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孕妇正处于一个比较特殊的生理时期，在这种情况下，有任何疾病的症状，在治疗时就需要非常小心，药物会对胎儿产生非常不好的影响。孕妇有便秘症状，如果不及时治疗，可能会引起肛瘘等疾病，所以孕妇都很着急，想知道孕晚期便秘怎么办？

1.正常排便

很多孕妇在怀孕期间，因为肚子越来越大，如果一家人蹲着上厕所，会很不方便使用厕所，所以孕妇不想去上厕所，即使方便。这往往容易引起便秘，孕妇应养成定时排便的好习惯，每天饭后半小时，早上起床，晚上上床睡觉前，母亲应提醒自己要上厕所排便。

2.改善饮食

孕期饮食非常重要，如果饮食不合理，可能会引起便秘。应该注意在怀孕期间多喝水。在补充营养的同时，还应增加粗粮、水果和蔬菜，促进胃肠蠕动，怀孕需要补充营养。母亲可选用奶粉改善便秘，可与牛奶冲剂配合使用，可有效避免便秘。

3.调理心情

当人处于抑郁、愤怒、焦虑等消极情绪时，胃肠蠕动也会受到抑制，不利于正常的消化和排便。因此，如果孕妇长期处于消极情绪中，更容易患便秘。孕妇应保证充足的睡眠和休息。通常可以做一些喜欢的事情来保持心情舒适，减少坏心情对身体的刺激。

孕妇痔疮脱出不便秘就能好吗？怎么办才不会又复发？

对于孕妇来说，便秘是很大的困扰。因为便秘不仅会令孕妇感到难受、不适，而且还对身体有诸多害处，比如说扰乱新陈代谢、影响胎儿发育甚至可能导致难产。那么，孕妇在孕期该怎么远离便秘呢?

导致孕期便秘的原因有哪些？

1、女性怀孕后身体中的内分泌激素会发生变化。具体来说，就是有大量的孕激素从胎盘分泌，导致内环境发生了变化，造成食物停留在在肠道的时间太长，由于食物残渣中的水分会被重新吸收。所以，粪便变得干硬，难以排泄。

2、孕妇的饮食较孕前发生了变化。这是因为孕妇为了让胎儿得到足够的营养，通常会忽略了粗粮以及蔬菜，反而对高脂肪以及高蛋白的食物大量摄入。所以造成体内纤维素含量低，粪便干燥难以排泄。

孕妇在孕期该怎么远离便秘呢?

1、孕妇要注意孕期多喝水，补充身体需要的水分。

2、注意均衡饮食，多食用富含维生素和膳食纤维的食物，比如说香蕉、柿子等水果以及西红柿、土豆等蔬菜。

3、要注意坚持每天运动。有些孕妇由于怀孕辛苦而在孕期很少运动，这样对孕妇的健康非常不利。而且，每天坚持适宜的运动不仅有助于通肠排便，还能够增强体质和身体免疫能力，为分娩做好准备。

4、养成按时排便的好习惯。无论孕妇有没有便意，在早晨起床后、吃完早餐后或者晚上睡觉前都应该准时去卫生间，养成按时排便的好习惯就不会那么容易导致便秘了。

孕期便秘的危害有哪些?

1、影响胎儿发育，便秘不利于孕妇身体对营养的吸收，而胎儿是从母体获取营养来生长发育的。当孕妇便秘时，就有可能导致胎儿得不到足够的营养，使得发育迟缓等问题。

2、不利于分娩，有早产的风险。在孕晚期，便秘会容易越来越严重，可能诱发肠道梗阻，导致早产的发生。而且肠道排泄的阻碍，让分娩时有受到一定的影响。

3、排便是为了将身体无法吸收的及代谢的垃圾排出体外，而孕妇便秘，时间够久时就会导致内分泌失调、形色枯槁的状态。

孕期因为妊娠，导致的多种因素让孕妇很容易出现便秘，而想要远离便秘，养成良好的生活习惯和饮食习惯就极为重要。

多吃些香蕉。孕期有痔疮的话，到生之后一般会更严重，不过有的医生在你生的时候，会帮忙割掉痔疮，你到时候你可以问一下医生。要想痔疮不再复发的，还是要调理，孕期多走动，多食水果。生宝宝后如果医生没有割掉的话，还是建议去医院做痔疮手术割掉。痔疮你不割他就在那里的；

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