木瓜的做法大全
大家都知道木瓜是一直含有很多营养的水果，那么木瓜有很多种做法，想知道吗？以下是我收集的木瓜做法大全，欢迎大家参考噢！
木瓜的做法大全1
木瓜橘子汁
材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。
五、木瓜麦片牛奶汁
材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
做法：木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
木瓜的做法大全2银耳炖木瓜
材料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
做法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成虚；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
功效：滋润养颜。
木瓜的做法大全3木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
功效：含有丰富的.维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。三、木瓜鲜奶露
材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
功效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
木瓜的做法大全4木瓜牛奶：
1、材料：木瓜150克，牛奶200cc。(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加）
做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜，鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。
鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2、材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3、材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做法：选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
功效：润肤养颜。
木瓜怎么吃好吃最简单做法 木瓜的烹饪方法
木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。那么木瓜如何做菜呢?以下是我为您整理的有关木瓜如何做菜资料，希望对你有帮助。
木瓜做菜做法一：木瓜红枣雪梨莲子银耳羹
主料：木瓜400g，红枣若干，雪梨2个，银耳少量，冰糖适量。
食谱做法
1、银耳捏碎(为了更好出胶)泡发。
2、红枣，莲子洗净备用。
3、雪梨削皮。
4、木瓜切开去籽。
5、先把银耳，莲子，红枣放入砂锅熬制。
6、待银耳熬制透亮，放冰糖，雪梨，木瓜(看我切的木瓜和雪梨，就知道我是个精致的女人哦!)。
7、美味营养羹，你馋了没?。
木瓜做菜做法二：酸甜糖水木瓜
主料：青木瓜，白糖，水。
食谱做法
1、取一个青木瓜(这是懒木瓜，里面的肉像木头一样硬)削皮，取种子，切成丁状。
2、将木瓜丁放入锅里熬煮，约十分钟，木瓜肉就会变软，想入口即化再煮一会即可，煮好后，加入白糖(根据个人口感适量加入)。
3、煮好后即可品尝了，酸酸甜甜的口感很开胃!有点像水果罐头一样。
木瓜做菜做法三：豆瓣炒青木瓜
主料：木瓜1只。辅料：豆瓣一抓，蒜适量，盐1勺，糖适量，耗油适量。
食谱做法
1、我用了一半的木瓜，原因是我买的木瓜比较大。先去皮去籽。切成块撞!
2、然后煲开水把切块的木瓜放进去煮5分钟。(如果直接炒，做的时间长了影响美观)。
3、过水之后，冷油热锅放蒜蓉，放豆瓣炒香，然后放木瓜翻炒。然后放糖，盐，耗油。上锅。有葱的话也可以加进里面，增点香!完成。
小贴士
木瓜不要挑熟的。熟得没有口感。半熟的制造也方便
木瓜做菜做法四：椰奶木瓜蛋挞
主料：蛋挞皮20g*10个，淡奶油100g，纯牛奶95g，椰奶15ml，蛋黄2个，淀粉8g，白砂糖35g，木瓜适量。
食谱做法
1、买的冷冻蛋挞皮，20克一个的。准备好材料。
2、将蛋挞皮提前从冷冻室拿出来，放到冷藏室解冻，我的烤盘只能盛9个，准备的蛋挞水也是9-10个的量。将木瓜切粒备用。
3、鸡蛋只取蛋黄，打散备用。淡奶油，牛奶，椰奶混合后，加入白砂糖，放到炉灶上小火上加热，边加热边搅拌，直到糖完全融化，马上关火，注意一定用小火，千万别把牛奶烧开。如果不好掌握火候，可以选择隔水加热，我就是这么做的。
4、将蛋液倒入放凉后的牛奶奶油混合液中，搅拌均匀，再筛入低粉，混合均匀，做好过次筛，这样口感更细腻。这样蛋挞水就做好了。
5、将木瓜粒放入蛋挞皮，再将蛋挞水倒入，8-9分满，我放的比较多，根据个人喜欢适当增减。
6、放入烤箱，220度，30分钟。出炉。各家烤箱不一样，注意观察火候。
木瓜如何做菜吃
1、木瓜银耳炖的做法
主料：木瓜400克、银耳100克、冰糖40克。辅料：百合10克、枸杞15克。
做法：干木耳用水泡发，去除根部，切成小块。木瓜去皮，切成小块。干百合，泡水撕碎。银耳加水，放入锅中。银耳加水烧开，加入适量冰糖，并小火烧20分钟。让银耳软化，膨胀。加入木瓜，继续小火炖煮到银耳粘稠。最后出锅前加入适量冰糖，加入百合，枸杞点缀，即可。
2、木瓜鲜奶露
材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
3、木瓜麦片牛奶汁
材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
做法：木瓜切粒，与全脂牛奶搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
木瓜的吃法大全
一般来说颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以达到防癌的功效。那么木瓜如何做菜吃呢?以下是我为您整理的有关木瓜如何做菜吃的资料，希望对你有帮助。
木瓜做菜吃做法一：木瓜银耳炖雪梨
主料：木瓜半个，雪梨2个，银耳100g。辅料：冰糖，枸杞10～20粒。
食谱做法
1、准备好食材，银耳泡发去蒂(黄色硬硬的部分)，木瓜去皮去籽。
2、梨和木瓜切小块，银耳撕小朵。
3、锅中放水(多放些，因为煮的时间长，会消耗)，先煮银耳20分钟至软烂粘稠，再加入木瓜雪梨煮10分钟，加入冰糖枸杞继续煮10分钟。
小贴士
1梨要选汁水多的2银耳最好隔天晚上就泡上，容易煮熟3木瓜建议不要放过多，在超市买半个即可，因为是热性的水果，如果只是润肺，也可不放
木瓜做菜吃做法二：木瓜椰汁糕
主料：木瓜1个，椰奶100ml，纯牛奶100ml，糖30g，吉利丁片2片。
食谱做法
1、木瓜洗净切开。
2、或者切开顶部，勺子慢慢挖出里面的种子，盖备用。
3、吉利丁片冷水泡软。
4、泡成这个样子哦，五分钟就可以了。
5、牛奶和椰奶加糖，加热之后放凉备用，也可以椰奶换椰子粉。
6、吉利丁片放入温的牛奶融化，然后缓慢倒入挖好的木瓜里面。
7、放冰箱冷藏4小时取出切好就可以吃啦。
小贴士
吉利丁先冷水泡软后放牛奶里，牛奶温度不能太高，要不然不凝结，用吉利粉或者鱼胶粉的话，融化也要彻底哦，不要搅拌它，让他慢慢融化，甜度根据个人喜好吧，尝尝可以了就行，太甜就抢了木瓜的风头
木瓜做菜吃做法三：银耳百合木瓜糖水
主料：木瓜银耳百合适量。辅料：红枣，红纪子适量。
食谱做法
1、先放冰糖煲水先。之后放百合煲五分钟左右。再放木瓜。红纪子红枣银耳。煲十分左右就OK咯。
木瓜做菜吃做法四：木瓜炖鸭
主料：鸭子4/1只，木瓜1个，姜适量。
食谱做法
1、鸭子根据人囗决定放多少，我用了1/4只，切块、洗净。
2、将洗净的鸭子过水去血沫。凉水下锅。开锅三分钟左右，骨肉不带血即可。不要煮太久，会流失味道及油脂。
3、过水后的鸭子捞出用水反复冲洗，将脏东西全部洗掉，这是保证做出的汤纯净的条件。
然后放在水里煮，并放几片姜。
4、我选用了一个皮微黄而硬的木瓜，红心。这样的木瓜带着天然木瓜味及酸甜味，特别好吃。将木瓜去皮切块。
5、鸭子煮开锅后，加盐、鸡精少许。放入切好的木瓜炖。盐味不宜重，不然无法喝汤。如果口味重，可以用些料沾来吃。
6、大概炖二十至三十分钟就可以出锅，如果太久鸭肉很柴。
做法一：木瓜银耳汤
配料如下：银耳1个，木瓜500克，红枣10个，冰糖25克
具体方法如下：将银耳预先浸泡，然后清洗干净，切成小块，放入砂锅中，加入10颗红枣，加入25克冰糖，然后加入2.5倍配料的清水，大火煮沸，转小火一个半小时，将银耳煮沸至出胶。在烹饪过程中，将木瓜去皮，切成小块，备用。银耳煮到差不多后，将木瓜放入锅中，
做法二：木瓜芒果西米
配料如下：西米50克，水果木瓜1个，芒果1个，椰子汁250毫升
具体方法如下：锅内加入清水，大火煮沸，煮沸后加入西米，煮沸至透明，然后取出，放入冷水中冷却，否则会粘在一起。西米完全冷却后，取出放入汤碗中，芒果和木瓜去皮，切成小块，也放入汤碗中，加入250毫升椰子汁。
做法三：木瓜炖林蛙
配料如下：木瓜1克、林蛙2克、水500毫升、姜片2克、冰糖5克、枸杞1克
具体方法如下：将木瓜切去籽，放入林蛙中浸泡至双倍大小，加入水、林蛙和生姜，用小火煮20分钟，捞出林蛙，向木瓜中加入冰糖，放入林蛙中，加水，隔水火15分钟，加入枸杞，出锅。
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