随着生活脚步的前进，很多年轻夫妻在外打工或者定居，身边没有老人在帮忙照顾的，以至于怀孕或者生产期间都是自己想办法解决的。
那么，孕期和生产期没有亲人照顾怎么办，自己一个人能行吗？自己一个人也未必不行，但还是要看你的自理能力了，如果你娇生惯养肯定不行的；如果你从小独立性和决断性都非常强，老公也靠谱，那应该没问题。
不过，如今的生活已经非常便利了，什么行业都有，基本都能解决生活中遇到的各种困难。所以，孕期和生产期没有亲人照顾也不要担心，我们还有钟点工、保姆、月嫂、老公帮忙照顾的，只要有条件，一个人也是可以轻松度过这些时期。
举了说明
我认识一个朋友，她真的是孕期和生产期，甚至哺乳期就只有她和她老公一起度过的。两夫妻在外打工，婆婆很早就不在了，打工还是租房子住，怀孕的时候还继续打工，一直到快生的时候才停下工作，生孩子那段时间就只有老公照顾，出院后老公帮着做了几天月子就去上班了，剩下的月子就她自己在家。
她老公每天早上就是做好一天的饭菜，中午让她自己热着吃，晚上就厂里带菜回来，顺便路过市场就买点第二天的菜，就这样一直熬了一年左右，她公公就过来帮她带孩子，这孩子也是可怜，一个老男人带能带多好，小小的就喝什么W哈哈、W仔牛奶这种乳饮料，现在孩子一口的烂牙。
因为生活条件不好，她落下了不少的月子病，人很瘦，肠胃炎经常犯，感冒什么的更不用说。现在孩子大了，家庭条件也好了些，最近看她都在吃中药调理身体。
所以，在生产期间和月子期间，女人要懂得爱惜自己，再苦再难也不要自己硬撑，一定要请个月嫂或者护工来帮忙，实在凑不出这个钱，也可以叫亲戚家的老人过来帮忙，到时候算点工资给人家，我想人家不会拒绝的。
孕妇一个人在家危险吗
引言：怀孕之后没有家人的帮忙，非常的辛苦，在这个时候一定要让自己有一个好的心情。如果在怀孕期间特别辛苦的话，也可以找自己的朋友来帮帮忙，不要让自己太过压抑，自己也没有办法好好成长。小编今天就来跟大家说一说，怀孕后没有家人帮忙应该怎么办？
一、应该怎么办？如果怀孕之后没有家人帮忙的话，自己心情一定要学会放松，可以适当的出去走动走动，让自己拥有一个好的心情。如果怀孕之后一直没有家人照顾的话，生活会比较辛苦，可以适当的去让自己有一个舒适的心情。怀孕之后家人可以跟丈夫好好说一说，让丈夫多多的体谅一下自己的妻子，让自己的妻子可以有一个好的心情。如果孕妇脾气不好的话，没有人照顾，孕妇就要适当的去调整自己的生活习惯。平时不可以出去一直买饭吃，总是买饭吃，孩子也会受到一定的影响，一定要考虑到孩子的发展，这样孩子才能越来越健康。如果家人不照顾自己，可以适当的跟自己的丈夫慢慢的沟通，让自己的丈夫下班可以回来早一点，这样孩子也会有人帮忙，孕妇也会比较开心。
二、和朋友去娱乐一下如果总是一个人在家没有人照顾的话，孕妇可以去和朋友娱乐一下，跟朋友娱乐的同时，孕妇的心情也能得到抒发，也能非常的快乐。孕妇怀孕期间可以适当的跟家人表明状态，然后家人对自己有一个好的牵挂。如果家人是害怕带孩子的话，孕妇也可以适当的去跟孩子家人沟通沟通，让家人明白应该如何去对待孕妇。孕妇怀孕期间一定要吃一些有营养的食物，这样才能补充身体里面缺乏的营养物质。
生孩子加坐月子，没有长辈照顾，就两口子能应付过来吗？
如果孕妇没有家人的照顾，一个人在家其实是比较容易感到枯燥无聊的，同时也会存在一点点危害。所以大家要懂得这些危害的类型，调整好自己的作息，多和家人陪伴。1、容易感到无聊。孕妇一个人在家，可能没有家人的照顾，那往往会有一点点危险。调整好自己的情绪，可以到户外活动一下，和朋友交交心，聊聊天，释放自己的负面情绪，调整好自己的大脑和心情。要是没有及时的调整，压抑自己的情绪，对胎儿也不是很好。2、缺乏安全感。有些家里人比较忙，丈夫在公司上班，在孕妇的怀孕期间，遇到很多很难排解的问题，如果没有丈夫的解决，可能就很难突破。所以大家还是要尽可能和家里面的人活动更多时光，这样也许有更多安全感。3、预产期有风险。孕妇在待产的时候是需要细心的照顾，时刻了解自己的身体情况，如果有任何临盆的表现，都可以马上通知医生，选择正确的接生方法。但如果家里面没有人的情况下，可能遇到很多事情都没有办法商量。怀孕初期饮食上要注意以下原则：1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。3、想吃就吃，少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。4、每天补充叶酸400-600微克。胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。
生孩子加坐月子，没有长辈照顾，两口子是应付不过来的，不要把你们两个想的太能干，也不要把事情想的太简单。
生孩子住院流程产妇到医院后要进行一些列的检查，检查过程医生有可能随时把准爸爸叫走签字的，而产妇一个人要面对身体不适，又要做那么多检查，没人陪没人搀扶，非常不方便。
产妇进生产室待产，准爸爸一个人在门口等待，有的医院可以让准爸爸陪产，而顺产的妈妈在顺产过程一会要安慰，一会要吃点，这都是需要准爸爸忙里忙外的。
不管是剖腹产还是顺产，在宝宝出来后都要准爸爸跟着去其他地方打针或者洗澡，这时候产妇还在手术室，万一有个什么事情医生找不到人就耽误时间。
住院期间很多事情，如果就宝爸一个人很难做好的，一会要带宝宝洗澡、一会要给产妇准备吃的、一会要盯点滴等等，天天如此循环，就算是机器人都需要充电休息，何况还是个男人。
坐月子流程回到家里坐月子，产妇一天要吃好几顿，而且产妇不能碰水，家里所有的活都不能做，孩子也要人照顾和安抚。如果只有夫妻两个，真心应付不过来的，到时候一个没休息好，一个月子没做好，两个人都身心疲惫。
我生第一胎时，我妈和妹妹一起帮忙坐月子，两个人现在聊起这个事情都感叹当时真的辛苦。我女儿不好带，总是要人抱，我刚生完又不能抱，所以都是我妹在抱的，每次想睡觉要抱，饿了哭了都要抱，还睡颠倒了。晚上就我妈和我轮值，我妈睡上半夜，我就迷迷糊糊带孩子到2点，实在困了就叫我妈过来带孩子，白天我妈还要买菜做饭，一天做5顿给我吃。
回想一下，那时候没家里人帮忙，就靠我和老公，真心不知道怎么过。
所以，生孩子加坐月子一定要提前预约好谁来帮忙的，千万不要觉得两夫妻就能做好事情，免得到时候手忙脚乱。一般来说，住院期间如果没人来帮忙，我们可以请个护工的，有的医院可以帮忙预约月嫂，住院期间直接由月嫂上岗的。不管怎样，请个人来帮忙是非常必要的。
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