在生活、工作和学习中，大家对旅游都再熟悉不过了吧，以下是我为大家整理的青海旅游必买的东西，欢迎阅读与收藏。

青海旅游必买的东西

一、虫草酒。

虫草酒，以冬虫夏草为主药，配以人参、枸杞、黄芪、首乌等名贵药材，用优质大曲酒浸泡而成的一种保健药酒。以青海西宁酒厂出品的昆仑牌虫草酒最为著名。色泽清澈透明，酒味绵软柔和，具有滋补价值。可以祛寒除风、滋阴壮阳、补气养血、强心降压，为远近驰名的滋补保健佳品。是青海省特产之一。

二、鹿茸。

鹿茸是青海省传统出口商品之一。主要有带血马鹿据茸和带血赤鹿据茸两个品种。强心作用特别显著。对心律不齐可使其恢复，是良好的全身强壮剂。

三、大通牦牛肉。

大通牦牛肉色泽棕红，形状规则、平整，肌纤维清晰，口感有一定韧性，柔软适中，嚼后留香。牦牛肉的营养价值极高，其富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。成年牦牛肉的风味物主体香型应是具有浓郁的牦牛肉特有的香味和脂香，能充分表现牦牛肉的特有风味。犊牦牛肉的焦香甜风味明显高于成年牦牛，犊牦牛肉的风味物主体香型以焦香甜型为主，突出香甜气息，而肉香和脂香较为平淡。

四、奶皮。

奶皮也叫干奶酪，和西餐中称作”忌司”的相似，是青海农牧交错地区农民用牛奶制成的著名士特产品之一，为牛奶制品中最可口的营养食品。其制作历史己近百年。奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，营养丰富，不但可供日常食用，而且更是逢年过节、迎亲嫁女待客的上品，也是探亲访友、慰问老年病人的礼品。老年人最喜把奶皮切成小块泡在奶茶中食用。若切盘上席，作为干果软糖，则是很好的奶油小吃。

五、大黄。

西宁大黄，是我国的四大中药之一，据史书记载，早在公元前270年我国就开始使用了大黄这种药材，公元前144年大黄开始运往国外，近几百年来中国一直是世界上大黄主要出口国。青海的大黄生长于高寒潮湿地带，系寥科多年生高大草本植物，它的品种通常有掌叶大黄和鸡爪大黄之分，实际上，主要是唐古特大黄和它的变种，在果洛、玉树、黄南藏族自治州各县均有野生，西宁地区及农业区居民庭院中多有栽培，既绿化庭院，又可采集作药用，一举两得。

六、焜锅馍馍。

青海人不叫馒头，而称馍馍。“馍馍”只是一个总称。青海农业区和半农业区各族人民常吃的馍馍千姿百态，品种繁多，如花卷、油包、油饼、曲连、油香、炉馍馍、馒头（祭祖用的大馍馍）、焜锅馍馍等等。它们是逢年过节，串亲访友经常携带的传统礼品，也是每饭难离的主食。其中最受人欢迎也最普遍的，是焜锅馍馍。

青海旅游攻略

青海湖

■ 推荐理由：青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，既是中国最大的陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。每年7、8月份，是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

塔尔寺

■ 推荐理由：塔尔寺又名塔儿寺，由于先有塔，尔后才有寺，故名塔尔寺。塔尔寺是藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴(1357-1419)的诞生地，也是是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。

西宁市

西宁市下辖兄弟姐妹：城东区城中区城西区城北区大通回族土族自治县湟中县湟源县

城东区旅游金名片：西宁东关清真大寺

■ 推荐理由： 西宁东关清真大寺是我国西北地区大清真寺之一。该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆， 富有浓郁的伊斯兰特色，属省级文物保护单位。

城中区旅游金名片：南山公园

■ 推荐理由：南山公园位于市南凤凰山上，海拔2419米。 以青海云杉、祁连圆柏、油松、青杨、榆树为主形成工人森林景观，盛夏季节这里绿绿葱葱，空气清新湿润，群鸟啼鸣，游人可享受回归大自然的无穷乐趣。

城西区旅游金名片：浦宁之珠

■ 推荐理由：浦宁之珠又叫高原明珠，位于西宁西南侧的西山上，是西宁的一处著名地标，在市区内就能够看到，非常显眼。这里既是一座电视塔，也可以进入参观西宁全景、在旋转餐厅用餐，每天夜晚时，塔身彩灯闪耀变幻，景色醉人。

城北区旅游金名片：青海藏医药文化博物馆

■ 推荐理由：青海藏医药文化博物馆是世界上惟一座反映藏文化的综合性博物馆。各大展厅根据不同的展示内容，通过环境再现、唐卡雕塑、文物展示、高科技模拟等方式和手法，突出特点，各具风格，展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。

大通县旅游金名片：老爷山

■ 推荐理由：老爷山之美，主要在于山清水秀，林荫花香。尤其是春夏之际，满山遍野高大的云杉，茁壮的桦树，青翠的白杨，娇柔的红柳，繁茂的灌木，郁郁葱葱，遮天蔽日，一派浓绿。山林之中，玫瑰、牡丹、芍药、金露梅、银露梅及各种野花，点缀其间，芬芳扑鼻，令人心醉。

湟中县旅游金名片：莲花湖

■ 推荐理由：远处青山苍翠欲滴,眼前湖面碧波荡漾，空气清新如兰，莲花湖的美在于其静谧柔美，忘却都市的喧嚣，在莲花湖畔沁享静美吧。

湟源县旅游金名片：丹葛尔古城

■推荐理由：当年这里商贾云集，贸易兴盛，丹葛尔城拥有“环海商都”、“小北京”的美称。每当黄昏来临，城内各个店铺和洋行的门上制作的具有浓郁民族特点的灯箱式广告招牌灯火辉煌，大放异彩，吸引了成千上万的观众。

海北州旅游金名片：金银滩草原

■推荐理由：金银滩的黄金季节，鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。这里是一片碧草如茵的大草原。

门源县旅游金名片：门源油菜花

■ 推荐理由： 门源的的油菜花是一种美丽而蔚为壮观的人造景观。夏日时节，走进青海门源回族自治县，油菜花海绵延数十公里，恰如走进一幅浑然天成的油画。

海晏县旅游金名片：原子城

■ 推荐理由：原子城位于青海省海北藏族自治州金银滩草原，总面积1100多平方公里。它是我国建设的第一个核武器研制基地，老一辈科技工作者在这里成功研制出中国第一颗原子弹和第一颗氢弹。原子城建于1958年，我国第一颗原子弹、第一颗氢弹均诞生于此，故称为"原子城"。"原子城"也称为"青海221厂"。1995年5月15日退役，经国务院批准更名为西海镇，现为海北州府所在地。2001年，青海原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。2005年11月，原子城被确定为全国爱国主义教育示范基地。

刚察县旅游金名片：仙女湾

■ 推荐理由： 仙女湾位于青海湖北岸，这里动植物品种繁多，湿地景观独具特色，尤其是数十种鸟类钟爱的迁徙栖息之地。

海西蒙古族藏族自治州

海西州下辖兄弟姐妹：格尔木市德令哈市天峻县乌兰县都兰县大柴旦行委

格尔木市最旅游金名片：昆仑山国家地质公园

■ 推荐理由： 昆仑山地质公园，位于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市。公园面积1403平方公里。由纳赤台景区、西大滩景区、瑶池景区，三个风格各异的景区组成。

德令哈市旅游金名片：外星人遗址

■ 推荐理由： 德令哈外星人遗址，位于柴达木首府德令哈市西南40多公里的白公山有个UFO的标记，这就是传说中的德令哈外星人遗址，中国首个“怪圈”惊现青海德令哈外星人遗址附近，自古“麦圈”现象都只出现在西方国家，如今在中国境内的青海省德令哈地区出现一巨型“沙漠怪圈”。

乌兰县旅游金名片：金子海

■ 推荐理由： 从乌兰县城向西南方向行车约80公里，茫茫戈壁深处便是一抹生机盎然的绿,如一磁场深深地吸引着过客!这就是金子海，蒙古语意为阿东木拉古湖，面积约0.45平方公里。相传成吉思汗领兵经过此地时，丢下的金盏化为金子海也有传说牦牛山上下来一对金羊，在湖边饮水，尝到水味香醇甘甜，就不愿再回山而进入湖中，故称该湖为金子海。

都兰县旅游金名片：海寺花海

■ 推荐理由：这是一处人间仙境，草原上绿茵盖地，碧草连天，野花竞放，铺锦堆秀各种花卉争奇斗艳，红似火、黄如金、白似雪、紫若霞，芳香醉人。

天峻县最旅游金名片：天峻山

■ 推荐理由： 天峻山位于柴达木盆地东部边缘布哈河南面，在青海省海西蒙古族藏族自治州天峻县城西南方向约15公里处，海拔4125.4米，为环青海湖13名山之一，是风景独特的夏季游览胜地。

大柴旦行委旅游金名片：大柴旦温泉

■ 推荐理由：大柴旦镇位于柴达木盆地的北部，祁连山脚下，大柴旦湖畔，东边为德令哈市西边为冷湖，南边是格尔木市和都兰县，北边与甘肃省交界。大柴旦温泉位于大柴旦镇北10公里处的达肯达坂山，具有温泉形成的两个必备条件:热源和水源。

青海旅游风景介绍

青海省为我国青藏高原上的重要省份之一，因境内有全国最大的内陆咸水湖──青海湖，而得省名。青海省简称青，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“江河源头”、“中华水塔”。

青海自然风光雄奇壮美，具有青藏高原特色。距今六，七千年前，古代先民们就繁衍生息在这片土地上。斗转星移，沧桑变换。以古墓群，古寺庙，古岩画，古城堡为特征的名胜古迹众多。

汉，藏，回，蒙古，土，哈萨克，撒拉等民族都有着悠久的历史和优秀的文化传统，保持着独特的，丰富多彩的民族风情和习俗。青海旅游资源丰富，类型繁多。

青海湖是中国最大的内陆咸水湖，面积4573平方公里，湖面高出海平面3260米，是泰山顶峰的2倍。湖水最深处为32米。湖中有鸟岛，海心山，海西山，三槐石和沙岛。

可供游客游览。鸟岛在青海湖的西部，面积约1平方公里每年春季有约10万只从中国南方和东南亚以及印度半岛飞来的十多种候鸟在这里繁衍生息甚为壮观，其集群繁殖密度之大，为亚洲罕见。

走进青海湖

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

它长105公里，宽63公里，周长360公里，面积达4583平方公里，比中国最大的淡水湖鄱阳湖，要大近459.76平方公里。最深处达38米，湖泊的集水面积约29661平方公里，湖面海拔3196米。

西北有布哈河注入。湖中有5个小岛，以海心山最大。鸟岛位于湖的西部，面积0.11平方公里，是斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所。

走进茶卡盐湖

茶卡盐湖地处青海柴达木盆地东部的乌兰县茶卡镇，是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。

湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色。

盐湖长15.8KM，宽2KM，储量4.5亿吨，面积105平方公里，漫步湖上，犹如进入了盐的世界。在这里，可以观看采盐船采盐时喷水吐盐的壮观场景，欣赏盐湖日出、晚霞的绚丽画卷，透过清盈的湖水，观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还能领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

去青海旅游攻略

一、旅行出发前的准备工作：

1、必备的证件：请随身携带本人有效身份证，儿童户籍本原件。

2、必备的药品：如防暑降温药、感冒药、腹泻药等，有心血管病、高血压症、晕车等病症的客人一定要备好自己所需药品。

青海（少部分地区）气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。

3、必要的用具：如雨伞、相机、胶卷、电池、防晒用品、太阳镜、防晒霜、遮阳伞。

4、着装：穿着宽松、休闲； 最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡紫外线，还可以挡风；薄外套需要一件；不穿新鞋，可带拖鞋；不带或少带饰品。

5、必要的思想准备：出门在外毕竟不比家中，应做好“劳其筋骨”的准备，以免因旅途劳顿而懊丧不堪，破坏情绪。“安全第一”，俗话说“观景不走路，走路不观景”。

二、礼仪与禁忌

1、 清真寺参观礼仪：清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。

2、佛教寺院参观礼仪：到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚。

3、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是臧民敬神祭品。切勿用枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。

4、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。有些秘宗殿禁止妇女进入。

5、步入藏民的帐篷、局室，不可用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。

6、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

7、献哈达：哈达是藏族日常行礼中不可缺少的物品。献哈达是藏族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词或赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，让献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手和掌于胸前，向献哈达者表示谢意。

8、夏天青海拍油菜花的好地方很多，比如日月山、青纱山、青海湖、门源等，如果是无人看管的菜地，你可以在地边拍照，不要钻进去（一防止不必要的麻烦；二也是对老百姓的尊重，粒粒皆辛苦，踩踏的地方收成不好；三是可能有藏獒，会要命的）。青海湖边有很多专门开辟出来供游客拍照的油菜地，注意问明拍照时的收费。

注：关于礼仪与禁忌大家也不要过于担心，我们只要听从导游的安排，不做出过激的行为就好！

三、旅行生活

1、青海湖白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜，30+的防晒霜2小时涂一次。

2、青海湖的蚊子有毒，咬上以后会肿大，被咬以后不要挠，否则马上感染。

3、湖西以藏民为主，民风纯朴，藏民很大方，有什么要求尽管提；北面主要是蒙、回、汉人，安全一般也没有太大问题。注意尊重当地人的生活习惯，要避开那些喝的醉醺醺的当地人。因为信仰问题，当地藏民大多不吃鱼，尤其是湟鱼。特别注意藏刀和动物制品不能上飞机、火车。

4、银行卡只有在西宁能取现金，其他地方可能不行，注意带足够现金，西宁没有招商银行。

四、美食娱乐

1、西宁吃的有酿皮 干拌特产有牛肉干、酸奶、厥麻。有个口福街，属于夜市，有很多小吃。还有个夜市在大十字附近，上出租车问一下就行。一定要去莫家街，那里有西宁的所有小吃。

2、酸奶最好的是永庆，羊肉最好的.是沙力海美食城，推荐黄焖羊肉，羊脖子。

五、关于购物

1、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法商贩，尽量不要看或者问价，要不然他们呼啦上来一帮人，往你的手里塞东西，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。

2、不要在青海购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持青海日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。

六、小提示：

1、青海属于典型的高原大陆性，西部地区干燥多风、缺氧、寒冷，形成了特殊的气侯条件。气侯。其气侯特征是：日照时数长，辐射强；冬季漫长、夏季凉爽；气温日差较大，年差较小；降水地区差异大，东部地区雨水较多。现在青海最高气温25度左右，最低气温14度左右，早晚温差较大，注意适当增减衣服，要备好御寒衣物，带上长袖衣服。

2、青海属于西部高原地区，有些地区住宿以及饮食的条件或许比较差，并且有一定的地区差异，请提前做好心理准备。

3、如出现高原反应，如气喘、恶心、腹泻等，请不要紧张，一般休息几分种这种现象就会消失。

七、高原缺氧反应及其防治措施

青藏高原因海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压。缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候。从低海拔地区来高原的游客，由于气候等方面的急剧变化，超过了正常人机体自动调节的限度，在海拔4000米以上地段，约60％一100％的人均发生急性缺氧反应或者疾病，其症状常见的有头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋如酩酊状态，多言多语，步态不稳，幻觉，失眠等。由于高原缺氧而表现出的种种症状，医学上称为高原适应不全症。有的是暂时性的，只要适应一段时间，或者离开高原环境，人体机能即恢复正常，有的持续时间较长。

青海省约有60％的面积海拔在4000米以上，3000-4000米面积占25％，海拔3000米以下面积只占15％。因此赴青海高原旅游者，作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备是十分必要的。

（1）从低海拔地区进入高原的游客，一定要作全面严格的体检。

（2）做好生理卫生方面的宣传教育工作，使游人有充分的思想和物质准备，树立战胜高原反应的决心和信心，消除精神上不必要的恐惧感。

（3）适应性锻炼。来高原旅游之前开展爬山、跑步、打球、负重、行军等大运动量的体育活动，这对机体适应缺氧环境能起到积极作用。

（4）调节好高原旅游期间的生活。

（5）药物预防和治疗。

青海旅游必备物品清单

1、证件

在青海旅行一定要把能够证明身份的东西带上，另外如果有学生证、老年证和军官证等也可以有的景区会有门票优惠如果您是记者、教师也可以带上您的有效证件有的景区会有针对性的优惠。

2、护肤用品

首先是防晒霜，很多地方能用上，建议带防晒指数高一点的。另外鸭舌帽和紫外线伞也可以备上，我一直不太相信防晒霜，真要怕晒黑，打伞是比较好的选择。

3、润唇膏

青海比较干燥，嘴唇容易皲裂，涂一点如唇膏就会好很多。而且润唇膏最好提前准备好，当地的商店不一定有这东西，特别是一些不发达地区。当然为了增强抵抗力也可以多吃一些水果和蔬菜，多喝水，还可以携带一些合成维生素比如维生素C。

4、墨镜

青海的紫外线很强，而且晴天的时间比较多，墨镜带上，在太阳比较大的时候，特别是中午时分，根本真不开眼睛，还会刺痛。墨镜也是很好的拍照道具，能够让人放松心情，而且还很酷有没有。

5、药品

高原药、感冒药必须要带一些，而且要那种见效快的。另外一些简单的应急药物如润喉药、消炎药、上火药、驱蚊剂、云南白药风油精等都可以准备点。

6、摄影器材

这个根据个人的情况不同。如果是摄影爱好者，带了单反那么镜头纸和气吹一定要带上。如果打算进沙漠，那么相机保护套可以带上，不然取景器和CMOS容易进灰，而且保护罩在沙尘暴的时候也可以用得上。

7、鞋

在青海旅行，一双好的鞋子可以让你事半功倍，最好是具有防水防滑穿着舒适的鞋，如果是冬天，最好具有保暖的功能。另外青海的许多酒店没有拖鞋提供，最好带上自己的拖鞋，拖鞋在湖边也可以用得上。

8、衣服

无论哪个季节都不能忘记御寒，青海更是如此。即便是在7-8月的盛夏时节，也有可能因为一场雨而气温骤降到10度以下，所以防寒保暖的冲锋衣是必备的，怕冷的甚至可以带上羽绒服。如果有条件，可以带上一件雨衣。另外青海的自然风光很不错，适合美美的照片，姑娘们可以提前准备好漂亮衣服，可以多带几套纯色的衣服用来拍照(衣物方面，下面会给大家推荐及建议)。

9、雨伞

青海的天气变幻无常，一会儿晴天一会儿就可能下雨，一把晴雨伞是比较好的选择，最好是便捷式的。

10、口罩

青海的风沙会比较大，有的时候还会刮沙尘暴，对于这些比较敏感的童鞋可以提前准备好口罩，可以防风防沙。

西宁有啥特产

鸢尾编辑[yuān wěi]

声明

本词条介绍的是学名为Iris tectorum Maxim.的物种。鸢尾，亦可指分类学“鸢尾属”下所有物种的统称。关于后者的介绍，请参阅“鸢尾属”词条。

鸢尾（学名：Iris tectorum Maxim. ）又名：蓝蝴蝶、紫蝴蝶、扁竹花等，属天门冬目，鸢尾科多年生草本，根状茎粗壮，直径约1cm，斜伸；叶长15~50cm，宽1.5~3.5cm，花蓝紫色，直径约10cm；蒴果长椭圆形或倒卵形，长4.5~6cm，直径2~2.5cm。原产于中国中部以及日本，主要分布在中国中南部。可供观赏，花香气淡雅，可以调制香水，其根状茎可作中药，全年可采，具有消炎作用。[1]

中文学名

鸢尾

拉丁学名

Iris tectorum Maxim.

别称

乌鸢、扁竹花、屋顶鸢尾、蓝蝴蝶、紫蝴蝶、蛤蟆七、蝴蝶花

二名法

Iris tectorum

界

植物界

门

被子植物门

纲

单子叶植物纲

目

百合目

亚目

百合亚目

科

鸢尾科

属

鸢尾属

亚属

鸡冠状附属物亚属

种

鸢尾

分布区域

北非、西班牙、葡萄牙、高加索地区、黎巴嫩和以色列

环境分布

坡地、林缘及水边湿地

生态习性

陆生植物

生活型

多年生宿根性直立草本

日照

喜阳光充足

水分

喜湿而不耐涝

温度

耐寒

土壤

粘性土壤

果实形状

长椭圆形

植物通高

高约30-50公分

药用价值

活血祛瘀，祛风利湿，解毒，消积

花果期

花期4～6月；果期6～8月

特殊用途

观赏，用药

毒性

微毒

象征意义

爱情和友谊、希望、童话

原产地

中国中部及日本

目录

1形态特征

2生长习性

3地理分布

4植物变型

5栽培技术

▪ 土壤要求

▪ 温度控制

▪ 排水系统

▪ 种植密度

▪ 施肥要点

▪ 杂草控制

▪ 种球贮藏

6病害防治

▪ 种球腐烂病

▪ 冠腐

▪ 镰孢性基腐病

▪ 灰霉病

▪ 丝核菌病

▪ 根腐病

▪ 软腐病

▪ 根线虫病

▪ 西红柿斑萎病毒

▪ 白花病

▪ 芽裂病

7主要价值

▪ 观赏价值

▪ 药用价值

8植物文化

▪ 传说

▪ 花语

1形态特征编辑

鸢尾[1]

植株基部围有老叶残留的膜质叶鞘及纤维。根状茎粗壮，二歧分枝，直径约1cm，斜伸；须根较细而短。叶基生，黄绿色，稍弯曲，中部略宽，宽剑形，长15~50cm，宽1.5~3.5cm，顶端渐尖或短渐尖，基部鞘状，有数条不明显的纵脉。花茎光滑，高20~40cm，顶部常有1~2个短侧枝，中、下部有1~2枚茎生叶；苞片2~3枚，绿色，草质，边缘膜质，色淡，披针形或长卵圆形，长5~7.5cm，宽2~2.5cm，顶端渐尖或长渐尖，内包含有1~2朵花。

花蓝紫色，直径约10cm；花梗甚短；花被管细长，长约3cm，上端膨大成喇叭形，外花被裂片圆形或宽卵形，长5~6cm，宽约 4cm，顶端微凹，爪部狭楔形，中脉上有不规则的鸡冠状附属物，成不整齐的繸状裂，内花被裂片椭圆形，长4.5~5cm，宽约3cm，花盛开时向外平展，爪部突然变细；雄蕊长约2.5cm，花药鲜黄色，花丝细长，白色；花柱分枝扁平，淡蓝色，长约3.5cm，顶端裂片近四方形，有疏齿，子房纺锤状圆柱形，长1.8~2cm。

蒴果长椭圆形或倒卵形，长4.5~6cm，直径2~2.5cm，有6条明显的肋，成熟时自上而下3瓣裂；种子黑褐色，梨形，无附属物。花期4~5月，果期6~8月。[1]

植物形态

中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑

鸢尾花果(6张)

2生长习性编辑

耐寒性较强，按习性可分为：

要求适度湿润，排水良好，富含腐殖质、略带碱性的粘性土壤；

生于沼泽土壤或浅水层中；

生于浅水中；

喜阳光充足，气候凉爽，耐寒力强，亦耐半阴环境。[2]

3地理分布编辑

产山西、安徽、江苏、浙江、福建、湖北、湖南、江西、广西、陕西、甘肃、青海、四川、贵州、云南、西藏，缅甸，日本。生于海拔800-1800米的灌木林缘，阳坡地、林缘及水边湿地，在庭园已久经栽培。[3]

4植物变型编辑

白花鸢尾Iristectorumf. alba Makino.

该变型花白色，外花被裂片爪部带有浅黄色斑纹，其他性状与原变型相同。

产浙江（杭州下天竺）。各地庭园中常见栽培。[1]

5栽培技术编辑

春季开花，花期三个月左右，4~6月，多采用分株、播种法。分株春季花后或秋季进行均可，一般种植2~4年后分栽1次。

分割根茎时，注意每块应具有2~3个不定芽。种子成熟后应立即播种，实生苗需要2~3年才能开花。栽植距离45~60cm，栽植深度7~8cm为宜。亦可以进行促成栽培。

土壤要求

鸢尾硕果[3]

鸢尾不但可以种于玻璃温室或塑料膜温室，而且在露地也可种植。户外种植配合以临时覆盖物，或使用活动房屋，特别是春秋两季是可行的。

对于鸢尾切花的生产，实际上在任何类型的土壤中都可以进行，只要它排水良好，保湿性强，且不板结者（否则会限制植株生长）。土壤结构好是基本的条件，这对经常大量种植生长期短的鸢尾是非常必要的。

在重壤土中，建议加入诸如泥炭、蛭石或粗沙，与25cm左右深的土壤进行混合，以对土壤进行改良。易板结的土壤，种植后可在土壤表层覆盖一层诸如稻壳、稻草、松针、黑色泥炭或类似的材料来防止土壤板结。也可用此方法来防止土壤很快变干。[4]

温度控制

种植后，土壤温度是最重要的因素，最低温为5~8℃，最高温为20℃。土温的高低直接影响到出苗率。土温过低会造成开花能力降低，故最适土温控制在16~18℃之间。

温室内生产鸢尾，最适温度为15℃。为了缩短生长期，种植时可使用新采收的种球，前4~3周温室温度保持在18℃。此温度可维持到1月1日，但会造成植株弱小。13℃或更低的温度会延长生长期，同时增加植株重量，但花朵枯萎的机率增加。

秋季，植株生长时，特别在温带地区，当光照不足时，温室温度必须下调以防止花朵枯萎。一般控制在10~13℃，尽量保证植株生长，如果在所有阶段叶片显得过多，那么得考虑修剪掉部分叶片。

生产的日夜平均温度可在20~23℃，最低温度为5℃。在高温和光线较弱的温室中，缺少光照是造成花朵枯萎的主要原因。

在霜害经常发生的地区，生产只能在温室中进行。其适合的生长温度应安排在夜间。因此，不加热的温室应提早封闭，以尽可能使夜温适宜。白天，则要提早通风，以避免出现温度升至18℃以上而造成危害。遮荫也可以达到控温的目的，但合适的光照水平仍需保持。

露地生长的最适温度为15~17℃，白天持续的高温可用遮荫网遮去。它不仅能减少直接的太阳辐射，而且还能提高温度。[4]

排水系统

为了使过多的水分应快速排除，应配置功能良好的排水系统。这样也使用水对温室土壤进行淋洗成为了可能。该处理可防止在种植喜肥作物或某种植阶段使用水分较少而引起盐分的积累问题。[4]

种植密度

种植密度依不同品种、球茎大小、种植期、种植地点的不同而不同。为使种植间距合适，通常采用每平方米有64个网格的种植网。[4]

施肥要点

一般来说，种植前施基肥的方法并不可取，这会提高土壤中盐分的浓度，而延缓鸢尾的根系生长。种植前对土壤的抽样调查以确保土壤含有正确的营养成分。抽样一定要在对土壤处理和淋洗后进行。这样，所缺的养分可通过以后直接给土壤中补充肥料来得到。鸢尾对氟元素敏感，因此，含氟的肥料（磷肥）和三磷酸盐肥料禁止使用。反之，如二磷酸盐肥料则应使用。[4]

杂草控制

鸢尾[1]

鸢尾的生长过程只需8~12周，在这么短的生长时间里，如果对土壤进行过蒸、淹、犁等处理后，那么在植株生长过程中不必考虑除草问题。植株种植后，主要使用化学除草剂来清除杂草。但施用时注意不能对植株造成伤害。

如果植株种植后，地里开始生长杂草，那么只有在种球被埋得足够深的时候才可以施用除草剂。种球新萌生的幼芽至少在土壤以下2厘米处才不会受到除草剂的危害。

在植株展叶之前，温室或露地中的小草可通过喷施适宜的除草剂来控制其生长。如果普通除草剂不能有效地控制一些一年生的牧草杂草，就应改用复合除草剂。施用的时候是在天快要黑的时候，喷施在植株上，再喷足够的水。次日清晨，从植株顶部彻底冲洗。由于除草剂有残留性，一定要注意以下几点。每片地一年中施用的除草剂都要限量，以不超过2次为宜；只在十分必要时再使用除草剂；不要种植对除草剂敏感的品种。[4]

种球贮藏

种球贮藏的温度必须是30℃，用于切花生产的种球应马上种植。如果种球不能马上种植，在这段过渡期间里，种球一定要在适宜的温度中贮藏。期间，温度一定要符合种球生长的要求，一定要经常调温，以保证种球的生长。使温度维持在2℃，而且不要超过2~3周，这是最好的选择。高于2℃的贮温会延长处理期，并对开花起负作用。将球茎小心地置于底部有空格的容器中。贮温在2℃，并保证有良好的透气性。种球不适于长期贮藏，因为贮藏过久会对将来茎叶所生长不利，而且也会增加根尖受到青霉菌感染的机率。

用于切花生产的鸢尾在种植期，保证足够的水分供应是特别重要的。种植前几天的土壤要足够湿润，以确保早期根系快速而健康地生长，而且根系不易在种植时受到损伤。使用冷水浇灌尤其是在土壤温度较高时较为合适。土温高，种球生长过快，使切花品质下降。种植应选择在土温较低处。此外还可以在夏季来临前在地上铺盖一层隔热的覆盖材料，阻止土壤受过多的太阳辐射。[4]

6病害防治编辑

种球腐烂病

它严重危害种球，地表看不出来或很晚才能显现。而地下根系生长很少或根本不生根。受害轻的植株低矮而呈弯曲状（见镰刀菌病）。由根冠发病，组织变黑或蓝褐色，被覆孢子团。与受镰刀菌侵染不同，感染根腐病的植株不向内收缩，所以健康的植株与感病植株外观上不易分辨。此病不易传播，不会长期污染土壤。

病因：疣孢青霉的孢子通过侵染球根的微小伤口而使植株染病，或者土壤过干也会引起植株发病。

防治方法：空气湿度小于70%，贮藏时保持空气流通。[5]

冠腐

染病的植株一般来说早期发育正常，随后，会出现枯萎、倒伏。病害很快传播到相邻植株上。在发病植株周围的地下或地上的土壤中存在许多1~2毫米粗的白色菌丝。这些菌丝聚成块状，先呈白色后转为黑褐色。最后，球根完全变软，植株披满白色织物。

病因：冠腐病由整齐小核菌引致。这种病只发生在亚热带和气候温暖的地区。低于13℃时，此病不侵染植株，当温度高于20℃时发病最厉害。它的寄生植物种类相当多，主要靠加强管理来防治。土壤一旦被侵染，持续时间很长。

防治方法：不要在已被整齐小核菌侵染的土壤中种植种球，否则一定进行土壤处理和球根处理。仔细清除受病植株及其周围土壤。[5]

镰孢性基腐病

这种病最初发生在球根基部，随后向上侵染至鳞茎。受伤与健康组织区别明显。受病部位组织变软，灰褐色，向内抽，有时被覆白色织状物。受病种球种植后，不能开花。在温室中如植株早期受

鸢尾[1]

侵染，地上部分变软，杆弱，叶子从叶尖开始变黄。不久植株死亡。若后期染病，则生长停滞，花芽干枯。当收获时，花色仍显苍白。深入球根内部的花茎基部长期不发育，表皮皱折。

病因：镰孢病侵染途径一个是通过孢子侵染健康种球；另一个是健康植株接触感病种球。此病可能通过土壤传播。因此，在已消毒的土壤中种植有病种球十分危险。土温达到16℃时，易发病，高温使病菌传播更快。

防治方法：广泛采用唐菖蒲、小苍兰交替轮作，或一年进行一次土壤处理。 种植前进行种球处理。[5]

灰霉病

受葡萄孢属侵染的植株整个或局部可见斑块。植株生长受阻，鞘叶受湿腐影响，从地面部分起向上被覆着灰色的孢子网。结果，叶尖虽不黄，但植株仍倒伏。受病的种球潮湿，开始腐烂、变褐，但无异味。当去除表皮后，球根顶部可见灰色织物伴有黑色菌丝块。根部和基盘未受侵染。除了受损叶或干叶外，叶片一般不受危害，在潮湿环境下，无规则斑点会在花朵上出现。

病因：灰色葡萄孢属真菌引发灰霉病，通常在潮湿环境下发病。真菌还危害许多作物和植物。

防治方法：避免叶片受损。新芽长于5cm的球根不再种植，特别不能使用地膜，这样避免阳光灼伤。球根种植不要过密，在生长期内保持土壤无杂草。温室中相对湿度保持80%左右，如必要，可打开风机并加热，保持植株干燥。上午浇水以保证植株干燥。叶面受损后，根据需要喷洒杀菌剂。[5]

丝核菌病

感染不严重时，叶鞘上呈现出不规则状黑褐斑，中间的组织坏死（形成空洞）。感染严重时，叶鞘（晚些时候在叶基和花茎处）变软呈灰色。大部分外围的叶片先枯萎，晚期，植株死亡。严重侵染时，（种植深的种球）茎芽在萌发前就腐烂。在受侵染的球根中，受病组织变软，先期变灰，有时变紫，晚期则呈现灰褐色。许多浅褐色菌丝看上去象蜘蛛网，有的还逐渐形成壳。球茎鳞片间和表皮均可见菌丝。根系生长完好，受病球根无异味。

病因：侵染球茎和芽的丝核菌主要来自土壤。许多植株（如郁金香）都会被它侵染，即使在从未栽种过产花种球的土壤中。不管土温如何，它均可发病，温度升高时，发病机率增大。

防治方法：对已被侵染或可能已被侵染的土壤中进行常规土壤处理。高温下，土壤再侵染仍有可能发生。保持清洁环境，可防再侵染发生。未采用常规土壤处理，据以往经验，土壤会被丝核菌侵染。因此，种植前要适当施用杀菌剂。考虑到种植深度，一般用旋耕机在土下5~10cm处施用杀菌剂。通常在夏天土温超过16℃时采用此法。球根浅植。[5]

根腐病

侵染早，植株生长受阻或是根系短或是带有不易看清的黑头。根上存着黑点，看起来象根系被灼烧过的样子。后来生长的根系表现良好，可能是植物抗病的结果。

病因：终极腐霉菌通过土壤侵染根系，这种真菌可在任何土壤中发现并很难控制。品种不同，侵染程度不同。土壤蒸气消毒后立即种植，早期侵染的危害甚大，因为此时，土壤中的竞争性生物尚未复原。

防治方法：与其他多种作物轮作或一年一次常规土壤处理。种植前进行种球处理。确定适合的土壤结构。采用适宜的灌溉系统以保持良好土壤结构，但防止积水。[5]

软腐病

鸢尾[1]

种植后不久受感染的嫩芽生长受阻。叶鞘总是水汪汪的，呈现黑绿色，不久变黑。嫩芽极易被拽掉。受感染的组织会变软呈现暗黄色并且很快腐烂呈软团状带异味。根系起先正常生长，而后变透明，呈黄绿色。

病因：这种病是由胡萝卜欧文氏杆菌引起的，并经常发生在“Prof. Blaauw”品种中。在高温高湿时感染机率加大。鸢尾和其他作物的残体诱发病菌生长，而种植时根尖受损也会导致此病发生。水滴的溅射会传播土壤中的细菌。

防治方法：去除土壤中的植物残体。在已提前处理好的土壤中种植种球（温度适宜）。种植时避免碰伤根尖。温室内种植时温度保持在适宜的范围内（12~15℃），避免高温。清晨适量浇水。 防治土壤熟化。[5]

根线虫病

植物生长局部受阻，花芽干枯，根系短，呈黑色条状，这些症状于腐霉病菌引起的根腐病区别在于根系不会腐烂。

病因：穿刺短体线虫侵染植株诱发此病。一些不知名的真菌或细菌聚集在线虫引致的伤口附近，可危害多种植物（包括菊花、玫瑰、草坪）。

防治方法：每年进行一次土壤处理。[5]

西红柿斑萎病毒

该病毒在鸢尾中有两种形式的表现。一种是全部或部分叶片为浅绿色至黄色。通常叶尖仍保

鸢尾[1]

持绿色。外围叶片宽、发黄颜色变浅，并有时可看到棕色坏死条纹。另一种为在叶片是有黄色斑点和条纹，有时有椭圆形斑点并带有棕色条纹。在两种情况下，种植生长停滞，不开花。

防治方法：不要在以前种植过对此病毒敏感作物的温室中种植鸢尾。不要在附近种植有易感染该病毒作物的室外种植。在温室中或室外防止杂草生长。控制蓟马的生长，对前茬作物也是如此。[5]

白花病

花色与正常植株的不同，着色浅，花不干枯但品质明显下降。

病因：在温室中由于蒸腾弱引起相对湿度较高。

防治方法：若在整个生长期内温室内相对湿度较高，维持室温高于外界温度2~3℃。如外界温度较高（15~16℃），而不能采用此方法时，应在早晨向温室加热，并打开通风扇。[5]

芽裂病

鸢尾[3]

在作物生长过程中，花芽枯萎，然后花苞顶端变黄，花芽腐烂死亡。花芽总是在生长阶段最后几周形成。这种病可在整个生长期内出现，主要在花茎生长时，若早期发生，几乎看不出对植物有什么危害。一旦出现花芽，很容易看见花芽是否正常，如果发育不饱满，说明此植物已染此病，晚期芽裂病花朵不着色。芽裂病可在整个花期内发生。

病因：由光照不足、湿度过高、生长规律被打乱引起的。总是在冬季发生。也可能由于种植过密，或者霜冻引起的温度骤降。球根受镰刀菌轻度感染，生根少；温度低，蒸腾作用不够，都能引起芽裂的发生。

防治方法：种植前挑选球茎，在种植期内对种植地点进行处理（种植间距和光照）。冬季不用小球茎种植。光照要充分，北半球最好在q内种植鸢尾。因为鸢尾需要充足的光照才能开花。水分供应要充足，尤其是对根系。荫天要降低温室温度，特别是在茎生长时以便减缓生长速度。生长过快要大量的营养，易导致芽裂。特别在高温的情况下，通过加热适当通风，保持作物充满活力。避免温度骤变，因为此种情况下植物的蒸腾作用加快，植株生长不平衡，会导致芽裂的机率增多。[5]

7主要价值编辑

观赏价值

鸢尾叶片碧绿青翠，花形大而奇，宛若翩翩彩蝶，是庭园中的重要花卉之一，也是优美的盆花、切花和花坛用花。其花色丰富，花型奇特，是花坛及庭院绿化的良好材料，也可用作地被植物，有些种类为优良的鲜切花材料。国外有用此花作成香水的习俗。[2]

药用价值

鸢尾花开[1]

性味特征

性寒，味辛、苦。[6]

功能主治

活血祛瘀，祛风利湿，解毒，消积。用于跌打损伤，风湿疼痛，咽喉肿痛，食积腹胀，疟疾；外用治痈疖肿毒，外伤出血。[7]

各家论述

1.《神农本草经》：主破症瘕积聚，去水，下三虫。

2.《名医别录》：疗头眩。

3.《中国药植图鉴》：敷肿毒。

8植物文化编辑

传说

梵高油画《鸢尾花》[8]

鸢尾花主要色彩为蓝紫色，有“蓝色妖姬”的美誉，鸢尾花因花瓣形如鸢鸟尾巴而称之其属名iris，“爱丽丝”。爱丽丝在希腊神话中是彩虹女神，她是众神与凡间的使者，主要任务在于将善良人死后的灵魂，经由天地间的彩虹桥携回天国。

这种植物的名字是由上帝的信使和联接地球和其他世界的彩虹而来的。还有一种传说就是彩虹曾经拯救了6世纪法兰克国王的性命，当他看到彩虹从莱茵河上升起的时候就知道这时的河水已足够的浅，于是过了河逃脱了敌人的追击。

法国是一个鲜花之国，它的首都巴黎有“花都”的美誉。鸢尾被视为法兰西王国的国花。因为相传法兰西王国第一个王朝的国王克洛维在受洗礼时，上帝送给他一件礼物，就是鸢尾。在法国，鸢尾是光明和自由的象征。鸢尾在古埃及代表了“力量”与“雄辩”。以色列人则普遍认为黄色鸢尾是“黄金”的象征，故有种植鸢尾的风俗，即盼望能为来世带来财富。莫奈在吉维尼的花园中也植有鸢尾；并以它为主题，在画布上留下充满自然生机律动的鸢尾花景象。[9]

花语

鸢尾花在中国常用以象征爱情和友谊，鹏程万里，前途无量明察秋毫，在爱情里面，鸢尾花代表恋爱使者 ，鸢尾的花语是长久思念。

欧洲人种认为它象征光明的自由。在古代埃及，鸢尾花是力量与雄辩的象征。此外，鸢尾还是属羊的人生命之花，代表着使人生更美好。

鸢尾爱丽斯（紫蓝色）：好消息、使者、想念你。

德国鸢尾（深宝蓝色）：神圣 。

小鸢尾（明黄色）：协力抵挡、同心。

白色鸢尾：纯真。

黄色鸢尾：友谊永固、热情开朗。

蓝色鸢尾：赞赏对方素雅大方或暗中仰慕，也有人认为是代表着宿命中的游离和破碎的激情，精致的美丽，可是易碎且易逝。

紫色鸢尾：爱意与吉祥

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参考资料

1． 鸢尾 ．中国植物志 [引用日期2013-10-17] ．

2． 王俊,四种野生鸢尾的花卉生物学研究[D],北京林业大学,2008

3． 鸢尾 ．中国数字植物标本馆 [引用日期2013-10-17] ．

4． 荷兰鸢尾规模化生产（上） ．中国花卉 [引用日期2013-10-19] ．

5． 鸢尾花生产种植技术培训资料(七) ．中国种植技术网 [引用日期2013-11-1] ．

6． 鸢尾 ．中国医药网 [引用日期2014-02-9] ．

7． 鸢尾 ．中国植物物种信息数据库 [引用日期2013-11-20] ．

8． 艺术泡沫中的拍卖行和博物馆 ．中国美术馆 [引用日期2013-10-26] ．

9． 鸢尾 ．互动 [引用日期2015-05-12] ．

请问你想去青海最美丽的地方吗，你认为是哪里？

1、虫草酒 虫草酒以冬虫夏草为主药，配以人参、枸杞、黄芪、首乌等名贵药材，用优质大曲酒浸泡而成的一种保健药酒。以青海西宁酒厂出品的昆仑牌虫草酒最为著名。色泽清澈透明，酒味绵软柔和，具有滋补价值。可以祛寒除风、滋阴壮阳、补气养血、强心降压，为远近驰名的滋补保健佳品。是青海省特产之一。 2、藏麻 藏麻是一种很好的甜食辅料。它含糖分63％，蛋白质15％，脂肪1．1％，此外，还含有丰富的维生素和钙、磷、铁等无机盐。因此，可用来做精、制酒。一般用它的根做稀饭，甘甜生津，味鲜可口，营养丰富。青海获麻资源丰富，加工精细。 4、绒毛画 绒毛画是以染色的羊绒为原料制作的工艺画。题材有人物、风景、鸟兽、花卉等。由青海省工艺美术公司首制成功。由于画面用绒毛制成，既有国画的明快潇洒，又有油画的浑厚丰润，立体感强，形象逼真，浑然一体，自成风格，成为青海特种工艺品，为中外游客所欣赏和收藏 5、毛氆氇 毛氆氇（藏语译音词），指的是藏族群众用优质羊毛手工编织的衣料或服装。毛氆氇细密柔软，具有保暖防雨，结实耐寒的优点，是一种高档民族特需用品，不仅藏族人民喜爱，蒙古族，土族人民也爱穿用。 6、彩陶 青海彩陶历史悠久。从出土文物中发现，从青海东部河湟谷地到西部柴达木盆地有新石器时代及较晚时期的古代文化遗址５００余处。其中属新石器时代的有马家窑类型、半山类型和马厂类型；属铜石并用时代的有齐家文化类型；较晚时期的有卡约文化、辛店文化、诺木洪文化等。在这些文化遗址的发展掘中，各类陶器，特别是彩陶是主要出土文物。 这些彩陶从某种程度上表明了古代青海地区文化发展历史概况和多民族聚居地区的历史渊源。 7、丁香花 一称华北紫丁香。西宁市市花。木标科，落叶灌木或小乔木。常见高度3至5米，树龄古老的可达10多米。青海俗称轮柏，因一年开花两次，又称二度梅。在青海高原有极强适应性，栽培历史悠久。其花花序大，花期长，风姿典雅，香气浓郁，被誉为，“高原花魁”。花可提取芳香油，嫩枝晒干后可代茶，根和枝条可以入药，具有清热、镇咳化痰、平喘等作用。因其既是香料植物，又是蜜源植物，既有观赏价值，又有药用价值，在西宁得到普遍栽种 8、冬虫夏草 冬虫夏草，又称“虫草”、“冬虫草”，为中华之特产，主要产于中国四川、青海境内的青藏高原上。自明代开始，青海冬虫夏草就在国际市场上享有极高的声誉。1460年，中国虫草销往日本、东南亚地区一些国家，被称为中国传奇式的珍宝。目前，冬虫夏草仍是青海省换汇度最高的出口商品之一。在国际市场上，冬虫夏草的售价每吨高达70多万美元。虫夏草以干燥的子座和虫体入药，味甘、性温、气香，入肺肾二经，具有益肺肾、补筋骨等 9、湟源陈醋 青海的名特产之一，至少已有200多年历史。湟源陈醋，又叫黑醋，酸味纯正，清香甜润，质地浓稠，色香俱佳，多吃能增食欲，助消化健脾胃，防感冒，清心解毒。......[详细] 10、昆仑彩石 在昆仑山的一条支脉，青海湟中县的丹麻地区，近几年发现了可用来雕刻工艺品的彩石。这种石料被当地百姓称为“丹麻彩玉”，因产地属昆仑山，所以又叫“昆仑彩石”。青海昆仑彩石学名叫“叶腊石”。它质地脂润，柔而易攻。因此，是工艺雕刻的好材料。工艺美术工作者根据昆仑彩石的石形、石纹、石色，选材造型，精雕细刻，雕刻出了形象生动副真的人物、动物、花鸟虫鱼、山水景物等欣赏工艺品、印章镇纸、酒具台灯等实用工艺品，以及金镶玉 11、青海地毯 青海地毯采用驰名中外的“西宁毛”经过加工精制而成，是一种高级装饰品，它能保暖、消声而又牢固耐用，具有很高的实用价值，其姹紫嫣红的色调和千姿百态的图案，又是一种高能手工艺术品。早在三千多年前，青海就出现了原始地毯“毛席”。五九年在海西州兰县境内出土的毛编织物，经科学方法测定，距今已有三千九百年的历史。“西宁毛”是生长在海拔三千米以上，高寒地区的青藏高原特有藏系绵羊所产之天然动物纤维。

2021去哪玩？一篇文章，带你走遍祖国的春夏秋冬

我去过青海很多地方，基本跑遍了甘青大环线上所有的景点，见过青海无数壮美秀丽的自然风光。但如果仔细捋一捋，我觉得是地处青海省海北藏族自治州的祁连县。

祁连县地处祁连山脉中段腹地，平均海拔3169米，四季从来不甚分明，有“春不像春，夏不像夏”之说；而所谓的“祁连六月雪”就是祁连山气候的真实写照。因此，这里不仅是夏季避暑的好地方，同时也是夏季观光 旅游 的绝佳之所。祁连县不仅有绿草如茵的祁连山大草原，还有巍峨高耸风光秀丽的卓尔山和牛心山。它让每一位来到这里的人带着深深地祁连情怀踏歌而去，又怀着饱满的祁连情怀将它思念。

卓尔山位于祁连县城以北5公里，属于丹霞地貌，由红色砂岩和砾岩组成。因此被当地藏族人赞誉为“宗穆玛釉玛”，意思就是美丽的红润皇后。传说宗穆玛釉玛原为龙界公主，为了嫁给英武非凡的山神阿咪东索，不惜冒犯天规，放弃公主身份，和阿咪东索终身相伴，守护着祁连秀美的山川。

站在卓尔山上，面对的就是祁连神山阿咪东索牛心山。牛心山海拔4667米，巍峨高耸，一山揽四季之景，是祁连的象征。“祁连山下好牧场”说的就是牛心山周边的高山牧场。

卓尔山海拔4328米，四周是绵延不绝的祁连山脉。那雪白的雪山，茂密的森林，翠绿的草地，湛蓝的天空，鱼鳞般的云层和高大的松柏、红色的躯体、清澈的河流、洁净的空气，使来到卓尔山的人们忘情地将这里誉为“大美青海的缩影”。

卓尔山的山下就是祁连县城，清澈的八宝河在宗穆玛釉玛和阿咪东索夫妇的脚下，像一条洁白的哈达缓缓流向远方。在通往卓尔山的山路边，油菜花和麦浪编制而成的绿黄色的绒毯，起起伏伏，风吹毯动，如同宗穆玛釉玛的裙摆令人沉迷。

祁连山大草原是我国的六大草原之一，向西南方向，沿204省道，翻越海拔4120.6米的大冬树垭口就进入了青海省最美的草原～默勒草原；向东北方向，沿304省道在峨堡镇转入227国道就进入了千百年来，历朝历代精心培育军马的大马营草原～山丹军马场；向东南方向，沿304省道，在峨堡镇转入227国道就进入了百里画廊～门源县；向北沿204省道，在边麻沟转入207省道就进入了河西走廊重镇张掖市肃南县康乐草原、冰沟丹霞和临泽县的七彩丹霞。可谓是美景如潮，交通便捷。

祁连“让中国的政治和文化渡过了中国西北海潮般的沙漠，与新疆的天山握手相接了，中国人在祁连山的护卫下走向了天山和帕米尔高原。”如果没有祁连山，“内蒙古高原的沙漠就会和柴达木盆地的荒漠连成一片，直逼青藏高原”。

文中图片为本人手机拍摄！

作为青海人，对于自己的故乡还是有一点认识的，就这个问题来谈谈我的看法。我把青海景点简要区分一下，再来说那些值得去。

1，如果不去就等于没来青海类。来青海 旅游 ，我认为有两个景点是必须要去的，那就是青海湖和塔尔寺，说实话，你来青海这两个景点都不去，那我真不知道你来青海干嘛。青海湖是中国最美的湖泊，塔尔寺 历史 悠久内涵深厚，三绝更是艺术珍品，所以这两个地方还是玩走一趟的。

2，好不好要自己感受的盐湖类。这个类别的景点中最出名得非茶卡盐湖景区莫属，其实到青海看古确实事个不错得选择，尤其是青海的盐湖，像茶卡盐湖，翡翠湖，察尔汗盐湖等等，都是挺不错的。但盐湖这东西，挺挑人的，也就是要在合适的时间天气去，才能看到它的美。如果推荐，我也就只推荐这三个盐湖。

3，名气低但景色非常牛逼类。来青海 旅游 有些地区名气不大，但非常值得一去，简单说几个。门源得油菜花，壮美，油菜花全国都有，但只有门源的敢说自己事几百里花海，非常好看。还有祁连的卓尔山，海西的水上雅丹，黑马河的日出，黄南热贡艺术及隆务大寺，这些地方都是非常值得去的。

4，想去难度太大或去不了类。这些景区有着非常好的景色，但由于两种原因，一般人是去不了的。一类就是不让你去，比如最美的年保玉则，已经永久关闭了。还有一类就是去一次得成本过高，像可可西里，昆仑山，扎陵湖哈拉湖的，或者就是那些地方根本就没开发，也无法去，所以也是徒留遗憾。

最后补充一点，如果你是第一次来青海，去看看塔尔寺，青海湖和茶卡盐湖就够了，当然你时间足够了，最好走一次甘青大环线。如果你已经来过好几次，那我建议你去走走那些小众景点一定会有不同得收获。

青海是 旅游 中值得一去的地方，因为这里的可旅行的地方很多，自然风光，人文 历史 ，宗教文化，不论是哪方面都可以一去浏览。

最美的或者最应该去的应该首推青海湖， 最大的内陆咸水湖，具体数据不说了，网上资料详细至极。来这里就是感受那水天一色的雄浑景象，尤其是油菜花开时节，满眼的金黄衬托着湛蓝的湖水，远处青山隐隐，白云悠悠，心是空阔的。 旅行，为了什么，不就是让自己能放松心情，在这天地自然之中，感受人生的意义！ 略有不足的是，通往青海湖的公路相对狭窄，再加上很多人开车总是逆向超车，若是 旅游 旺季，堵上几个小时妥妥的！若是旺季 旅游 ，一定提前询问！

另外，塔尔寺有机会还是要去看的，黄教创始人，一代宗师宗喀巴大师诞生于此。 这里最让人赞叹的是酥油花捏成的佛像， 那种耗时耗力，不是心有虔诚，充满了宗教信仰的人，根本不能完成！藏传佛教，密宗种种，喜欢的不能错过！ 附近的商业街，有很多唐卡，可以欣赏，若是想买一定要做足功课，因为其中的水还是很深的！

最后，茶卡盐湖还是尽量去看看，天空之镜，还是名不虚传的，坐着小火车一直到盐湖的最深处，盐湖一片洁白，天空蓝的纯净，再加上白云朵朵，走在盐湖里，脚下是结实细致的盐晶，身上可以披一条鲜艳，藏式的特色的披肩，有风吹来，绝对是美到极致！ 若是美女来此，一定要记得，穿上最艳丽的服装，若是一袭长裙那是最好，藏式披肩那是必配，然后就展现你人生中最美的一面吧，这些照片足够让你回忆很久！

这几处浏览完后，最起码青海一行不算留有太大的遗憾，其余的地方可以按自己时间的长短来决定去留！ 旅行的话，错峰是最好，另外就是保持一种好心情，既然决定出去旅行，心态是很重要的！

您好！青海，是一个 旅游 资源非常丰富的省份。地处我国西部的青海，拥有着多姿多彩的高原自然风貌。在我看来， 青海最美丽的地方 主要有以下几个地方： 青海湖 、 塔尔寺 、 可可西里 、 茶卡盐湖 ，以及 门源的油菜花 。

下面，我将分别讲述一下，这些景点为什么是青海最美丽的地方。希望您能喜欢！

中国最大的内陆湖，就是位于西宁市以西180公里的青海湖。和城市中的人工湖泊不同，青海湖的水面不是绿色的。这里的平均深度虽然只有21米，不足贝加尔湖的一半，却 拥有着湛蓝深邃的水面，令人感觉颇为神秘，深不可测。

很多人来青海湖，都要看看这里的候鸟。青海湖中有5个小岛，其中，在鸟岛上，栖息着数十万的候鸟。每年4月，包括鱼鸥、斑头雁在内的候鸟就会在这里产蛋，密集的鸟群看起来极为壮观。 来青海湖 旅游 ，最好的季节就是夏天。到了7月，不仅能观看候鸟，还能欣赏美丽的油菜花。

塔尔寺是人文景观，这座藏传佛教的寺庙， 距离西宁市区很近。因此从西宁出发，很适合来这里往返一日游。 塔尔寺基本上是湟中县的中心，是一座依山而建的寺庙。在这里， 可以看到虔诚朝拜，不断向寺庙磕头念经的信众，也能看到围绕着寺庙顺时针一圈一圈转庙的藏族同胞。

这里的建筑风格独具特色，和东部地区的佛教寺庙有着显著的区别。在塔尔寺内， 有一座酥油花展览馆。看似平淡无奇的酥油，在这里变成了精美的雕刻工艺品 ，让人不得不对当地人们的艺术创造力叹服。

作为我国面积最大的自然保护区， 可可西里虽然人迹罕至，但却是野生动物们的天堂 。这里的气候全年寒冷，很多地方的海拔都在4500米以上， 只有高原反应较小的游客，才适合来这里 旅游 。这里保存了大自然的原始风貌，拥有着连绵起伏的雪山、成群结队的羚羊，以及荒凉苍茫的土地。

作为被列入世界遗产的景区，可可西里受到非常严格的保护，一定要跟随正规向导 才能被允许进入。

茶卡盐湖，距离青海湖比较接近，最常见的旅行路线，是从西宁出发，在2天的时间内，玩遍青海湖和茶卡盐湖之后，回到西宁。这里的海拔高达3100米，湖水内充满了结晶的盐，因此， 就像镜子一样，可以将人们的影像反射在湖水水面。

被称为“天空之境”的茶卡盐湖，最适合夏季游玩。游客在这里， 除了可以拍摄自己的倒影，也可以将远处的雪山作为背景，拍摄连绵起伏的山脉在湖中的影子 。

门源，位于西宁的北部。这里的油菜花面积非常庞大，长达50公里，宽12公里，是一个壮观的人造自然景观。这里不仅因油菜花而闻名，也因油菜闻名。这里是世界上最大的油菜种植区，为我国北方地区提供了大量的新鲜蔬菜。

由于这里的海拔较高，气候比较寒冷， 因此花期要比东部地区靠后很多。如果想要参观美丽的金黄色油菜花，最适合的季节就是每年的七月左右 。

总而言之，青海省以一个 旅游 资源丰富，美丽景点倍出的地方。如果说 最美的人文风景，那就非 塔尔寺 莫属。如果是最美的自然风景，那么 青海湖 、 可可西里 、 茶卡盐湖 、 门源油菜花 都各具特色 ，难分伯仲。来青海 旅游 ，一定不能错过这些地方哦！

青海自然风光雄奇壮美，具有青藏高原特色，以古墓群，古寺庙，古岩画，古城堡

1青海湖青海湖盆地内，跨海北、海南藏族自治州海晏、刚察、共和三县，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖，是斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所，7-8月最适宜游览，油菜花开得大片，4-5月份却是观鸟岛最好的季节。

2茶卡盐湖是古丝绸之路的重要站点，湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而又莽莽苍苍，一片洁白，容秀丽壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色，被称为中国的“天空之镜”。

3可可西里是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是目前中国建成的面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一，藏羚羊被称为可可西里的骄傲，是中国特有的物种，国家一级保护动物。

4坎布拉坎布拉地区以独特的“丹霞”地貌而著称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，坎布拉风景区是集森林公园、典型的丹霞地貌，大型现代化电站、宗教文化、民族风情于一体的 旅游 圣地，湖光山色相映成趣，宗教民风相得益彰，是黄南州“唯我独有”的宝贵 旅游 资源。

5年宝玉则年保玉则是青海果洛草原的一座神山，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名，年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。

6门源油菜花这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观，从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日，夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。

7柴达木盆地是一个被昆仑山、阿尔金山、祁连山等山脉环抱的封闭性的巨大山间断陷盆地，柴达木不仅是盐的世界(东南部多盐湖沼泽)，而且还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏，如冷湖的石油、鱼卡的煤、锡铁山的铅锌矿等都很有名，所以柴达木盆地有“聚宝盆”的美称。

8祁连山草原祁连山雪莲、蚕缀、雪山草被称为祁连山雪线上的“岁寒三友”，祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中，每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。

大美青海，景点众多，大家耳熟能详的名字，可以串起一大串来，这些地方都很美，都值得您去游览。

第一次去青海，是20年前的往事了，那时交通还不发达，人的承受能力也很有限，驾车经过海晏、刚察，逆时针绕青海湖一圈，很有成就感，就像做出了什么壮举一般！以后多次去过，对青海有了更多的认识。

我这里选几个青海的自然景点，有些是稍远一点，有些是需要绕点路的，供大家参考。

1.坎布拉

坎布拉国家森林公园位于黄南藏族自冶州尖扎县境内，为国家级森林公园。公园东距西宁市131公里，西邻城50公里。

2.卓尔山

卓尔山坐落在祁连县城八宝河北岸紧靠八宝河，与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。

3.可可西里

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，是我国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。

4.水上雅丹

位于在神秘的柴达木盆地深处，荒无人烟的荒漠中安静祥和地矗立着一座魔鬼城，它拥有世界上独一无二的惊艳美景，它就是地球上唯一建在水上的魔鬼城——水上雅丹。

5.茶卡盐湖

茶卡盐湖，是的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。

希望我的推荐，能对你有所帮助！

青海在我心里一直是最美的地方之一，好多景点闻名中外。下面就为大家推荐几个值驻足的好地方：

塔尔寺，中国西北地区的佛教中心，位于青海省西宁市湟中县境内，又名塔儿寺。塔尔寺得名于大银塔，因为先有塔而后有寺，故名塔尔寺。寺内共有大大小小一千多个院子，还有大量金银铜佛像、金书藏经以及各种佛教文化物品。提醒大家在这里参观时有不少禁忌，需提前咨询导游或上网了解。

青海湖，位于青藏高原的东北部，是中国最大的内陆湖、最大的咸水湖，面积4583平方公里，湖水极冷且盐分很高，所以不太适合游泳。湖区在夏季的最高温度正常不超过15摄氏度，为天然避暑胜地，湖区及周边有数百种鸟类，其中候鸟占一半以上。主要景点有二郎剑景区、鸟岛景区、沙岛景区、仙女湾景区等。

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茶卡盐湖，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。湖区气候温凉，干旱少雨，年平均气温4摄氏度，被称为中国“天空之镜”，被国家 旅游 地理杂志评为人生必去的地方之一。

南八仙，位于青藏高原柴达木盆地北部，由一系列断断续续曲折绵延的长条型土墩和凹陷土沟间隔分布的奇特地貌组合而成，是典型的雅丹地貌，是世界最为壮观的雅丹景观，面积约千余平方公里。因地形复杂，被人们称为魔鬼城、迷魂阵，是片神奇的土地。

青海值得一去的地方太多，以上几个景点是比较有代表性，推荐给大家，希望对大家的青海之行有所帮助！

去年去了一趟青海，青海有很多美丽的景点。

至于说青海哪里最美，这是因人而异啦。每个人认同不一样。回答的地点都不一样。我觉得青海的景点，每个景点都很美丽塔尔寺，青海湖。有自然风光，也有人文风光。这是不同的感受。青海的湖都很美丽，青海湖，茶卡盐湖。翡翠湖。各有各的美。祁连大草原，一望无际。即便到青海，你不上景点，一路上的风光也是很很美丽的。达板山，门源画廊。这些路上的风光也特别的美丽。也是7月份去的时候，门源油菜花特别的漂亮。还有一路上能看到雪峰。大坂山的险峻。好客的藏民，香喷喷的酥油茶。

总之青海是一个你去了不会后悔的地方。

去过青海很多地方，每年最想去的还是茶卡盐湖。青藏高原是自驾 旅游 的天空，是三江源的源头，自然生态纯洁美丽，朝晖夕阳，景色万千，沿109国道途中经拉脊山、日月山，青海湖，沿途美景如画，为什么首选 旅游 地是天空之镜茶卡盐湖呢？应为风景在路上，一路景色一路画，每年都要浪一圈。

青海最美丽的当然是他的青海湖了，青海湖曾被人民网评为中国最美丽的地方！他也是中国最大的内陆湖泊，中国最大的咸水湖。有祁连山的大通山，日月山与青山南山之间的断层陷落形成的。

然后就是青海的门源市，大片的油菜花非常漂亮，一眼望去，黄悠悠的特别诗情画意，是个拍照非常有意境的地方！

还有被国家地理 旅游 杂志评为人一生必去55个地方之一的茶卡盐湖。背语文，中国的天空之镜是很多游客行程计划中不可缺少的目的地。被人们描写的如诗如画，说什么天空很低，胡平若镜，云朵触手可及。

青海湖还有很多美丽的地方，位于柴达木盆地的茶卡盐湖，孟达天池在青海省东部循化撤拉族自治区县东部，还有被誉为藏传佛教圣地的塔尔寺

2021年

春夏秋冬

最适合一个人国内游的地方

挑一个出发吧！

冬去春来，四季变换

从北回归线到北纬45度的广袤大地上

中国的春天是

“多一种语言就会多一种赞叹的美”

国家地理杂志形容春天说：“春天是一场北伐”

我却更喜欢说：“春天是一场你方唱罢我登场的舞台”

以春天的名义

赴一场盛大的花事

春天

你最不能错过的看花目的地

（从南到北）

01 云南

罗平油菜花

“中国油菜花最先绽放的地方”

罗平的油菜花，明晃晃的率先点燃了春的火把！

每年的2-4月，20万亩油菜花在罗平竞相怒放、流光溢彩，绵延数十里，好似金浪滔滔的海洋。凡驻足这个最大的天然油菜花海，无不感叹罗平是“金玉满堂之乡”，有“中国吉普赛人”之称的养蜂人，聚在花海之中，放蜂追花采蜜。此起彼伏的喀斯特锥形山，点缀花海中，犹如人间仙境，别有一番特色。

02 贵州

①万峰林油菜花

“天下山峰何其多，唯有此处峰成林”

贵州油菜花，紧随其后！

你可能不曾注意过贵州的春天，那里所有惊艳的春色都隐于峻岭之间，多在山环水绕的峰回路转之际。

冬季的阴雨和迷雾散去，春天开始到达这里，黔东南的梯田一块接着一块变绿。山色变得青翠起来，远望时呈现出一条条黛色的山影，山与山之间，一块块珍贵的坝子里，油菜田一块接着一块开花。

03 贵州

② 毕节杜鹃花

“黔西大方一枝花，百里杜鹃甲天下”

除了油菜花，贵州最浓墨重彩的是毕节万亩杜鹃花海。

大诗人白居易也曾这样褒奖道：“回看桃李都无色，映得芙蓉不是花”。每年的三四月份，杜鹃花便漫山遍野怒放开来，远远望去犹如山林涂了胭脂，春风拂过，花瓣散落一地，飘香四溢。

贵州毕节百里杜鹃是中国最大的天然花园，在50公里的狭长丘陵上生长着60多种杜鹃。最绝的是“一树不同花”的奇景，一棵树能开多达7个品种的花，此处杜鹃花种类繁多，色彩丰富，花色多变，树干苍劲卷曲，可观赏纯白、银粉、水红、大红、乳红、鹅黄、桔红、淡红、紫色等颜色的杜鹃花。

04 贵州

③ 平坝樱花

“胜过武汉，不输日本，全球最大樱花基地”

平坝樱花，十里樱花十里尘！

看樱花何必千里迢迢飞去日本，这处新晋网红赏樱地风景堪比日本，CNN拍摄的万亩樱花园视频火遍外网，被外媒称为“世界上最令人惊叹的景色之一。”

这里有通往春天最浪漫的路。蜿蜒的公路在花间穿行而过，纵横几公里，行驶在其中一路繁花相伴。从空中俯瞰，无边无际的粉红色花海，湛蓝的湖水，交织出一个如梦如幻的仙境。每年3月平坝樱花便会次第开放，美的铺天盖地、气势磅礴，一直持续到4月上旬。山水围绕，半岛上有一团团、一簇簇粉粉的樱花，远远看去真是美不胜收。

05 西藏

林芝桃花

“梦里蒹葭，心上桃花”

春天，怎能少了桃花？！说到桃花，怎能少了西藏？！

每年春天印度洋暖流从此处进入，为林芝带来了生机，雪山下、村庄里、江水边，一树一树的桃花，从雪域高原的土地里冲了出来，耀眼夺目至极！伴随着蓝色的尼洋河，一路流淌到高大雪山的脚边，高大繁茂的粉色桃树随处可见，生长在田野，倒映在湖边，再没有一片粉色，可以如此清新柔美而又波澜壮阔！

而这样的灿烂，就在林芝，就在西藏！波密桃花沟、嘎啦桃花村、雅鲁藏布江大峡谷桃花深处...三大赏桃圣地，怎能错过？

06 四川

金川梨花

“春风十里不如你”

“雨后寒轻，风前香软，春在梨花。”

在春季所有的花中“梨花”可以说是最素雅纯洁的一种花，她白而透明，轻如蝉翼，站在树下，风吹过，花瓣阵阵飘落，一不小心就淋了满身满身的梨花雨，真的浪漫至极！

这里的梨花有些盛大，它是全世界最大的原生态高海拔雪梨种植区；

这里的梨花有些独特，它是唯一一处生长在梯田间的梨花，一到春天，满眼白色错落有致。

如果你要去，一定也要尝试多个视角，走到梨花树下，走进梨花的藏寨里，走到梯田间、河谷旁、山坡上、雪山下，看一路绵延百里的梨花，这样才算看到极致，才能看的尽兴！

07 新疆

① 伊犁杏花

“三万亩花开成海”

如果说三月是属于西藏的，那么四月就是新疆的！

饮足了天山的雪水，伊犁河谷的杏花翩翩起舞，它们从一个村庄到另一个村庄，从一个山腰到另一个山腰，所到之处尽是人类无尽的赞美之言，哪怕是见惯了绝美风景的新疆人也无法抗拒！

新疆最绚丽的春天，从伊犁拉开了帷幕。四月，暖流慢慢到达天山脚下，西麓的山谷里千万树的杏花一夜盛放，沿着褶皱的山形向前延展开去，怒放在每一个峰回路转处，大地会变成连绵的花的海洋，粉白色的杏花会开遍绿色的草原山坡。

08 新疆

② 帕米尔杏花

“赴一场杏花春雨”

春天，在新疆醒来，每移动一步，都是一场视觉盛宴。

一直以来都觉得看杏花最合适的地方莫过于伊犁，直到某天在中国国家地理上看到这样一句话：“体验杏花之美，一定要上帕米尔高原。”

这句话，一下子打破了我的固有认知，原来海拔4000米以上的高原也能长出杏花！原来高原上的杏花也可以那么美！原来南疆的杏花并不比北疆逊色！原来这就是南疆的春天啊！

如此中国、如此春天

唯有走近、才能走进

1、青海 | 青海湖

七月的青海是一年中最美的时候。

此时走进青海，恰如走进一副浑然天成的油画。

高原深蓝的天空下，金灿灿的黄花与绿茵茵的草滩交织在一起，而这背后，又衔接着一派无边无际的蓝色湖水。

坐标：青海省海南藏族自治州

观赏时间：7-8月

2、四川 | 稻城亚丁

不知从何时起，一个叫稻城的地方走进了大家心里。

住一间红砖白墙的房子，在清晨打开窗户，看那太阳升起，看远处的金色的雪山；看夕阳西下的静谧，看那夜空中最亮的星。

这个一生之中至少去一次的圣地。有你想象中的一切，也有你想象之外的一切。

坐标：四川省甘孜稻城县日瓦乡

观赏时间：四季不同景

3、新疆 | 伊犁

7月是伊犁的最佳旅行时段，此时的伊犁风光秀丽，大片的鲜花也在7月绽放。

七月的伊犁属于昭苏，每年七月，到了油菜花开的时节，广袤的绿色背景上，大片大片黄灿灿的油菜花镶嵌其中，仿佛天幕上绘就的一幅巨大的油画。

此外，伊犁的赛里木湖，7月时也有着别样的风情。在湖边静静发呆，能够领略此时赛里木湖畔的独特魅力。

坐标：新疆维吾尔自治区

观赏时间：7-8月

4、陕西 | 雨岔大峡谷

走进它，就是走进一个神秘魔幻的世界！

奇异复杂的岩石曲面，刻画着流畅向前的曲线，给人一种超现实感！

无需P图，它就是大自然最神奇的杰作！

坐标：陕西省延安市甘泉县雨岔村

观赏时间：四季皆可

5、陕西 | 波浪谷

它隐藏在黄土覆盖的地方，少为人知，但壮观的景象一点都不亚于美国THE Wave！

在黄土高原映衬下，红砂岩更显娇艳明媚，远观如一片奔腾的红海，近看又好像时光的年轮。

坐标：陕西省靖边县龙洲乡闫家寨子

观赏时间：四季皆可

6、四川 | 花湖

夏季的这儿仿若一个天然的空调房，炎炎夏日清凉如春，当你踏上这片土地，便会钟情于绝美的一方山水。

坐标：四川省若尔盖县花湖景区

观赏时间：7月中旬-8月中旬

7、贵州 | 荔波

云雾青山，粼粼水面，走进群山绿林中，不知不觉，忘却世俗烦恼。

这里的一草一树，一花一石尽显美妙。

蓝天白云下这里的青山绿水越发的青翠欲滴，行走在其中的道路上，那一份悠然娴静的惬意自然是不可言喻。

云雾、山峰、溪涧、回声、奇珍、 美食 .....这里的一切，都是那么独树一帜，都是那么让人舒心安放。

坐标：贵州省黔南布衣族苗族自治州

观赏时间：四季皆可，最佳时间为7-8月

8、新疆 | 禾木

白桦林摇曳着灿烂的黄，落叶松伸展着傲然的绿，小野果凝结着醉人的红。

原木垒起的木屋散布村中，在群山环抱的开阔地上，禾木村静静地躺着，图瓦人的尖顶小木屋、牲口围栏随意地散落在村子的各个角落。

三五成群的牛马，潺潺流淌的溪水，古朴的木屋栅栏，诗一般茂密的森林，用石头垒砌的曼扎，还有随风飘动的彩色经幡……秋日的禾木就像是一幅色彩饱满的油画。

坐标：新疆阿勒泰地区禾木景区

观赏时间：最佳时间为6-10月

9、内蒙 | 额济纳旗胡杨林

在“树树秋声、山山寒色”的深秋里，有一个地方，你一定要去——那就是额济纳旗胡杨林。

河流、胡杨林、倒影、夕阳，人在画里，画在景中，一切都美得那么震撼。

坐标：内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗

观赏时间：最佳时间为9月底-10月中旬

10、云南 | 元阳梯田

冬天若是不想看雪，就来元阳看地球最美线条吧。

站在田垄间，低头是一汪汪清澈的水，抬头是湛蓝湛蓝的天。

青山秀丽，丛林幽深，让人情不自禁的大口大口的呼吸，仿佛连空气里都是泥土的气息。

坐标：云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县哀牢山南部山坡上

最佳观赏时间：11月至次年4月（灌水期）

没有夏天的燥热，没有冬天的寒冷，随便走走都是美轮美奂的风景，这就是中国的秋！

「4个秋日旅行目的地」

内蒙古

提到内蒙，很多人都会想到夏天的草原，一望无际的草原配上湛蓝的天，让人流连忘返。

其实比起夏天，秋天的内蒙古更加耀眼。

在内蒙古，有个地方， 每年秋季，它便会变成金色的童话世界。

在阳光的照耀下，千百棵胡杨耀眼夺目，配上湛蓝的天和苍茫的沙漠，给这里增添了一份神秘的色彩。

它就是 《英雄》的拍摄地额济纳旗

在内蒙古，有个地方， 到了秋天，它就美成了五彩斑斓的油画。

草原与林海相接，林海又与水相伴，每一处都像是精心构成的图案。

它就是 《亲爱的客栈》拍摄地阿尔山

在内蒙，还有个地方，

到了秋天，它就褪去一身青衣，换上一层的金色的礼服。

白桦林紧紧的相依在一起，漫山遍野都弥漫着缤纷的色彩，一步一景，美得让人移不开眼。河水从彩林中穿过，就像是一条宝蓝色的绸缎将这幅田园牧歌图串联了起来。

它就是 最容易被人忽视的呼伦贝尔

云南

说起云南，大部分人脑海里都是四季如春的印象，甚至很多人会问 “云南，有秋天吗？”

云南当然有秋天！而且云南的秋天也是“风花雪月”，浪漫至极。

在云南，有一个地方，叫做 腾冲 。

每到秋天，这里两千多亩连片栽种的银杏树就会把村子变成金黄色。

满地的银杏叶就如金色的地毯铺满村里的大小院落，走在村子里，不一会身上、头发上都会被银杏叶亲吻。若穿一身红衣来此，随便一拍就是电影画面。

在腾冲附近，有一座古镇，叫做 和顺古镇 。

这里曾是马帮重镇、古“西南丝绸之路”的必经之地，各种外来文化在此交融。

走进和顺仿佛来到了江南水乡，一泓碧水绕村而过，行走其间，时间仿佛都慢了下来。

在云南，还有一个地方，叫做 泸沽湖 。

秋天的泸沽湖少了熙熙攘攘的人群，安静了很多。

它没有斑斓的彩林，只有一汪如镜的湖水。坐上猪槽船，肆意的飘荡在湖中央，突然发现整个湖泊仿似变成了一个巨大的镜子，将天空通通倒映了进来。

恍惚间，宛如在天上游走。

川西

到了秋天，川西就成了各地摄影爱好者争先要去的地方。 如果说中国的秋天是上帝打翻的调色盘，那么川西就是被上帝最偏爱的那一个！

到了秋天，这里恨不得将世间所有的颜色都呈现出来。

人间童话九寨沟 王者归来，惊为仙境。

五彩缤纷的彩林与多姿多彩的梦幻海子和瀑布泉水交相辉映，生成秋日川西最梦幻的瑶池倒影，千万不能错过！

“光与影的天堂”新都桥 也摇身一变

绚丽壮美的金色柏杨间，零零散散散落着的嘉绒藏族民居，远处更有蜀山之王贡嘎雪山散发着迷人魅力~

海螺沟 的美也更显大气和热烈。

漫山遍野红色枫叶，色彩绚丽的山林和白雪掩映的冰川沟谷，壮观奇特的红石滩...

还有一个很重要的地方，就是 稻城亚丁 ！

据说爱上它，只需要一个理由，那就是在这看一眼秋天。

稻城的秋天，就像画家挥动手中的画笔，由满山的绿变为金黄与绿相交，再到金黄的世界，层林尽染。

各色的高原海子倒映着青黄相间的白桦林、皑皑雪山、游走牧群、藏族村寨，让人感到祥和而宁静。

青海

青海的秋天，跟其他地方相比， 是宁静唯美的 。

秋天的青海避开了喧嚣纷扰，躲开了拥挤人群，突然变得很大，大到放眼望去，都是你。

不同于夏季的热闹喧嚣，秋季的 东台吉乃尔湖 显露出它宁静唯美的一面，还原了它最真实的纯粹，水天一色，更是让人不得不贪恋它的“美色”。

你不用再担心拍照镜头里有别人，这儿是你的专属了，肆意摆拍，尽情体验。

选一个秋高气爽的日子，走进“天空之镜” 茶卡盐湖 。

轻轻走在盐湖上，低头能看见自己的影子，抬头便能看见一望无际的高原蓝天，随处可见的清澈干净，让人内心明朗。

穿越 天境祁连 ，置身其中，你会不由自主地赞叹大自然的鬼斧神工。

到处都是金黄一片，只想走到更远的地方去探秘。

不管是炽烈的，还是温婉可人的，秋天都能满足你的一切幻想。

东北的冬天 ，它独具个性，天地都能浑然一体，它也浩然大气，时而如骏马狂野，时而若处子轻柔。它凛冽而不粗暴，张狂而不媚俗，坦坦荡荡、清清白白，绝不遮遮掩掩、躲躲藏藏。永远都是真诚真情，永远都是和谐和包容。勇敢与友爱，每时每刻都交融升华着，就在严酷的寒冷中磨练，也在感动与感恩中，升华并延伸！

冰雪大世界

有着“东方莫斯科”“东方小巴黎”美誉的冰城哈尔滨的冰雪大世界，到了冬天简直是一个冰雪城堡。

里面的冰雕作品形态各异、造型逼真，在灯光的映衬下，五彩斑斓，晶莹剔透。有代表吉祥如意的大佛，还有高低起伏、鳞次栉比的高楼大厦。

雪乡

在雪乡冬天的早晨，当你推开房门，发现大地一片洁白，雪花正随风飘飘洒洒，心中的喜悦，是无法形容的，“恰似柳絮当空舞”，近处的屋舍，远处的树林，脚下的小路，头顶的“蓝”天，构成童话里才有的洁净景致，那洁净，洁得让人感动，洁得让人不忍下脚。

远处近处的美景，强烈吸引你融入其中，让你心旷神怡，让你心涌向往，踩在洁白的雪地上，让你全身心都是愉悦。

亚布力滑雪场

到了东北，怎能不去滑雪？亚布力滑雪场我国最天然的滑雪场，我国的滑雪胜地中独树一帜， 亚布力滑雪场曾经是原始森林，为清朝时期的皇家狩猎场。整个滑雪场处于群山环抱之中，林密雪厚，风景壮观。

目前是国内最大的滑雪场，也是我国目前最大的综合性雪上训练中心。滑雪场拥有全国最长、坡度最险、体验最刺激雪道，在国内外享有很高的知名度且多次举办国际国内赛事，享有“雪域麦加”之美誉。

雾凇岛

吉林的雾凇是我国四大奇观之一，来到东北是非去不可的。一个别样神奇的世界，地上、树上、房顶上、灌木丛中都是洁白的一片，像是刚刚下过一场雪。其实不是雪，而是冷热空气交汇凝结而成的霜，一串串、一簇簇，洁白无瑕。

太阳升起来的时候，雾气越来越大，一片朦胧，如梦如幻，用人间仙境来形容是最恰当不过了。

魔界

在长白山脚下的一个有“魔力”的摄影基地！

长白山天池流泻而下的温泉水，常年不结冰，雾气蒸腾，出现雾凇，氤氲缭绕、天人一体、旖旎景色如仙境，仿佛到了原始 社会 的远古世界，摄影人称这里为“魔界”。

查干湖

查干湖可是《舌尖上的中国》踩过点的地方，新鲜原生态的湖鱼，鲜到你眉毛掉下来。乘坐当地的小面包车来个冰面穿越，白茫茫的世界在你眼中飞驰，老司机带你刺激漂移。

观冬捕，看神秘祭湖仪式，凿冰捕鱼，最让人兴奋的当然是起网时候，一大堆的鱼在冰面上活蹦乱跳，相中哪条，抱起来拍个照，闪爆你的朋友圈。查干湖鱼宴品尝正宗查干湖冰面下的开湖鱼。

漠河北极村

在漠河北极村墨黑的天空上仿佛缀着几颗饱满的珍珠，有时候闪过一丝柔和的光彩，朦朦胧胧的，承载着人间多少美好的回忆和向往。它们好像钻石，好像对了，好像萤火虫，星星点点，闪烁着迷离的光，似乎把白云都映得亮起来了。

如果幸运的话还可以看到气势恢弘，绚丽多彩的北极光。

长春净月潭

在这个雪舞时节，在长春净月潭看雪，静默无边的思绪，细碎的六角精灵，翩跹的形态象柳絮，象芦花，象蝴蝶，如醉如痴的凝望，那一朵朵晶莹中浸润着 梦想 ！

雪，落在枝桠上，屋檐上，各式楼宇，勾勒出不同风景的美丽弧线，在微露的月光映衬下，闪耀熠熠粼光，融合在朦胧的视线里，若有似无，一片纯白。

一年四季，春夏秋冬，我相信总有一款，深得你心！

话说，这些景点，有哪些是你去了还想去的呢？

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