鸡蛋小麻花好吃的做法如下：
材料：
面粉、鸡蛋、牛奶、食用油、食盐少许
做法：
(1)将食盐撒上，然后打入鸡蛋，倒入食用油少量，加入牛奶
(2)和成光滑的醒面面团，饧上半个小时，然后将面擀成薄片，就像面片一样
(3)用刀切成指宽的条，一手按住，一手往上搓，绞成螺旋状
(4)全部做好后，倒入油锅中小火炸至金黄色即可。
麻花的营养价值
首先麻花是大家熟悉的一种小吃了，而麻花作为中国的一种特色油炸面食小吃。首先麻花吃起来的味道很不错，不过现在的麻花主产于陕西省咸阳、山西稷山、天津。而山西稷山的麻花是以咸香油酥而出名的，对于湖北崇阳的麻花，这里的小麻花是非常出名的，而来自天津的麻花是大麻花比较好，不同的麻花做法是不同的，味道吃起来也是不意义的，麻花的作法是比较相似的，都是把两三股条状的面拧在一起，之后选择用油炸制而成美味的麻花。
在麻花中的营养成分还是非常丰富的，虽然说热量是比较高的，不过我们吃麻花也有一定好处，首先麻花中主要是有碳水化合物、脂肪、蛋白质等多种营养物质的，特别是在麻花中的脂肪是非常丰富的，麻花是属于油脂类、高热量的一种食品，所以说还是不适合大家多吃麻花的。
麻花这样的食物中还是有一定营养价值的，不过毕竟麻花是油炸食物，其中的热量以及脂肪都比较丰富，因此大家吃麻花还是应该适量的。
麻花怎么吃
麻花的吃法还是非常多的，首先推荐的就是蜜粉麻花了，这是非常不错的麻花吃法。首先我们要准备好牛奶、蜂蜜、面粉，还有鸡蛋、糖、酵母粉都应该准备充分，之后我们要先将糖、面还有酵母粉都放如到盆中搅拌，然后再及时的加入牛奶鸡蛋，在搅拌之后就要揉匀麻花了，等到揉好之后，我们可以把麻花放在一边醒发，等到10分钟之后，分成大小一样的等分，之后我们再将面条揉成长条拧成麻花状，放到一边再醒15分钟左右，醒好之后放在45度左右的油锅中炸熟，就可以开始吃了。
麻花的宜忌人群
麻花作为美味小吃的一种，很多人都对麻花比较的喜爱，而且麻花是一般人都可以吃的了。不过并不是每个人都可以吃麻花的，毕竟麻花是存在有大量热量以及脂肪的，对于孕妇、高血脂症、糖尿病的患者来说，麻花都是不宜食用的。同时还要小心的就是湿热体质人群，这些人群都应该尽量的少吃麻花，否则会影响大家健康。
麻花不能和什么一起吃
吃麻花的时候也有一定的到禁忌，猪肉与麻花是不能在一起吃的了，如果说这样吃了，这时候就容易引起消化不良的问题产生，不仅猪肉是不适合搭配麻花的，特别是对于肥肉，大家吃麻花的时候更应该避免搭配肥肉。一旦多吃了就会产生发热的问题，首先容易导致上火的问题，还容易摄入比较多的脂肪，这样就会使人体脂肪蓄积，导致身体肥胖，血脂升高等不适情况，还会影响动脉粥样硬化，产生冠心病、高血压等。所以说肥胖、血脂过高、冠心病、高血压是应该避免吃麻花的。
孕妇可以吃麻花吗
对于孕妇来说是可以吃些麻花的了。但是大家在吃麻花的时候要控制好量才行，一般来说每次吃麻花还是最好不要太多的，一般来说孕妇每次吃上一两根麻花就完全足够了。主要是因为麻花是油炸食品的一种了，如果说大家吃多了麻花，这样会摄入过多的热量和脂肪，这样对宝宝没有好处，而且容易引起便秘的问题。孕妇的体质是十分特殊的，所以说在吃东西的时候一定要小心，对于饮食是一定要均衡搭配的，特别不要因为一时的贪嘴，这时候大家多吃麻花是容易影响孕妇健康的，而且还会威胁胎儿的健康。
食用麻花的注意事项
吃麻花的时候一定要适量，适量吃很健康，但是吃多了就容易摄入比较多的脂肪和热量，不利于健康。麻花作为中国的一种特色小吃，麻花吃起来的口感特别的酥脆，实际上麻花主要是把两三股条状的面拧在一起，之后我们选择用油炸熟就可以开始吃了。同时麻花经过烹饪之后金黄醒目，如果大家多吃了麻花也不会有上火的问题产生。同时在麻花中还富含蛋白质、氨基酸、多种维生素和微量元素，可以帮助人体补充营养。所以说大家只要适量的去吃麻花，这样就比较健康。
吃不完的麻花怎么做菜
麻花作为常见的一种小吃，由于麻花吃起来的味道好，所以受到很多人的喜爱，大家吃麻花不仅可以直接去吃，而且还可以试试用麻花来做菜吃，大家在吃口味比较咸重的食物时，就可以选择加入些麻花，都是不错的选择，特别是吃炖菜的时候，可以把麻花烹饪的口感酥软，还可以让麻花入味，这样的美味还是很不错的。
怀孕了可以吃零食吗
油炸食品含有大量油脂成分，是公认对健康不利的食品，我们日常应该尽量少吃油炸食品。……但是，油炸食品又酥又脆的口感，以及香浓的味道，是很多人的最爱……因此，有很多油炸食品成为我们日常生活中最受欢迎的食物之一。
具体来说，以下几种油炸食品就是我们日常生活中最喜欢的美食：
1，油条、麻花、油炸糕，是非常美味的油炸面食。
面食是我们日常生活中的主食。
一般来说，主食采用的是蒸煮之类的烹调方法。……但是，很多主食就是用油炸的……比如油条、麻花、油炸糕，就是非常美味的油炸面食。……另外像油炸馒头片等也是非常好吃的美食……这些主食是我们餐桌上经常见到的食物。
2，炸薯条、炸茄盒是很多人非常喜欢吃的油炸蔬菜美食。
在我们日常饮食当中，蔬菜也是可以油炸的。
含水量低的蔬菜，就可以油炸。……其中像薯条、薯片，用油炸之后就成为非常美味的食物。……另外像茄子等蔬菜也可以用油炸，做成炸茄盒等特色美食，这也是我们日常餐桌上非常受欢迎的蔬菜类油炸食品。
3，炸鸡腿、炸鸡翅、炸肉段，是非常受欢迎的油炸肉类美食。
肉类营养丰富，是我们最爱吃的食品。
对于肉类来说，油炸的烹调方法可以做出更加美味的食品……比如炸鸡腿、炸鸡翅，就是我们非常喜欢吃的油炸肉类美食。……另外像炸肉段等也是非常美味的食品。……甚至就是肥肉，也可以油炸做成酥白肉，吃起来非常美味。
可以说，肉类油炸食品是种类最丰富、味道最香浓的美食。
4，各种油炸小食品是很多人喜欢的油炸美食。
每个地方都有自己的特色美食。
在这些特色美食当中，那些用油炸的烹调方法制作的各种特色小食品，因为独特的口味，成为我们非常喜欢的美食……这些美食种类繁多，无法一一赘述。
综上所述，在我们的日常生活中，油炸类食品还是有很多种的……这些食品的味道香浓可口，营养丰富，是我们日常摄入营养的重要来源。……但是油炸食品属于高脂肪食物，应该适量食用，才能对身体健康最有利。……关于这一点，我们必须多加注意。
孕妇吃什么食物好？
孕妇可以吃零食，但是一定要注意，吃零食不能把零食当做正餐，零食只能搭配营养物质来吃。孕妇要做到少量多餐，所以在三餐正餐之外，
可以在两餐之间或临睡前少量地吃些零食。孕妇可以吃的零食主要有以下几类：第一、碳水化合物，比如说玉米、杂粮、红薯、芋头等等。第二、
水果，水果作为零食，比如说苹果、梨、葡萄、香蕉等等。第三、坚果类零食，坚果里面含有DHA，所以孕妇适当的吃些坚果是有好处的，但是不要吃多，因为吃多了坚果很容易发胖。第四、蔬菜沙拉、牛奶等等，也可以作为孕妇的零食，或者是含糖量低的点心。
孕妇可以吃的零食，包括含糖量不是很高的小饼干或者坚果类的零食都可以选用。孕妇在孕期可以适当的吃坚果，因为坚果含有比较丰富的蛋白质，它的胆固醇含量也比较低。孕妇有可能出现容易饥饿的表现，这时可以吃小饼干，
不能吃含糖量特别高的饼干，有可能会引起血糖增高。如果出现妊娠期糖尿病，可能会导致胎儿偏大。如果出现巨大儿，可能导致阴道分娩困难。在日常的饮食过程当中，孕妇可以吃自己喜欢的食物，尽量吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃保存在冰箱中或者时间很长的食物，
因为这些食物可能会发霉、变质，有质量问题的食物也不能食用。在日常零食方面，孕妇可以选择自己喜欢的零食，只要没有过敏或者腹泻等症状都可以食用。
零食也不要吃得过多，容易导致特别肥胖，引起难产。
孕妇在怀孕期间应该多吃营养比较高的食物，有以下几种食物：
1、可以多吃含有维生素比较高的食物，特别是水果、蔬菜中的含量比较高，比如苹果、草莓、橙子等水果，菠菜、芹菜、油麦、绿叶的蔬菜，并且这些食物中还含有叶酸的成分，有助于防止胎儿出现神经管发育畸形的现象。
2、可以吃蛋白质含量比较高的食物，主要是蛋类、肉类，比如鸡蛋、牛肉等，因为这些食物可以提高孕妇的免疫力，并且有助于为胎儿以及孕妇补充营养。
3、可以多吃含钙量比较高的食物，比如牛奶、豆浆等，有助于胎儿的骨骼发育。
总的来说孕妇的食物需要多样化。不可单一的吃一样食物哦
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