消毒清火的作用。牙龈肿痛时用一杯温水调上半匙盐频频漱口，就能有效缓解牙龈因为上火发炎导致的牙龈肿痛。
二，用冰敷患处脸颊或口含冰块或冰水。牙龈肿痛时用冰敷在牙痛一侧的脸颊可以有效消肿止痛。口含冰块或冰水的作用原理也一样，但孕妇怀孕期间也不能服用过多的冰饮，要适量。
三，用生姜或橙子切片，咬在牙龈肿痛的患处。生姜和橙子的刺激性有缓解痛觉的作用。蜂蜜点患处也有同样的功效。
除了上述应急的方法，孕妇在日常也应做到以下几点：一，平时要注意口腔的卫生清理，饭前饭后要刷牙或用温水漱口；二，少吃煎炸上火的食物，多吃清淡有营养的食物；三，多喝温水能冲走口腔的细菌，也能排清身体的毒素，清热败火；四，多吃富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜，加速身体的新陈代谢排毒养生；五，要有合理的作息时间，避免熬夜上火；六，多做适量的运动，加强体质，增强抵抗力。只有身体好才不易上火，不易牙龈发炎。
孕妇牙龈肿痛怎么办
孕期牙疼最好不要轻易自行解决或是服用药物，更不要随便乱吃止痛药，可以适当进行一些食疗，当食疗无效时，建议到正规医院治疗，以免剧烈疼痛或炎症扩散影响孕期安全，并告知牙医你怀孕了，牙医会权衡利弊使用合适的治疗手段。
下面有些方法可以尝试用来快速止痛：
（1）你可在牙疼的地方含一个花椒、生姜或者片薄荷，也许能起到止痛的作用。
（2）将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙疼，就敷在右手腕的脉搏处，如果是右边牙疼，就敷在左手腕的脉搏处，这是民间的止痛妙招。
（3）将食盐加入水中稀释成浓盐水，用它漱口可以治牙疼，也可以把棉签用浓盐水浸湿后咬在肿痛的牙齿上，可以止痛。
孕妇牙龈肿痛怎么办
1、合理调整饮食。牙龈肿痛是孕妇上火的一种表现，因此，孕妇的饮食要保持清淡，可以适当吃一些下火的食物，辛辣、肥腻、热量高的食物则需要禁食。最好到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗，另外早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。
2、每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇缓解牙龈肿痛症状。对于经常上火的孕妇来说，要多喝咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。此外，这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。
3、孕妇如果上火之后引起牙龈痛就不仅仅是痛，还会有肿胀，牙齿发痒的感觉，并伴随牙龈炎的症状，因此这个时候孕妇应该通过生理盐水来给口腔进行清洁，减少口腔内的细菌生长，可以起到一定的缓解作用。
4、虽然怀孕期间孕妇应尽量避免服药，但如果牙龈肿痛的情况严重的话，孕妇还是可以在医生指导下，服用一些止痛或下火的'药物，及早治疗。
孕妇牙龈肿痛的原因怀孕期间，由于孕妇内分泌环境发生变化，孕酮分泌增加，促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留，使牙龈对机械刺激较为敏感。激素分泌的增加，会破坏牙龈肥大细胞，放出组织胺及溶蛋白酶等，都会牙龈对外来刺激的反应更激烈。因此，孕妇容易因为一些刺激而导致牙龈发炎、肿痛。
一般来说，在孕二月到孕三月时，孕妇会出现不同程度的牙龈状况，在怀孕第八个月左右，牙龈肿痛的情况会变得更加严重。
孕妇保持口腔健康很重要，因为这个直接关系到胎儿的健康发育。
研究发现，轻度口腔疾病可能增加胎儿生长受限和低出生体重的危险，当孕妇患中重度口腔疾病时，影响更为显著。患牙周病的孕妇，其胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的2倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重牙周病或妊娠期牙周病恶化，胎儿生长障碍的危险可增加6-10倍。
为了胎儿和自身的健康着想，建议女性在备孕期间就应该及时进行一次全面的口腔检查，拔除病根。在孕期更需要注意口腔卫生，以避免牙龈部肿痛发炎产生的细菌进入母体的血液循环，直接导致宫内胎儿受感染而影响发育，还会导致细胞因子和抗体增高的全身系统反应，对胎儿和自身健康造成严重伤害。
孕妇牙龈肿痛吃什么药孕妇牙龈肿痛时应该去医院做一下正规的检查。一般来说，孕妇治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。
对于较严重的患者，如牙龈肿痛发炎的症状明显，龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，可使用刺激性小，不含抗菌药的含漱液，如1%过氧化氢液。
在口服药物方面，可以选用孕妇金花胶囊，有清热、安胎之效。可用于孕妇头痛，眩晕，口鼻生疮，咽喉肿痛，双目赤肿，牙龈疼痛等。
孕妇牙龈出血可适量吃点维C。由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
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