小跆风俱乐部学员守则
1、
初学者通过练习、考核而获得小跆风任何一枚徽章,将成为正式学员。(非俱乐部学员不得入内,包括家长)注:家长可在二(1)班等候
2、
凡是未穿道服的学员不得进入俱乐部训练。
3、
俱乐部有权授予、取消学员的徽章
4、
爱护训练馆内的任何物品,保持馆内卫生。
5、
进入训练馆内不得喧哗,应先向国旗敬礼,穿完道服后到镜子前整理,最后打坐冥想。否则取消相应的徽章。
6、
在训练馆中遇到教练及学长需行礼,教练示范讲解时应认真倾听,否则取消相应的徽章。
7、
学员学习的队列,应按先后顺序排列。如第一排8人,那么第就9位学员入列时应排第二排。依次进行。
8、
训练完后,自行换衣、折道服,否则取消相应的徽章。
9、
不得欺负弱小,应注重礼仪,发扬“以礼开始、以礼结束”的尚武精神(练习或比赛前后都一定要向对方敬礼)。熟记跆拳道精神:“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”。
10、
练习时衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。
跆拳道一共分为几带?拜托各位大神
跆拳道的级别一共有九段十级。其中,黑带分为一至九段。在获得黑带以前,修炼者的级别称为“级”每个级别都有对应的腰带颜色。
跆拳道腰带分为:白、黄、绿、蓝、红、黑六种颜色,厚5MM,宽5CM。黑带的末端用罗马数字标示各自的段数。
腰带颜色的标准:
白带(10级):白色代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
白黄带(9级):练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。
黄带(8级):黄色是大地的颜色,就像植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚物载德的精神。
黄绿带(7级):介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
绿带(6级):绿色是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带(5级):由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带(4级):蓝色是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就像大树一样向着天空生长。
蓝红带(3级):练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
红带(2级):红色食为先、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已经构成威胁,要注意自我修养和控制。
红黑带(1级):进过长时间系统的训练,练习者已修完从10级到1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑带(1-9段):代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
扩展资料:
1、跆拳道段位解释:
黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛,二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”,五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
2、跆拳道黑带一段的意义:
一段仅完成了跆拳道的基础作业,就像拿了小学毕业证的学生一样。师范发给修炼生一段证,是认可他的跆拳道精神和技术,可以保护自己,不滥用它的技术才给的。
一段者开始已站在全世界数十万员的有段者队列中,将自己的行动直接影响到同僚有段者身上,有责任在道场内、外与所有的言行中时时刻刻给低级别的学员作榜样。
在跆拳道上,一段除了精神修养面,技术面上3000多个基本动作当中仅学了100个左右的动作。在庞大的用语和技术,理论体系或教育方法等涉及看到全盘跆拳道,实在是初学者而已。
参考资料来源:百度百科-跆拳道
参考资料来源:百度百科-跆拳道等级
腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。 腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。 跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低,以"级"、"品"、"段"来划分。级位分为10级至1级,品位分为一品至三品,段位分为一段至九段。 10级选手是最初级的初学者,通过相应的时间及课程的训练,逐步上升至9级、8级、7级....直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位,一段至三段为黑带新手的段位,四段至六段属高水平段位,七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平,则授予一品、二品、三品而不是段位。 腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。 白带 白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。 白黄带 练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。 黄带 黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带 介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。 绿带 绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带 由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝带 蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。 蓝红带 练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。 红带 红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。 红黑带 经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。 黑带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。 黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格,可参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆,担任馆长或总教练,并具备申请国际教练、国际裁判的资质。 黑带四段称为"师范"(老师的老师,相当于"教授"的意思),五段以上可称为跆拳道"大师"。 通过上述可知,要取得跆拳道"黑带"实属不易,必须经过科学系统的长时间修炼(至少一年以上),除了功夫水平要高,还要达到一定的年龄和训练年限,对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。 通常,跆拳道修习者在获得黑带资格之前,都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说,从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。 考取了黑带之后,除了一段需要经过一年半才能考二段以外,其他段位每经过一年,便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。 考核只要取得60分(60分万岁!)的成绩便算通过,而按这个基准每超过或低于10分时,可相应跳一级或降一级。?br /> 考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容: 十、九级(白带) 基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等 八(黄带)、七(黄绿)级 较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章,太极三章等 六(蓝带)、五(蓝红)级 较难的基本技术(如后旋踢、跳后旋踢等)和动作(破板等)、太极四章,太极五章、条件实战等 四、三、二、一级 较难的技术和动作(如跳过障碍破板等)、太极六、七、八章、实战技能(一级须一对二等) 黑带以上的考核项目包含以上各种,但难度加大。品势考核从一段至六段分别为:高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。
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