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芋儿鸡的做法
   https://www.fobmy.com 2022-09-30 16:50:46 来源:网络
核心提示:芋儿鸡是属于一道名菜,也是比较常吃的一种川菜,作为家常菜的一种,芋儿鸡吃起来的味道还是非常好的,对我们健康来说也有好处,那么具体芋儿鸡是怎么样的一种食物,这是很多人不清楚的,下面就让我们一起跟着来看看具体芋儿鸡如何制作比较好。芋儿鸡的做法

芋儿鸡是属于一道名菜,也是比较常吃的一种川菜,作为家常菜的一种,芋儿鸡吃起来的味道还是非常好的,对我们健康来说也有好处,那么具体芋儿鸡是怎么样的一种食物,这是很多人不清楚的,下面就让我们一起跟着来看看具体芋儿鸡如何制作比较好。

芋儿鸡的做法

想要制作出美味的芋儿鸡,首先我们需要准备好肌肉、芋头、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、酱油、八角、山奈、盐、味精、白糖、食用油。

大家吃芋儿鸡的时候要注意,首先我们需要把鸡肉和芋头切块之后,然后把蒜瓣一分为二之后,把姜切片,同时需要把葱切成末,然后我们在锅内烧油到5层热的时候,这时候再倒入其中豆瓣酱,等到快炒干的时候,就可以一起放入姜片,蒜粒,八角,山奈,干辣椒和花椒,等到炒出香味之后,就可以倒入到鸡块中。

等到表面炒熟之后,我们就可以在其中烹饪少许的酱油,上色之后,然后我们选择加入盐和白糖,翻炒之后就可以加入清水,刚好掩盖住肌肉就可以了,然后我们随后就可以在其中倒入芋头,用大火烧开之后,就可以转入小火,慢慢烧到芋头沙化变软的时候,这时候用大火收一下汁,同时在其中撒入味精,葱花,就可以起锅开始吃了。

芋儿鸡的由来

芋儿鸡实际上是属于一道重庆以及四川的汉族名菜。是属于我们常吃的一道川菜家常菜,而且芋儿鸡的主要原料就是鸡肉和辣椒了,而且芋儿鸡吃起来的口味是非常麻辣的,是通过炒之后制作成的美味食物,同时对芋儿鸡来说,因为鸡肉的质地是非常细嫩滑润的,同时吃芋儿鸡的时候味道辣而不燥,而且芋儿粑糯回甜,吃起来的味道非常好,同时让人了吃过之后无疑没有办法遗忘。

芋儿鸡的营养价值

芋儿鸡中的蛋白质、维生素C、维生素E和磷脂类等各类营养物质都很丰富,这样是可以起到强身健体的效果,还可以利用吃芋儿鸡来提高人体免疫力,这样是可以起到维持我们营养平衡的功效,同时芋儿鸡对促进我们人体身体素质,

而且芋儿鸡中还有多种微量元素以及丰富的黏液皂素存在,同时这些是可以帮助我们增强食欲的,可以利用芋儿鸡来帮助大家促进消化,是一种补中益气的功效,芋儿鸡中还含有黏液蛋白的存在,再被人体吸收之后是能帮助增强身体素质的,对我们预防疾病产生有好处。

芋儿鸡的窍门

想要制作出美味的芋儿鸡,那么我们必须要学会挑选出优质的鸡肉才行,这是非常关键的,想要让芋儿鸡的味道好,那么必须要挑选出新鲜优质的鸡肉才行。

芋头不能和什么一起吃

吃芋头的时候是会有一定搭配禁忌存在,首先芋头是不能和香蕉一起吃的。主要是因为芋头中是有大量的蛋白质存在,同时其中的钙、磷、铁、钾、镁、钠是很丰富,而且其中还有胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分的存在,这些对人体来说都是有好处的,而且在其中所含的矿物质中也比较丰富,而且因为氟的含量也是比较高的,可以起到促进口腔健康的功效,但是如果和香蕉一起吃,这时候会产生腹胀的问题。

吃鸡肉的好处

吃鸡肉对我们健康是有好处的,首先在鸡肉中的蛋白质是非常丰富的,同时不仅蛋白质的含量是非常丰富的,而且在鸡肉中还有大量的营养物质存在,特别是其中的蛋白质种类是十分丰富的,所以说吃鸡肉的时候不仅仅是属于一种单一的蛋白质了。而且在鸡肉中除了有蛋白质存在之外,实际上其中还含有大量的维生素C、维生素E等物质的存在,这样就可以帮助我们起到补充蛋白质、维生素C、维生素E的效果,而且因为消化率都是很高的,所以说就特别容易被我们人体吸收喝消化了。

同时鸡肉中还有一个含量比较多的成分,那么就是磷脂类了,而对于磷脂类的物质来说,不仅对我们人体的发育和生长是有好处的,而且也是人体中最需要的一种物质,这样是可以起到促进我们生长发育的功效,而且吃鸡肉的时候还可以帮助人体增强身体素质,对健康有意义。

吃芋头的好处

芋头是属于一种碱性的食品,而且我们吃芋头的时候还能起到中和人体内部过多酸性物质的功效,这时候还可以利用吃芋头的方法来帮助我们预防肠胃疾病的产生,特别是可以利用吃芋头的方法来防治胃酸过多症状的功效,同时因为芋头是可以起到平衡人体酸碱度的,芋头还可以有美容养颜、乌黑头发的功效,对女性来说很适合吃。

同时在芋头中同样是有大量的蛋白质存在,其中的钙、铁、钾、胡萝卜素是非常丰富的,而且芋头中还有烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分的存在在,这些对人体来说无疑是有意义的,其中所含的矿物质也比较丰富,所以吃芋头还是很不错的。

上面给大家介绍了芋儿鸡的具体情况,作为一种美味的川菜,很多人对芋儿鸡都比较爱吃,而且我们吃芋儿鸡能帮助进行养生,同时芋儿鸡对我们健康也是有好处的,而且让实际上我们可以自己制作出美味芋儿鸡,大家不要错过。

芋儿鸡的家常做法川味

平时不喜欢吃鸡肉的儿子,看了王俊凯做的芋儿鸡之后,主动说想吃,要我做。

芋儿鸡属于川菜,儿子不太吃辣椒,我只放了一个新鲜的红辣椒,如果喜欢吃辣椒的,可以放干辣椒,会更加香辣好吃。鸡肉,选择鸡根,这样这样鸡肉会很鲜香,很好吃。芋儿选择椭圆形的,会很粉,软糯香甜。

芋儿鸡的做法

步骤step

1

食材:鸡根400克、芋儿300克、红辣椒1个、油、盐、生抽、香葱、生姜。

步骤step

2

芋儿去皮洗净,切块。芋儿外皮有黏液,会让皮肤痒,记得戴手套去皮,切块,避免接触到皮肤。

步骤step

3

鸡根洗净切块,大小和芋儿一样。清水煮沸,放点生姜片、鸡块,汆烫,捞出沥干水。

步骤step

4

热锅,倒入,把汆烫好鸡肉,倒入锅里,放生姜,中小火煸炒至鸡肉微皮焦脆微黄。喜欢吃辣椒的,可以这个时候加入干辣椒。

步骤step

5

把切好的芋儿块加入,翻炒至六成熟,然后倒入适量的沸水,水要浸没芋儿和鸡块。

步骤step

6

盖上盖子,再次煮沸之后,改为中小火炖20分钟至芋儿软香,水变少。

步骤step

7

打开盖子之后,把洗净切好的辣椒加入,盐、生抽、大火翻炒。

步骤step

8

大火收汁之后,加入香菜,炒均即可。芋儿软糯香甜,鸡肉鲜香细嫩,少许的汤汁都是鲜美好吃。

芋儿鸡的成品图

芋儿鸡的烹饪技巧

技巧tips

1. 芋儿挑选的时候要选择椭圆形的,这样的芋儿软糯很好吃。2.鸡肉选择鸡腿、鸡根会更好吃哦。3.鸡肉要汆烫,让肉质更加鲜嫩,香滑,很多人的漏了这步。4.喜欢吃辣的可以放干辣椒、麻辣油等增加辣味。菜的颜色也会很好看。

芋儿鸡怎么做

主料:鸡肉1/2只、芋头500克、笋干155克。

辅料:烧鸡公调料60克、浓汤宝1块、鸡粉2克、八角10克、香叶3片、茴香籽5克、草果5克、花椒粒2克、干辣椒10克、大葱1根、姜块5克、老抽1汤匙。

步骤:

1、准备食材,鸡肉,笋干、芋头、烧鸡公调料、家乐浓汤宝。

2、准备香料(茴香籽、八角、草果、香叶、干辣椒、花椒粒),将洗净切片,大葱切段。

3、鸡块冷水下锅、煮出血水,芋头去皮切滚刀块,笋干用热水泡软后切小块。

4、锅中油烧热,将烧鸡公调料倒入锅中,放入香料,姜片炒香。

5、倒入鸡块翻炒均匀。

6、加水,没过鸡块,大火煮开转中火。

7、放入芋头和笋干。

8、放入家乐浓汤宝。

9、倒入少许老抽上色。

10、放入葱段,煮至芋头软糯。

11、起锅前放入少许家乐鸡粉调味,撒上葱花即可。

芋儿鸡的做法?

芋儿鸡怎么做

芋儿鸡作为一道经典的川菜,也是一道地地道道的四川家常菜。相信很多喜欢吃川菜的小伙伴最熟悉这道美味,其实在家也能轻松做出,那么又要准备哪些材料呢?下面来看看更多的芋儿鸡的做法吧!

芋儿鸡怎么做1

制作时间:20分钟

难易程度:一般

口味:咸辣

分类:炒菜

主食材:小芋头200克、鸡300克

辅料:八角2个、桂皮1块、香叶2片、小茴香2克、干辣椒10个、花椒5克、姜1块、蒜3瓣、葱3根

步骤:

1、小芋头去皮洗净,对半切开;

2、姜1块切片;

3、蒜3瓣切粒;

4、干辣椒10个剪成长段;

5、锅内放入适量油,油温烧至7成热;

6、放入鸡块炒干水分;

7、将鸡块推到锅边,放入姜片、蒜粒;

8、花椒;

9、干辣椒;

10、八角、桂皮、香叶;

11、小茴香;

12、豆瓣酱1勺炒香;

13、加入料酒1勺,翻炒均匀;

14、放入小芋头;

15、放入盐1勺;

16、生抽1勺;

17、糖1勺;

18、翻炒1分钟;

19、加入适量清水烧开;

20、倒入高压锅内;

21、压15分钟后打开盖子;

22、加入葱段大火收汁即可出锅。

芋儿鸡怎么做2

1、将鸡腿肉切成块放入碗中, 加入盐, 胡椒, 生粉, 生抽, 料酒等调料

2、搅拌均匀后腌制几分钟

3、将带皮的'芋头放在锅中煮分钟

4、煮好后拿出来去皮再切成大小适中的块

5、在锅中烧一锅油

6、油六, 七成热后将腌好的鸡块放入

7、将鸡块炸至微微金黄色捞出

8、再将准备好芋头块放入锅中炸

9、炸至芋头块表面有层微黄的壳后就行了

10、捞出来备用

11、准备好姜, 蒜,干辣椒, 花椒, 香叶等调料

12、在煲中加入少量的油, 将干辣椒, 花椒, 香叶, 八角,桂皮等放入其中煸炒

13、煸炒一下后再加入大蒜, 姜片等一起煸炒

14、煸炒出香味后加入刚炸好的芋头和鸡块

15、加入适量的料酒和生抽

16、再加入适量的水烧煮一下

17、煮到九分熟时下入盐和胡椒调味

18、搅拌均匀

19、加入小米椒稍微煮上一两分钟

20、盛入碗中

最近突然想念在成都吃的芋儿鸡了,其实这道菜也是一道滋补养生菜,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。芋头也有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,秋冬季是吃芋头最好的时节了,非常美味的同时,经常吃一些还可以补益中气、养胃杀菌、远离癌症。那还等什么,立马上菜场买了草鸡和芋头。网上找了一个菜谱,学着做起来。加了郫县豆瓣酱的芋儿鸡,带着微微的辣味,鸡肉鲜嫩,芋头软糯,好吃还下饭。

芋儿鸡的做法

步骤step

1

准备好的调味料包:八角、桂皮、小茴香、干辣椒、香叶、豆蔻

步骤step

2

洋葱切块,葱姜蒜切好备用

步骤step

3

芋头去皮,放入微波炉加热2分钟

步骤step

4

草鸡洗净切成小块,放入锅中加葱姜焯水

步骤step

5

煮至变色捞出洗净血沫

步骤step

6

起油锅,爆香葱姜蒜和洋葱块

步骤step

7

再放入郫县豆瓣酱炒香

步骤step

8

加入鸡块翻炒均匀,再加点料酒、生抽、老抽、蚝油、砂糖炒匀

步骤step

9

加入适量温水和准备好的料包

步骤step

10

倒入电炖锅中炖30分钟,再放入芋头炖30分钟

步骤step

11

时间到,把炖好的芋儿鸡再倒回锅中收汁,加点盐调味即可

步骤step

12

撒上葱花装盘

芋儿鸡的成品图

芋儿鸡的烹饪技巧

技巧tips

芋头含有大量的淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,若一次性使用大量的芋头,在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀

以上就是关于芋儿鸡的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 

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