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香菜炒豆腐皮的做法
   https://www.fobmy.com 2022-10-31 19:07:15 来源:网络
核心提示:香菜炒豆腐皮儿的做法,首先就是把香菜切成块状,然后在锅里用水焯一下。豆腐皮儿先用油炸一下,然后再放入锅中翻炒炒至八成熟,放入香菜,然后再放入香油和料酒,以及我们的味极鲜酱油,这样一道美味的香菜炒豆皮儿,做好了。香菜豆腐皮的家常做法 很多人不

香菜炒豆腐皮儿的做法,首先就是把香菜切成块状,然后在锅里用水焯一下。豆腐皮儿先用油炸一下,然后再放入锅中翻炒炒至八成熟,放入香菜,然后再放入香油和料酒,以及我们的味极鲜酱油,这样一道美味的香菜炒豆皮儿,做好了。

香菜豆腐皮的家常做法

很多人不喜欢吃香菜,因为嫌弃它的味道重,但是我们不可否认的是香菜是一种很好的提味的蔬菜,是很多的菜肴都是可以搭配的,而且香菜的营养价值还是很高的,再搭配上豆腐皮,一起炒,相信这是对于很多的吃货来说是不值得错过的。

豆腐皮炒香菜的做法

材料:香菜、豆皮、蚝油、甜油、葱、蒜、食盐

做法:

1、先把豆腐皮用开水泡下,等差不多泡开之后立马放入凉水里,不然豆腐皮容易烂掉。

2、把豆腐皮切成小块状,具体形状是长方形的条子就可以了,不宜太小也不宜太大。

3、准备好蚝油,记得蚝油用温水泡开,记得用筷子搅一下,蚝油会和水充分融合。

4、把蒜和葱都切好,油锅里加入少量的食用油,油四成热的时候加入葱和蒜煸炒,炒出香味立马加入豆腐皮翻炒。

5、然后加入适量水,记住不要把豆腐皮炒干了,所以要加入适量的水。

6、豆腐皮翻炒几下,然后倒入切好的香菜,翻炒1分钟加入少量的食用盐就可以出锅了。

豆腐是含有丰富的营养价值的,是含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等,我们人体所需的一些矿物质,是可以很好的促进骨骼的发育和预防骨质疏松的。香菜是含有维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,是可以很好的开胃,消食下气、醒脾和中的。

这是一道非常不错的素菜,而且适宜的人群也是非常的多的,豆腐也是容易被我们的身体所吸收的,制作方法也是非常的简单的,所以我们是可以很好的可以尝试的,但是我们也是要注意香菜是不能够很很多的食物一起搭配食用的。

豆腐皮炒香菜的家常做法怎么做好吃?

前言买回来这豆皮如果不马上吃的话放到第二天那味道就不是很新鲜了,所以我一般第一天吃不完的第二天就拿来炒着吃,用香菜炒还是第一次,心想香菜味道鲜美配上豆皮肯定很下饭,试着炒了还不错,很下饭~材料主料:豆腐皮200g、香菜50g;辅料:油适量、盐适量、豆豉适量、大葱适量、生抽适量香菜炒豆腐皮1香菜洗净切长段。2五香豆皮切成丝。3锅内热油爆香葱花。4加入一勺豆豉炒香。5把豆皮倒入锅中翻炒。6香菜倒入锅中翻炒变软。7滴入两滴生抽即可。小贴士1.豆豉有咸味了所以不用放盐了。2.香菜很容易熟放入一翻炒变软即可。

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖

做法

1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。

2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。

3、油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。

4、快炒,七八成熟起锅。

小诀窍

1、豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。

2、七八分熟才保证了营养,颜色和口感~ 总之,已经一抢而光了哈哈!

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