新华网北京4月18日电（逦琛）春天气温回升，是踏青赏花的好时节，但对过敏人群却是痛苦的开端。春意盎然的花草树木带来的花粉，让过敏体质人群无处可逃，鼻痒、打喷嚏、流清水样涕，部分人可伴有眼睛红肿、眼痒、咽痒、耳痒、上腭痒和咳嗽，严重者可出现胸闷气短，甚至呼吸困难、危及生命。

新华网健康频道推出春季过敏系列科普，本期特别邀请北京协和医院变态反应科副主任医师崔乐，详解春季花粉过敏的发病机制、防治手段与常见误区，助力公众科学应对过敏季。

花粉过敏：源于遗传与环境的“双重夹击”

“过敏性疾病是遗传与环境因素共同作用的结果。”崔乐介绍，花粉过敏作为常见的过敏性疾病，其发病人群呈逐年上升趋势。父母一方有过敏史，子女的过敏风险可增加一倍。即便父母无明显过敏症状，受现代生活方式、城市绿化变化等因素影响，也可能在后期出现过敏表现。

“生活环境中花粉、宠物皮屑、尘螨等过敏原的增加，让原本不敏感的人群也逐渐表现出过敏症状。”崔乐指出，花粉过敏的流行趋势与城市化进程、空气污染等因素息息相关。

春季高发的“花粉凶手”有哪些？

花粉类型因地域和气候而异。“在我国北方地区，蒿属花粉为最主要过敏原，而春季则以树木花粉为主。”崔乐介绍，早春常见的为柏树花粉，晚春则以榆树、杨树、桦树等为主。北京地区目前正处于晚春花粉高发期，花粉浓度仍维持在较高水平。

“花粉的浓度受气候、风力、植被等因素影响较大。”崔乐提醒，有花粉过敏史的市民应密切关注花粉预报，做好防护措施。

不只是打喷嚏：警惕多系统过敏反应

花粉过敏的典型表现包括打喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状，伴有眼睛红痒、咽喉或耳道发痒，部分人甚至出现咳嗽、喘息等症状。

“有些患者会出现‘七窍皆痒’的典型表现，严重影响生活质量。”崔乐指出，如不加以控制，花粉过敏还可能进一步发展为哮喘，出现反复咳嗽、憋气、喘息等下气道症状。此外，部分患者还可能因“交叉反应”对相关食物产生过敏，如进食某些水果出现口腔发痒、肿胀，甚至引发全身性过敏反应。

科学诊断：病史+过敏原检测锁定“元凶”

“一旦在同一季节反复出现典型过敏症状，应尽早就医排查。”崔乐指出，医生通过病史询问可初步判断是否为花粉过敏，进一步可通过皮肤点刺试验或血液过敏原检测进行确诊。

“皮试后15分钟即可出结果，明确是哪种花粉引发过敏，但该检测受服用抗过敏药影响。”相比之下，血液检测不受药物干扰，适用于症状较重、无法停药的患者。

花粉过敏无法根治，但可有效控制

“目前还不能彻底根除花粉过敏，但合理治疗和防护可显著减轻症状，提高生活质量。”崔乐指出，治疗分为四个层面：

一是基础防护：减少户外活动时间，佩戴口罩、护目镜等阻隔花粉。

二是药物治疗：联合使用口服抗过敏药、鼻喷药、眼药水等，建议在花粉季来临前1-2周开始用药。

三是脱敏治疗：通过长期规律皮下注射所过敏的花粉提取物，提高机体耐受性。脱敏疗程一般需要3-5年，可有效减轻症状并预防哮喘发展。

四是生物制剂治疗：如抗IgE单抗、抗白介素-4受体单抗等生物药物，在花粉季前注射，可快速缓解症状，适用于重症患者。

防护误区需警惕，特殊人群更需重视防护

面对社交平台上流传的“蜂蜜防过敏”“抵抗力差才过敏”等说法，崔乐提醒，这些观点并不科学。“花粉过敏是一种免疫系统的过度反应，并非免疫力差。”

同时，过敏季节强行锻炼、暴露在高浓度花粉环境中，也会加重症状。“不少人把花粉过敏误当感冒，错用感冒药，导致诊断延误及治疗不规范。”

孕妇、哺乳期女性、儿童和哮喘患者是花粉过敏的重点人群。“孕妇哺乳期患者在花粉季要注重日常防护，用药时需特别谨慎，建议在医生指导下选择安全性较高的药物。”崔乐指出，对于儿童和哮喘患者，也要注重日常防护，以免诱发严重过敏反应。

踏青赏花前，这些准备不能少

春季赏花虽美，防护不可忽视。崔乐建议，外出前应查看花粉浓度预报，选择浓度较低的时段出行。外出时佩戴口罩、护目镜，使用花粉阻隔剂等，尽可能减少过敏原接触。

“花粉过敏虽不能根除，但通过科学防护与规范治疗，完全可以在春日中自在呼吸。”崔乐呼吁公众理性认知、主动就诊，用科学应对过敏困扰，让春天不再成为“花粉噩梦”。