用料
蛤蜊、冬瓜、豆腐适量,葱花少许。
豆腐冬瓜蛤蜊汤的做法
1、蛤蜊放入碗中加一些清水,加入半勺食用油和半勺食盐,让蛤蜊吐出沙子和污渍,吐好沙的蛤蜊洗净控水。
2、冬瓜洗净去皮去芯切成方丁。
3、材料备齐。
4、豆腐切丁,锅里烧一些开水,加入豆腐略煮,去除豆腥气。
5、锅里加入清水放入蛤蜊。
6、盖上锅盖开中火煮蛤蜊。
7、蛤蜊汤漂去浮沫。
8、留下清澈的原汤。
9、煮开口的蛤蜊捞出,汤别倒掉。
10、豆腐和蛤蜊都处理好了。
11、蛤蜊汤里加冬瓜煮到半透明。
12、加入豆腐丁,炖煮一会。
13、最后加入蛤蜊出锅,蛤蜊不要再煮了,否则老了不好吃。
14、不需要加任何调味料就很好喝,喜欢可以加一点葱花。
花蛤汤怎么做好吃
花蛤豆腐汤
今天带来的这道花蛤豆腐汤,我添加了裙带菜和粉丝,好吃又营养。肉质细嫩的蛤蜊和鲜美清淡的裙带菜,再加上爽口嫩滑的豆腐和粉丝,熬出浓郁的汤汁,喝一口简直鲜到心头。在这秋冬的季节来碗暖呼呼的热汤是件再幸福不过的事了! 裙带菜是一种常见的食用海藻,生长在海底,被称为深海绿黄金,也叫海藻之王。 裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜,含维生素C量等于1.5斤胡萝卜,含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多。
食材
花蛤300克
小豆腐300克
裙带菜200克
粉丝1把
小葱2根
姜6片
蒜2瓣
香菜1根
油3克
蚝油5克
盐5克
料酒5克
白胡椒粉1克
花椒粒6粒
步骤
1. 准备好食材。花蛤、裙带菜、豆腐、粉丝、葱姜蒜、香菜。
请点击输入图片描述
2. 锅中烧热水,加入料酒、生姜片,放入花蛤煮一下,祛除腥味。
3. 开锅后捞出待用。
4. 豆腐切块儿、配菜切碎,就可以开始制作美食了。
5. 砂锅中放入少量油,放入花椒煸香。
6. 再放入葱姜蒜翻炒均匀后,加入水500ml。
7. 烧开锅后,加入豆腐,大火烧开锅。
8. 再放入粉丝。
请点击输入图片描述
9. 开锅后放入花蛤。
请点击输入图片描述
10. 再放入裙带菜。
请点击输入图片描述
11. 放入调料,盐、蚝油、白胡椒粉。
12. 烧开锅后,盖盖儿小火炖煮3-5分钟。
13. 撒上香菜,关火出锅了。
14. 一碗鲜香滑嫩爽口的花蛤裙带菜粉丝煲就做好了,热呼呼的美味极了!
15. 再来一张成品图。
小贴士
加入粉丝后,炖煮时间不要太长,5-6分钟即可,不然粉丝会太融,就不好吃了。
花蛤和冬瓜一起炖汤好吃,做法如下:
主料:花蛤蜊200克、冬瓜200克。
辅料:麻油5克、食盐3克、细香葱1根、料酒10毫升、枸杞子2克、姜4片水适量。
1、将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙,吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水。
2、冬瓜去囊去皮,切成小块。
3、煮少许水,水开后下葱姜,料酒,下花蛤绰烫。
4、花蛤开口后置于碗中。
5、在锅中放入清水,煮开后下枸杞子和冬瓜。
6、待冬瓜变软,倒入之前的花蛤和汤水(留下碗底泥沙沉淀)。
7、小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,加适量食盐。
8、关火,淋上少许麻油,撒上葱花即可。
9、成品如图。
以上就是关于豆腐冬瓜蛤蜊汤的做法步骤图,怎么做好吃全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!