想要美颜功效加倍,除了每天上午餐后吃个梨外,每天晚上洗脸后做个梨面膜再睡觉。面膜的方法很简单,就是把梨榨汁控出备用,适当加辅料,就变成不同功效的面膜了。
想祛痘加酸奶 酸奶消炎,梨祛热,一小勺梨汁,一小勺酸奶,调匀后涂满脸、脖子和手,如果还有富余的,可以照顾一下干燥的足部。这款面膜对于香精过敏的女性最合适,基本上原味酸奶香精添加还是有限的。
想保湿加蜂蜜 蜂蜜是著名的“保湿神仙汤”,一到秋季,基本上只要用蜂蜜就能解决皮肤干燥的问题,而且其保湿效果大于橄榄油。如果唇部干燥起皮,只要在睡前涂了蜂蜜,第二天必然见效。加了梨汁,除了能保湿,美白和抗氧化的功效也得以加强。
想抗皱加蛋清 面粉之类的就省了吧,清洗的时候太麻烦。蛋清则不会,平复皱纹的功效达到后,清水慢慢洗去就好。
Beauty tag科学家眼中梨的健康功效
美国“喝汁得健康”网站综合各路研究者的成果,将梨定为“被忽视的魅力水果”。该网站说梨,尤其是中国的梨,有各种药用神效,这些效果逐渐在临床中得到证实:
降血压——梨可以抗氧化,能降低坏胆固醇的作用,每天吃一个梨的人,更不容易罹患高血压和中风。
预防癌症——梨所含的维生素C和维生素E都是著名的抗氧化专家,能杀死自由基,而自由基则是诱发癌症的主因之一。
有利结肠——肠道对人非常重要,吸收营养,排出毒素,都得由肠道完成。结肠有问题,就会便秘,而梨有利于结肠健康。
补充能量——梨营养全面,但热量不高,饥饿时吃个梨,既可以满足胃的需求,又不会给体重增加负担,是减肥者的优选。
消除炎症——如果是这个感冒,姜汤就少喝些吧,秋季感冒多是热症,冰糖炖雪梨更对症些,燥热没了,炎症也会跟着消失。