您好,欢迎来到福步贸易网!
关注我们
service@fobmy.com
全部产品分类
黄瓜鸡蛋怎么炒?
   https://www.fobmy.com 2022-09-30 19:52:41 来源:网络
核心提示:黄瓜鸡蛋好吃的炒法如下:1、准备新鲜黄瓜两根,把外皮削干净,切掉两头,然后把黄瓜破开,去除瓜瓤,斜刀切成条备用。瓜瓤比较软而且水分大,容易影响口感和卖相。准备红椒半个,切成宽条,用来配色。大蒜两粒,拍散后切成蒜末。小葱两根,切成葱花备用。2

黄瓜鸡蛋好吃的炒法如下:

1、准备新鲜黄瓜两根,把外皮削干净,切掉两头,然后把黄瓜破开,去除瓜瓤,斜刀切成条备用。瓜瓤比较软而且水分大,容易影响口感和卖相。准备红椒半个,切成宽条,用来配色。大蒜两粒,拍散后切成蒜末。小葱两根,切成葱花备用。

2、盆中打入四个鸡蛋,加入食盐2克、鸡粉1克、陈醋3克。陈醋能使炒出来的鸡蛋更加鲜嫩,用筷子快速搅拌均匀备用。食材全部准备好以后,下面我们开始烹饪。

3、起锅烧油,锅内冒青烟时,倒出热油,加入凉油,热油凉油炒鸡蛋时不会粘锅。把鸡蛋液倒入锅中,轻轻地翻动,把已经定型的蛋液推到旁边,让其均匀受热。多次颠锅翻面,蛋液全部定型以后倒出备用。

4、锅内再烧油,油烧热以后,倒入切好的葱蒜,爆出香味,加入蚝油5克提鲜,把蚝油炒散炒化。倒入准备好的黄瓜和红椒,开大火快速颠锅翻炒,把黄瓜炒断生。加入食盐1克、白糖少许提鲜,翻炒化开调料,然后把鸡蛋倒入锅中,淋入少许明油提亮色泽。翻炒均匀以后即可出锅装盘。

黄瓜炒鸡蛋的做法与步骤

导语:黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。以下是我介绍的做法,大家可以试试哦。

黄瓜炒鸡蛋的做法大全

黄瓜炒鸡蛋的`做法大全:黄瓜炒鸡蛋

主料:黄瓜300克、鸡蛋110克

调料:色拉油15克、食盐4克、葱5克

做法:

1.准备好原料

2.鸡蛋打散

3.黄瓜切片

4.锅内热油

5.爆香葱花

6.倒入蛋液

7.快速将鸡蛋滑散

8.倒入黄瓜片

9.翻炒均匀后,调下盐,出锅

黄瓜炒鸡蛋的做法大全:黄瓜炒肉片

主料:黄瓜1根、红椒1个、柿子椒1个、猪肉100克

调料:姜适量、蒜1瓣

做法:

1.瘦肉切薄片,用少许厨帮酱油腌制片刻

2.黄瓜用滚刀法切块,青红椒切小段,姜蒜切碎

3.热锅下一汤匙油,爆香姜蒜,下肉片爆炒至肉片略焦黄乘出

4.留油下青红椒翻炒,下黄瓜翻炒片刻,放入一汤匙高汤,下适量盐,继续翻炒

5.下肉片混合翻炒片刻,放鸡精,出锅

黄瓜炒鸡蛋的做法大全:凉拌黄瓜

主料:黄瓜2根

调料:鸡精适量、蒜适量、芝麻油适量

做法:

1.黄瓜洗干净,对半剖开,用刀轻轻地拍一下

2.黄瓜切菱形,然后加盐腌制10分钟

3.蒜头切沫,待用

4.把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀一下

5.拌好后就可以吃了,多吃吃黄瓜,对美容有好处

黄瓜炒鸡蛋简单做法

黄瓜炒鸡蛋的做法与步骤:

用料:黄瓜、土鸡蛋、生抽、盐、蒜、小葱、油。

做法:

1、提前准备好食材,黄瓜切薄片,葱蒜切碎备用,鸡蛋打入碗中,加3克盐,搅拌均匀。

2、锅中加1勺油,油热后,倒入蛋液,先不要急着炒,等鸡蛋液稍微凝固。然后把鸡蛋翻面,用铲子拨散,炒成大块一点的鸡蛋。盛出放入碗中备用。

3、继续用锅内底油,放入葱蒜炒香,倒入黄瓜片,加1勺生抽,翻炒均匀,炒一分钟左右,黄瓜片微微断生即可,这样吃起来爽脆可口更好吃。

4、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

黄瓜炒鸡蛋的食谱做法

黄瓜炒鸡蛋是生活起居中常常看到的一道家常饭,因为二者具备不尽相同的营养成分,因而,黄瓜炒鸡蛋的口感尽管稍显口味淡,可是其营养成分确是不可小觑的,并且,因为黄瓜炒鸡蛋加工工艺简易,该菜也是变成许多工薪族最亲睐的一道菜肴,为协助大伙儿将黄瓜炒鸡蛋这家常小菜做的更强,文中特来大伙儿出示了黄瓜炒鸡蛋的几类作法。

下列五种作法是最普遍的黄瓜炒鸡蛋的作法,文中刻意为大伙儿分类整理便是以便便捷大伙儿在对黄瓜炒鸡蛋的烹调全过程中能够转换着方式制做,随后从这当中挑选一种做出去后自身最喜欢吃的方式来开展烹调。

黄瓜炒鸡蛋

作法一

食物提前准备

生鸡蛋2个,丝瓜2根,鸡精、盐、食用油 、葱、蒜、姜等。

黄瓜炒鸡蛋制做流程

1、把生鸡蛋打进碗内,添加食盐、鸡精调拌匀称。丝瓜清洗切割成棱形片。

2、炒锅加点油加温至六成热,倒进调准的鸡蛋液炒出鸡蛋汤倒出。

3、锅内放少量油,烧开再放姜蒜末稍炒,资金投入瓜片煸炒两下添加食盐、鸡精爆锅至断生,再倒进鸡蛋汤颠翻翻拌出勺即成。

作法二

食物提前准备

主要材料:丝瓜200克,生鸡蛋200克[1]

调味品:盐5克,鸡精3克,米酒10克,木薯淀粉(苞米)5克,小葱5克,动物油(提练)50克

黄瓜炒鸡蛋制做流程

1. 将丝瓜清洗,去蒂,劈为两截,斜刀割一片

2. 生鸡蛋磕入碗内打撒

3. 炒菜锅纵火上,添加动物油20克,热后先将鸡蛋液倒进炒过

4. 送到锅边,添加动物油,下葱末炝锅

5. 资金投入黄瓜切片,同生鸡蛋一起炒匀,烹入米酒,加少量水

6. 最终放进食盐、鸡精、水淀粉勾芡,起锅摆盘即成。[2]

作法三

食物提前准备

笨鸡蛋2个,丝瓜1根,盐,茶油,食用油,小香葱,大蒜瓣,姜片,尖椒(中辣)

制做流程

1、将丝瓜清洗削皮,纵剖成两截,再每半又纵分割成两截,再一起横切面切丁块

2、小香葱剁碎,大蒜瓣切成片,姜片切细条形,尖椒剁碎丁

3、生鸡蛋去壳入碗,放适当盐,用筷子拌和打撒

4、炒菜锅内倒进茶油和食用油,二种剩余油占比大概为1:3,加温后再将打撒的生鸡蛋倒进快炒

5、把炒过的鸡蛋汤送到锅的一边,再添加适量食用油,下大蒜瓣、姜片条和尖椒炒出香味,随后倒进丝瓜丁,放适当盐,最终同生鸡蛋一起炒匀再撒点葱段,就可以起锅摆盘。

提醒

1、丝瓜削皮是以便避免农残,以便更为安全性服用,建议能削皮的蔬菜水果,都削皮再吃。

2、丝瓜口味淡,假如口重一点

黄瓜炒鸡蛋简介

黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。

黄瓜炒鸡蛋的食谱做法

1、黄瓜洗净,将黄瓜斜切成段。

2、切成段的黄瓜切面朝下,切成薄片。

3、黄瓜片全部切好,鸡蛋磕入碗内待用。

4、鸡蛋打散,加少许盐调一下底味。

5、炒锅烧热,加入植物油,倒入鸡蛋液炒制凝固,铲成较大的块盛出待用。

6、炒锅重新烧热,加入植物油,爆香葱花。

7、下入黄瓜片,用大火快速翻炒1分钟左右,加盐和鸡精调味。

8、加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可出锅。

黄瓜炒鸡蛋的好吃做法

黄瓜炒鸡蛋做法一

1、黄瓜洗净切片。

2、鸡蛋两枚加少许盐打散备用。

3、胡萝卜处理干净后切片。

4、锅内放适量的花生油,油热后放蒜瓣爆香。

5、放打散的鸡蛋液,快速滑散。

6、放胡萝卜片,翻炒两下。

7、放黄瓜片,中火翻炒至胡萝卜断生。

8、出锅前加盐调味,翻炒均匀即可装盘开吃。

黄瓜炒鸡蛋做法二

1、准备好鸡蛋和黄瓜。

2、黄瓜洗净切成菱形块。

3、再把菱形块切成菱形片。

4、把鸡蛋打入碗内,加入盐和料酒调拌均匀。

5、把大葱切成碎。

6、放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

7、锅中留底油下入葱碎爆香。

8、下入黄瓜片,快速翻炒均匀。

9、加入盐、煸炒至断生。

10、再倒入蛋花。

11、翻拌均匀后加入味精调味即可。

黄瓜炒鸡蛋做法三

1、把黄瓜洗净。

2、切成片状。

3、鸡蛋磕到碗里搅打均匀。

4、锅里放油,倒入鸡蛋液翻炒。

5、炒好的鸡蛋盛出备用。

6、锅里留底油,放入葱、姜、蒜煸出香味,放入黄瓜片翻炒。

7、放入生抽和盐翻炒。

8、放入鸡蛋翻炒,添加味精调味即可。

9、盛入盘中,即可享用。

黄瓜炒鸡蛋的食物相克知识

黄瓜+葵花籽:会导致腹泻

黄瓜+哈密瓜:会破坏维生素C

黄瓜+芥蓝:会破坏维生素

黄瓜+娃娃菜:会降低营养价值

黄瓜+花生:会导致腹泻

黄瓜+火龙果:会破坏维生素C

黄瓜+樱桃:会破坏维生素C

黄瓜+柚子:会破坏维生素C

黄瓜+猕猴桃:会破坏维生素C

黄瓜+草莓:会破坏维生素C

黄瓜+红枣:会破坏维生素C

黄瓜+卷心菜:会降低营养价值

黄瓜+大白菜:会降低营养价值

黄瓜+橙子:会破坏维生素C

黄瓜+包菜:会降低营养价值

黄瓜+上海青:会破坏维生素C

黄瓜+番茄:会降低营养

以上就是关于黄瓜鸡蛋怎么炒?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 

免责声明:
1.本站部份内容系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点;
2.秉承互联网开放、包容的精神,福步贸易网欢迎各方(自)媒体、机构转载、引用我们原创内容,但要严格注明来源:福步贸易网
3.我们倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在版权问题,烦请将版权疑问、授权证明、版权证明、联系方式等,发邮件至service@fobmy.com,我们将第一时间核实、处理,谢谢。

 
福步贸易网  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2 |  m.fobmy.com