原创/王尚/北京西城物理教师
我看到图片中显示的是初中物理，那么我从初中物理角度给您做解释。
动能、重力势能和弹性势能之和，我们称为机械能。
没错，机械能不是一种形式的能量，而是三种形式能量之和。
在运动过程中，动能和势能（包括重力势能与弹性势能）可以相互转化。
如果只有动能和势能的相互转化，那么总的机械能就是守恒的，即大小不会改变。
好吧，最直接的回答你的问题，就是：
机械能守恒，指的是动能与势能之和保持不变。
原创/王尚/北京西城物理教师，著有《物理自诊断》等书籍。
机械能守恒：物体的动能和势能之和称为物体的机械能，势能可以是引力势能、弹性势能等。只有在重力（或弹簧的弹力）做功的情形下，物体的重力势能（或弹性势能）和动能发生相互转化，但总机械能保持不变。本质上就是讲在保守力作用时，势能和动能可以互相转化。动能守恒：物体或系统不受力或者所受之力（对于系统，包括外力与内力）矢量和为零，或者各力所做元功代数和为零，那么物体或系统的动能保持不变。本质上讲的是在没有额外的能量加入和消耗的情况下，整个体系总体的动能不变，可以用来推算各部分的速度，加速度等。动量守恒：一个系统不受外力或所受外力之和为零或内力远远大于外力，这个系统的总动量保持不变，这个结论叫做动量守恒定律。牛顿第三定律可知，相互作用的内力总是大小相等、方向相反的，且作用时间总相等，因此它们的冲量问题等大反向，对系统的总冲量为零，故不改变系统总动量，即动量守恒。但内力做功，可以改变系统的能量。如果这一对作用力和反作用力做的总功为零，则系统机械能守恒，称之为弹性碰撞；如果这一对作用力和反作用力做的总功为负，则机械能减少，即损失了机械能，称之为非弹性碰撞。
