生地当归乌鸡汤做法
当归鸡汤的制作食材:
乌骨鸡1只,当归,生地,丹皮,红花,穿山甲(制)各10克,姜,盐各少许。
当归鸡汤的做法详细步骤
1、乌鸡宰杀后,去毛及内脏,切成块;当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。
2、将鸡肉块、药包同放入锅中,加入姜、盐及清水适量,炖至鸡肉烂熟即成。
谁会生地炖母鸡的推荐做法?
可以做花旗参乌鸡汤,具体步骤如下:
食材:净乌鸡1只(重约600克),花旗参片30克,枸杞子30克,姜片5克,精盐、味精各适量。
步骤:
1.将乌鸡剁成块,用水冲净血污。花旗参片、枸杞子分别用水清洗。
2.锅内放水,置火上烧开,把洗好的乌鸡块飞水。
3.炖盅内放入飞好水的乌鸡块及姜片,再加入水,用大火烧开,撇去表面浮沫。
4.放入花旗参片、枸杞子,盖好盖,用小火炖2小时左右,至鸡块熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。
生地中含有地黄素、铁、维生素A、各种糖类及多种氨基酸等营养成分,有补益肝肾、滋阴养血的作用。对于阴虚舌红、口干、发热、咽燥及各种阴虚内热所致的出血症有很好的疗效。乌骨鸡性味甘平,补气养血、健脾利水的作用较为明显。常用于治疗妇女月经不调、白带过多、痛经,以及血虚引起的头痛、头晕。一般人都认为乌骨鸡只适合妇女进补,其实乌骨鸡对于病后身体虚弱、中年早衰以及老年人肾虚耳聋等也有很好的进补作用。
【适用范围】气血虚损、阴虚津伤之心烦热躁、午后低热、失眠多梦、盗汗、虚火牙痛等症。病后、产后、体虚、年老等人可以将此菜作为进补药膳,经常服用,有助于提高体质。
主辅配料
生地黄250克、母鸡1只、饴糖150克、桂圆肉30克、大枣5枚
制作方法
1、将母鸡由背部颈骨至尾部剖开,去内脏、爪、翅尖,洗净,入沸水锅内略焯片刻,捞出待用。
2、将生地切成约0、5厘米见方的颗粒,桂圆肉撕碎,与生地混合均匀
3、再用饴糖调拌后塞入鸡腹内,将鸡腹部向下置于钵子中,大枣去核放在钵子内,灌入米汤,封口后上笼旺火蒸2~3小时,待其熟烂取出,加白糖调味即成。
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