有些女性在没有怀孕之前，口味还是比较重的。不管做什么菜都特别喜欢放调料，尤其喜欢放十三香调料。放了十三香之后，菜的味道就会不一样，更香一些。可是现在已经怀孕了，也不敢乱吃。那么怀孕能吃十三香调料吗？
一般而言，在孕期建议大家还是不要吃十三香调料比较好。尤其是刚怀孕的女性朋友们，更得要少吃十三香调料了。有些妈妈的体质本身就很虚弱。而十三香调料又有很刺激的作用，妈妈在吃了这样的饭菜之后，很容易会有流产的可能。在刚怀孕时，做菜尽量不要用十三香调料。
十三香调料里面的成分有很多，有花椒，也有大料，这些都属于辛辣性的材料。妈妈要是吃了太多的十三香调料，会导致便秘。妈妈肚子里面的压力也是在不断的增加的，随着腹压越来越大，可能会压迫到肚子里的宝宝。宝宝就会出现不安的情况，会导致流产，甚至早产。
如果是在怀孕中期以及后期的时候，吃放了十三香调料的菜。在吃了这样的食物之后，妈妈要记得多喝水。这样才能够消除体内的热性，不会造成上火的情况。
十三香吃多了有什么害处？
孕妇要慎吃十三香，十三香由肉桂、花椒、小茴香等辛辣热性食物组成，过多的食用会引起肠道便秘。
过多的食用辛辣刺激性食物，可能会引起引起子宫收缩，情况严重的，还会引起流产或早产。十三香里的热性食物，还会引起胎儿胎动不安的情况。
长期使用十三香会上火，因为十三香含有肉豆蔻和白肉豆蔻，都是热食，会加重上火的症状；十三香含有胡椒、茴香、生姜等刺激性调味品，非常容易刺激胃肠道，引起胃部不适；十三香含有高含量的钠，非常容易给人体带来水分。时间长了，水就少了。
1.容易生气
十三香含有肉豆蔻和白肉豆蔻，非常容易引起身体容易生气，属于热食。长期服用十三香的普通人非常容易出现上火的症状，可能一开始就有口腔溃疡或痤疮；容易上火的人如果吃了十三香，会加重上火的症状。
2.刺激胃肠道
十三香原料丰富，包括辣椒、茴香、生姜等辛辣香料。所以长期服用十三味香水会对胃产生刺激，尤其是胃病患者。长期使用十三味的食材，容易导致胃部不适，甚至持续导致消化不良等疾病。
3.让身体少喝水
十三香中有很多色彩丰富的调味品，尤其是钠含量高，会给人体带来水分，所以长期服用十三香会使身体缺水。服用十三香成分时，应多加水，多喝水或吃含水分的新鲜水果，以补充十三香带来的水分。
孕妇可以吃十三香吗？
孕妇要小心吃十三香。
孕妇慎用十三香的理由:十三香又称狮泉香，是指13种具有独特香气的中草药，包括紫豆蔻、白豆蔻、肉豆蔻、肉桂粉、丁香、胡椒、八角、茴香、甘松、白芍、三奈、红豆蔻、加工生姜等。属于调味品、厨具、调味料。孕妇要注意吃十三香。由于辛辣食物中含有桂皮粉、胡椒、八角、茴香等辣味调味品，极易消耗胃肠水分，降低胃肠代谢，导致胃痛、痔疮、便秘。出现便秘时，孕妇用力屏气缓解便秘，使腹压升高，子宫内的婴儿受到压迫，容易出现胎动不安、早产等不良反应。十三香也有一定的刺激。如果准妈妈吃得太多，可能会引起宫缩。严重的话可能会造成早产。
孕妇吃十三香的适当方式:孕妇可以吃少量十三香，此外，应该多喝水或多吃凉的食材。如果不是必须的话，怀孕期间最好不要用十三香作为菜肴的调料。
以上就是关于孕妇十三香能吃吗全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
