手机，针对当代的人而言，大部分可以说机离不了手，无论到哪去，即使外出忘记了带锁匙都没事儿，只需有手机就可以了，假如手机的电量不足50%，就会逐渐发慌下去。一样的觉得还可以出现在孕妈妈的身上，终究手机给我们的日常生活提供了更多的便捷，即使已经孕期也解决不了对手机的依靠。可是针对孕妈妈而言，常常玩手机就会担忧手机的扩散会危害宝宝的身心健康。

电脑显示屏和液晶电视屏幕，也有手机显示屏对眼睛视力的直接影响是特别大的，尤其是手机，由于这一显示屏更近，只需长期盯住这种显示屏看，再看别的商品的过程中都是感觉眼睛视力很模糊不清。长期低下头玩手机那样一个姿态，头颈的全部神经系统和毛细血管会处在一个受压挤的一个情况，时长一长就会造成劲椎病，常常玩手机，眼睛就会一直盯住手机显示屏，那样眼睛就会遭受手机屏的剧烈刺激性。

时长一长就会让人的眼睛觉得10分的疲惫，眼睛视力就会降低，尤其是夜里熄灯的条件中。再有就是手机辐射源对身体引起的损害。孕妈妈在怀孕期间是对营养成分各领域都十分规定，对辐射源更有标准了。对宝宝和孕妇的身子都不太好，因此提议孕妈妈不必玩手机。假如孕妈妈长期玩手机，孕妈妈的眼睛视力就非常容易遭受危害，眼睛视力可能愈来愈差。

孕初期，尤其是怀宝宝的头三个月的时长，尽量避免触碰手机与计算机的时长。这段时间是宝宝产生的时长，对外部的刺激性特别敏感。针对怀孕期间的母亲，也是要有充足的休息日。在孕期的别的时长，可以触碰手机计算机的，适度触碰并不会对孩子造成有危害的危害。只需保证歇息，应用恰当。手机与计算机或是非常好守候孕妈妈的专用工具。由于终究手机电脑的辐射或是较为轻微的。

孕妇上班要用电脑和手机，还经常接触电子产品，对宝宝有影响吗？

我们在日常生活中接触的电器，如手机、电脑、电吹风等，确实会产生一定的辐射，但辐射的剂量非常小，而且这些辐射在正常的生活环境中并不会增加流产、胎儿畸形等不良事件的风险。所以孕期可以适当接触一些电子产品，对孕妇和胎儿不会有太大的影响，当然还是尽量少接触为好。

怀孕期间长期使用手机可能会对胎儿产生影响。理论上讲，手机能产生一定的电离辐射，孕期长时间玩手机可能对胎儿的发育有不同程度的影响。但目前还缺乏大样本量的临床研究来证实这一结论，也不清楚会对胎儿造成什么具体影响。其次，长时间玩手机，特别是晚上玩手机，会使孕妇兴奋而不易入睡，势必缩短孕妇的睡眠时间，不利于孕妇的休息，从而影响宝宝的发育。

现在人人都有手机，通过玩手机可以了解更多信息，也方便人与人之间的沟通和交流。手机属于电子产品，在使用手机时会有红外线辐射，但只要合理适当地使用，这种辐射不会对人体造成影响。孕妇怀孕后可以玩手机，但不要经常熬夜玩手机，这样会对身体造成一定伤害。孕妇怀孕后一定要减少对电子产品的接触，电脑辐射很大，长时间接触电脑的孕妇一定要做好防辐射措施，可以佩戴防辐射。

孕前是胚胎形成的关键时期，孕前一定要严格控制玩手机和接触电子产品，过度玩手机可能造成胎儿肢体缺陷。孕期过量使用手机还会使孕妇出现身体免疫功能下降的现象，孕妇体质下降后，孩子的身体免疫力也会下降，孩子出生后会出现体质差、抵抗力差的情况。怀孕期间过度使用手机会导致孕妇的眼睛受损。手机的强光和暗光时间线会对眼睛造成伤害。晚上玩手机会因为光线不好造成眼睛损伤，也会导致孕妇视力严重下降。

这个对宝宝肯定是有一定的影响，但是由于工作需要和生活中需要，是无法做到彻底避免的。

不过我们可以采取一些相应的措施，比如：少玩电子设备，在需要时，穿上防辐射的衣服。

多吃新鲜瓜果蔬菜，适当运动，并注意作息规律。

那么对宝宝的顺产和健康是很有利的。

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