手机发热主要有三种情况：
1、使用过程中发热：手机使用时，处理器运转会产生热量，轻微的发热（低于45°）属于正常情况，该情况放置手机一段时间，即可恢复；
2、待机发热：检查手机后台是否有大量程序运行，若有，建议下拉状态栏，点击“一键清理”关闭后台程序；
3、后台无程序运行时待机发热：建议备份好重要数据，恢复出厂设置（设置--系统“更多”--恢复出厂设置，请勿勾选“完全清除”）。
智能手机的正常工作温度是多少
手机的耐高温的温度上限为45℃。手机使用中和充电产生的热量很高，如果一边充电一边使用手机比如打电话上网玩游戏都很容易造成手机过热，对电池和主板影响很大。而且手机不耐高温，手机在高温的环境中，会加速元件的老化。
智能手机是一个比较娇气的设备，怕冷又怕热，所以还是要在适合的温度下使用，以保证它们的正常工作。建议锂电池最好工作在0~40度之间。
扩展资料：
手机CPU温度：
一般情况下，CPU温度控制应不超过室温30度以上，也就是说室温是20度，CPU温度控制在不超过50度为宜。CPU工作温度范围可以在25-75度，过高会重新启动或死机，60度的温度就有些高，温度在50度以下比较合适。
手机外围电路温度：
手机的外围电路，就是除去CPU剩下的电路!电容的温度在于-10—65度之间!晶体管（三极管二极管）一般就是不要超过70度为好。
手机温度控制标准
智能手机的正常工作温度是多少？我来告诉大家，请看下文。
01iPhone手机的正常工作温度是0-35度；Android手机的正常工作温度是-10-50度。
02不管是iPhone手机还是Android手机，低于正常工作温度，手机屏幕就会变暗。低于正常工作温度的10度（iPhone-10度，Android-20度）手机自动关机。
03不管是iPhone手机还是Android手机，高于正常工作温度，手机运行缓慢，可能出现闪屏，高于正常工作温度的最高温度的10度（iPhone45度，Android60度）手机自动关机。
04也就是说低于或高于手机的正常工作温度，手机就会出现故障，甚至自动关机。其实这是手机配件在这种极热极冷的状态下，无法正常运行的结果。
国家标准手机发热极值为48度。一般来说，手机的正常运行温度是30度至50度，超过50度，手机的频率会有所降低，手机性能会下降。
CPU的工作温度一般会控制在室内温度加30度以内，也就是说，室内温度是20度的话，它的温度就在50度以内最好，CPU的极限温度一般不超过75度，一旦过高，手机会自动保护性重起，这时就要放手，不能再玩儿了，等它降温。
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