因为喷水的莲蓬头是一个很好的阴离子发生器，当莲蓬头喷射细水流时，会在空气中产生大量的阴离子。据测定，浴室内的电场强度可达每米八百伏。阴离子是一种特殊的“维生素”，它可以促进人体的细胞新陈代谢，有利于机体的生长和发育，并能协调排除废物，提高人体的免疫力。还有降压、镇咳、消除疲劳的作用。另外，淋浴的细水，喷射到身上，能起到按摩皮肤、舒筋活血的作用。因此，洗淋浴好。
洗澡对身体的好处是非常多的，洗澡不仅可以洗掉身上的污垢，而且还能够起到消除疲劳和舒筋活血的作用。在晚上睡觉前洗澡，还能起到帮助睡眠的作用。洗澡还可以提高身体的代谢功能，起到抗病毒的作用。尤其是在身体出汗比较多的时候洗澡能够减少身体的气味。
