便秘是怀孕期间孕妇常见的问题之一。如果它是温和的，解决方案就不会顺利。严重的慢性便秘不仅会导致腹胀、腹痛和其他不适，还可能伴有痔疮。许多孕妇正遭受着这个不可忽视的难以形容的问题。那么，怀孕三天上一次厕所算不算便秘?

怀孕三天上一次厕所算不算便秘

一般食物经胃部到达小肠，食物内的营养及水份依次被小肠、大肠、直肠所吸收，最终成为粪便，经由肛门排出体外。当越来越多残余的粪渣难以被排出体外，进而积聚在直肠，就产生“便秘”，严重者还会形成痔疮、造成肛裂及血便。

一般人的大便次数可以是1日2次至2日1次，如果经常3日以上才有1次大便，或者大便太硬导致解出一颗颗而非一条条的硬便，便称之为“便秘”。

在定义上，“便秘”是指一周解便的次数不到3次，不过短暂或偶发的便秘也不代表就有异常。

根据统计，不论是国内或是其他国家，将近有40%、50%的孕妇会有便秘的困扰。到了怀孕中后期的比例更高!为什么孕妇容易产生便秘?主要原因在于肠胃蠕动受到激素(特别是「黄体素」)分泌增加的作用，会引起肠胃蠕动减慢、张力变小，食物运送的速度可能比怀孕前慢20%、30%，肠胃排空时间延长，以致增加大肠对水份的吸收，造成粪便变硬，比较难以顺利排出，因此容易造成便秘。　

缓解孕早期便秘的方法

1、保持身心健康

怀孕初期的孕妇应该有合理健康的生活方式，保证充足的休息，不应该太累，保持阳光心情，乐观的态度。早孕的不适会让人焦虑。准妈妈应该做更多有趣和快乐的事情，比如听优美的音乐，欣赏美丽的花朵，静下心来读一本好书等等，以避免不良情绪和精神刺激。

2、从早上开始定期排便

定期排便对母亲来说是一个很好的方法，那就是早上起床或者早餐后去厕所。早餐后一小时左右是排便的最佳时间，因为早餐后结肠促销更活跃。此外，你来的时候不要退缩。

3、注意穿着舒适

在这个阶段，应该穿宽松的鞋子和袜子。需要长期站立的准妈妈，如教师、护理人员、商店导购员、乘务员等。和已经属于静脉曲张高危人群的人，应该更加注意他们，尽量穿宽松舒适的衣服。

每天拉大便就不是便秘吗？

怀孕会便秘吗

怀孕会便秘吗？孕育一个生命的过程是艰辛的，在怀孕期间，准妈妈们难免存在便秘的问题，怀孕便秘也是让准妈妈们难受，我已经为大家搜集和整理好了怀孕会便秘吗的相关信息，一起来了解一下吧。

怀孕会便秘吗1

怀孕会便秘吗

怀孕会出现便秘的。主要是由于：

1、怀孕以后，体内激素的变化，孕酮使得胃肠蠕动变慢，导致食物通过胃肠道的时间明显的延长，这样就会造成便秘。

2、怀孕以后，活动量明显减少，大部分时间是坐着或者躺着，这就使蠕动比较慢的胃肠对食物的消化功能下降加重便秘。孕妇为了避免便秘，一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，还要进行适当的运动和活动，不要长期卧床，平时要注意多喝水，尤其是多喝一些蜂蜜水，可以润滑肠道，促进大便的排出，缓解便秘。

刚怀孕的人会便秘吗

刚怀孕的孕妇会出现便秘的，主要是上火导致的。可能是孕妇吃了比较容易上火的食物或是怀孕后有压力导致的，这时候是需要进行治疗的。刚怀孕是不能吃太精细的食物，精细的食物里面缺少纤维素，体内缺少粗粮和一些水果，这些都是容易造成便秘的。

刚怀孕后就便秘了，孕妇一定要及时进行调整。改善便秘除了放松心态之外，也要适当增加身体的活动量。孕妇的食物要多吃维生素多的食品，比如蔬菜和水果等。家人为了胎宝宝更好的吸收营养，就会让孕妇吃很多有营养的食物，就会忽略了吃蔬菜和水果。孕妇在改善便秘的症状时是不能乱自使用药物调整的`。

对于刚怀孕的孕妇，除了从饮食上调节之外，也要从生活中改善。孕妇怀孕后不能总是躺着，要适当的进行活动来锻炼一下身体，促进身体血液循环改善便秘。为了胎宝宝的健康发育，孕妇一定要合理饮食、适当运动

早期怀孕会引起便秘吗

便秘是很多孕妇都有的情况，出现几率也是很大的。孕妇内分泌出现变化，孕激素逐渐增多，这样肠胃的平滑肌张力就会降低不少，排便能力就会下降。孕期孕妇需要卧床多休息，活动量变少，肠胃蠕动能力不足，就会便秘。

孕妇便秘是很有危害的，建议多喝水来防止便秘，改善便秘。孕妇要养成爱喝水的好习惯，及时补充体液，对皮肤是有好处的。孕妇多喝水可以增加粪便的水分，这样便秘就会得到改善。

孕妇多吃一些水果、粗粮、绿色菜，对便秘改善也是很有效果的。苹果、香蕉、瓜类等，孕妇都可以少吃一些。此外孕妇每天早晨或者是晚上都要养成排便的习惯，定时排便。如果长期便秘会影响到胎儿发育，还可能会出现痔疮，对孕妇和胎儿都是非常不利的，孕妇要为自己的身体和胎儿的健康着想。

怀孕会便秘吗2

怀孕便秘咋办

1、多吃蔬果杂粮

多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。

2、早晨定时排便

每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。

3、多饮水

每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。

4、每天坚持活动身体

孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

5、保持身心愉快

合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。

怀孕便秘注意事项

禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。

如果是严重便秘者建议到医院听医生的意见，服用通便药，不要盲目采取措施。要从婴儿和自身考虑，要知道，孕妇在怀孕期间是不能乱吃药的，必要时刻还是要听从医生等专业人士的建议。便秘对普通人来说是小事，但是孕妇不行。任何药剂没有注意到就会对小孩和大人造成危险，要小心小心一再小心。我相信，每一位准妈妈都会小心翼翼呵护自己的，妈妈就是上天派下来的天使。希望每一位准妈妈都能愉快地度过孕期，生下健康小宝贝。

孕妇晚期多大便：每次只拉一点点！蹲着时间长难受阿这个是怎么回事呢

每天拉大便就不是便秘吗？每天都拉大便肯定不是便秘，便秘是几天不大便，而且还没屎意的人。那么，一天一次拉屎但量少算便秘吗？如果你担心自己便秘，可以看看本站提供的介绍哦！

每天拉大便就不是便秘吗

一天一次大便不是便秘。当然了，也有很多人是一天几次大便和几天才有一次大便的，虽然不怎么合理，但是都是正常的。我们要知道，不管一天有几次大便或者是几天才有一次大便，只要在身体形成了一个固定的规律，那么就是正常的。有些人身体消化能力弱，吃一些东西身体吸收不了，直接就排泄掉了也有些人身体消化能力强的，吃了几天的食物，都可以连屎带尿一并再消化，消化了几天，最后把确实消化不掉的排泄物通过膀胱排出来。

一天一次拉屎但量少算便秘吗

患者如果每天早上都定时排便，虽然排便量比较少，但这不算是便秘，便秘主要是指患者大便过于干结，排便不规律，从而出现排便困难的一种症状。因此建议患者不用过度担心，平时应该积极注意饮食习惯，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是粗纤维的食物，帮助增加肠道内的水分，刺激肠道蠕动，才能有效养成每天规律排便的习惯。

大便只拉一点点老放屁怎么回事

大便变少，但是放屁增多，考虑是由于便秘所致的，具体原因如下：第一点，首先可以考虑是由于近期饮食不当引起的，可能是摄入了太多难以消化的食物，例如大豆、马铃薯、年糕等，这种情况不必担心，建议吃一些健胃消食片或者是益生菌进行调节。第二点，也可能是由于近期压力增大所致的，建议口服一些营养神经的药物，例如维生素b12或者是谷维素。

我感觉主要是子宫下沉，压缩排泄器官所致，应该没有什么问题！蹲在座便器上应该不会很累吧！我当时没怎么感觉大便次数很多，整个孕期我每天都会喝一包酸奶，所以便秘不严重！放宽心，一般到孕后期都会紧张，感觉这也不行那也不行，呵呵，没有关系的！

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