怀孕初期、刚抽过血确认怀孕、最近有些胸闷头晕、头疼、脑袋发木、量了一下血压低、请问这是什么情况、怎么办呢？

如果没有属于正常现象，孕期血容量增加，血红蛋白相对减少，孕妈缺氧自觉胸闷气短头晕，又逢夏季会更明显一些。

很多女性会在怀孕初期感觉晕眩。还伴有疲乏无力，有点发懒、好困，感到不太舒服。怀孕初期头晕是由于怀孕后血压下降，造成脑血供应不足，引起头晕。这种情况是一时性的脑供血不足，随着心率加快，心搏出量的增加，将会逐渐改善，一般怀孕7个月时即可正常。

低血糖：

由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。

对策：三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。此外，还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

低血压：

这是由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分血液，导致孕妇血容量略有所下降；与非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体可通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧，但孕妇也因此而感到心悸、气促和胸闷等。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现， 6-7个月时恢复正常。

对策：姿势动作(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；尽量穿偏紧的衣裤和弹力袜子，以帮助血液回流；头晕发生时饮食可偏咸，多喝开水，以增加血容量；锻炼时应避免出汗，冲凉时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降。

生理性贫血：

妊娠6周起血容量开始增多，到36-34周达高峯，由于血浆的增加多于红细胞的增加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血。此外，孕期红细胞生成、胎儿生长发育、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等，也是导致出现生理性贫血的原因，以致出现头晕、眼花和无力等症状。

11周孕早期胸闷气短，这是怎么回事？

没必要留住。1、在怀孕中晚期出现呼吸困难、胸闷、气短等症状，多是由于子宫增大，上升至腹腔压迫心脏所致，多属于正常现象，如果你在怀孕初期即出现呼吸很困难，而且憋气，应首先做心电图、心脏彩超排除心脏器质性疾病。

2、早孕反应每个人都不一样，呕吐，有的人嗜睡，尿频，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服，乳房一碰有疼痛感。这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

3、因为随着胎儿的发育，子宫增大，限制了膈肌的上下起伏，影响呼吸运动。胸部的起伏加大，会逐渐补足呼吸的不足，需要慢慢适应。

4、一般在怀孕时会有气短的症状，是由于胎儿的生长挤压到内脏了从而引起的胸闷气短等情况。

孕妇胸闷怎么办

怀孕后，孕妇容易胸闷，经常感到气喘吁吁。随着妊娠的增加，许多孕妇的胸闷症状会加重，甚至在妊娠早期就明显感到胸闷气短，这往往会导致孕妇因不明原因而非常担心。当这种症状出现时，要引起重视，找出原因，避免身体异常。

孕早期胸闷是怎么回事？

胸闷发生在妊娠早期，所以孕妇需要用力呼吸，吸入更多的氧气，身体的调节也会发生变化，以满足人体对氧气的需求。因为孕后踢腿激素增加很大，尤其是黄体酮，会直接影响孕妇正常的肺部活动，刺激呼吸中枢，所以妊娠早期容易出现胸闷症状。另外，妊娠后期容易胸闷，主要是子宫生长后横膈膜压力大。所以孕妇呼吸时更加费力，胸闷气短的症状会更加明显。但总的来说，这些都是正常的生理现象，一般不用太担心。

什么原因导致胸闷？

1.心悸可引起胸闷症状，因为心悸患者常伴有精神焦虑、失眠、过度焦虑、情绪焦虑等症状。

2.很多孕妇因为担心胎儿发育，容易失眠，导致胸闷。

3.一些更年期女性经常因为内分泌系统紊乱而感到不安，导致睡眠质量下降，甚至睡眠障碍。心悸很容易导致胸闷气短。所以在生活中可以多吃一些安神助眠的食物，可以有效缓解这种症状。可以选择牛奶、红枣、桂圆、枸杞、蜂蜜等食物辅助治疗心悸失眠。

怀孕如何避免心悸气短胸闷头晕？

1.注意站姿和坐姿

随着肚子里胎儿数量的增加，母亲对氧气的需求也在增加，这就是为什么孕妇经常出现胸闷、气短、头晕的原因。当你有这些症状时，不要太紧张。最好的方法就是掌握正确的坐姿。为了最大限度的保持肺部伸展，平时不弓背，睡觉时侧睡，抬高枕头也是不错的选择。

2.饮食上不要太“三高”

有些孕妇一开始发现自己怀孕了，就开始给自己安静的散步。每天都有很多大鱼大肉和特别补充。这种做法表面上看是为了给自己和胎儿增加营养，实际上是过分了。高盐、高糖、高脂肪的饮食带来的不是健康和营养，而是营养过剩的风险。如果你一直吃这么多东西，你应该小心你身体发出的小警报。随着体重的增加，胸闷头晕的症状会更加明显。所以，生病的准妈妈应该反思一下自己最近的饮食习惯。

3.保持良好的工作安排和愉快的心情

产后抑郁症和产前抑郁症都是孕妇健康的敌人。身体不适是孕期激素变化和情绪波动引起的，这是很常见的。这时，这些准妈妈需要注意的，不是睡懒觉，而是形成规律的睡眠和作息时间。剧烈运动是绝对不允许的，但适当的运动可以有效缓解身体的各种症状。同样，好心情对自己的身体也有积极的影响。

孕妇经常出现胸闷气短的情况，是什么原因引起的？

孕妇在怀孕期间感觉到胸闷是比较常见的。女性在怀孕后，由于身体状况越来越差，此时会出现胸闷的状况。为此，很多准妈妈会十分担心，事实上，孕期胸闷主要是由于腹中胎儿不断发育，从而导致腹部变大，以致影响胸腔呼吸的顺畅。加之孕期的女性比较敏感，对胸闷症状就会更加担心。此外，宝宝的新陈代谢也会造成母体的负担，从而导致孕妈可能出现机能失调的情况，这也是引发孕期胸闷的原因之一。

因此，一方面，家人的关心十分重要，帮助孕妇排解紧张的情绪，保持良好的心态，有利于缓解孕期胸闷。适当的户外活动也是不错的选择。呼吸呼吸新鲜空气，对于宝宝的健康发育也有益处。另一方面，一旦发觉孕期胸闷的症状并不能得到有效缓解，甚至有加重的迹象，一定要及时到医院进行彻底的检查，接受针对性治疗。

孕妇孕期胸闷气短是很常见的。有些孕妇甚至会在怀孕初期感到气短。但是，你可能并不认为是气短，而是更意识到自己需要呼吸氧气。怀孕期间，孕妇需要呼吸更多的氧气，身体会相应调整以满足对氧气的需求。孕期激素尤其是孕酮的增加，可以直接影响孕妇的肺部，刺激大脑的呼吸中枢。孕期孕妇每分钟呼吸次数变化不大，但每次吸入的空气量会明显增加，导致呼吸急促。在妊娠后期，由于增大的子宫对横膈膜施加压力，呼吸会更加费力，气短更加明显，尤其是胎位较高，或者胎儿是多胎妊娠的情况下。

长期胸闷气短对孕妇和胎儿的健康非常不利。随着怀孕的增加，孕妇此时会有不同程度的气短感，甚至有的孕妇在怀孕初期会出现胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后，你的身体需要更多的氧气，这样你的身体才能得到相应的调整，从而保证你的健康和胎儿所需的氧气。再加上孕期激素的增加，此时你的肺功能会直接受到影孕妇在正常生活中一定要多了解导致胸闷气短的原因，以便预防和治疗怀孕后期，胸闷气短症状最明显。

这与孕酮分泌和子宫增大有很大关系。这时候孕妇应该不会特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸就可以缓解这些不适症状。在临产前的几周内，气短症状会明显改善，尤其是对第一胎孕妇。怀孕后期，胸闷气短症状最明显。专家指出，这与孕酮分泌和子宫增大有很大关系。这时候孕妇应该不会特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸就可以缓解这些不适症状。

在临产前的几周内，气短症状会明显改善，尤其是对第一胎孕妇除了黄体酮增加外，你还会出现胸闷气短的症状，还有子宫增大，这会导致孕妇此时需要更多的氧气。特别是怀孕后期，此时子宫会增大到十倍甚至几十倍。这种情况下，增大的子宫会对横膈膜施加压力。这就是为什么你会觉得呼吸更费力，同时会觉得呼吸急促更明显。

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