1、清洗黄蚬干:将蚬子干用清水洗净,然后放在热水中浸泡一两个小时至涨发,捞出后用清水洗净。摘去黄蚬干中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒,在清水中再冲洗一遍。
2、清洗黄蚬干时需注意,黄蚬干里有一块“黑色的东西”,这是蚬子的“膏”或“黄”,清洗时注意不要弄碎,以免造成营养损失。所有的黄蚬干处理完毕后,用清水洗净一次,就可以待用了。
3、黄蚬干简单做法:新鲜打捞的黄蚬子有沙子,需要用清水将泥沙洗净。如果从市面上买放好沙子的干净蚬子,这一步就可以省略了
4、锅中添冷水烧开,倒入蚬子,蚬子开口马上捞出,将蚬子肉与壳分开,蚬子肉剥下后放入煮蚬子的汤里。用筷子搅拌汤中的蚬子,进行洗沙。
5、用煮蚬子的汤洗蚬肉能最大程度的保留蚬肉的肉质鲜美。沉淀,过滤汤汁,反复几次,直至洗净没有泥沙
6、烤箱预热,将沥干水分的蚬肉平铺到烤盘上,烤肉档,20分钟。原汁原味无添加的黄蚬干就做好了。各家烤箱的功率不一样,当然要根据自家烤箱自我调整。喜欢孜然辣味的可以进行调味后放入烤箱进行烤制。切不可调味过重,失去蚬肉的天然味道。
蚬子干怎么做更好吃?
首先把蚬子干放到温水里浸泡一个小时
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一小时后,将蚬子里面的沙子,还有黑色的脏东西洗去,沥干水
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切好辣椒干,生姜,蒜瓣
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把锅烧热,倒入食用油,待油烧热,将蚬子倒入锅中
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爆炒蚬子三分钟,将辣椒干,生姜,蒜瓣一起炒
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待蚬子八分熟后,加入米酒,盖好锅盖
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五分钟后,启盖,一碗美味的蚬子便炒好啦
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孜然蚬子肉干怎么做好吃,孜然蚬子肉干的家常做法
1、将蚬子肉干清洗干净,要反复多洗几遍。
2、葱切末,姜切片,蒜切片,两片香叶,热油锅,放入葱姜蒜香叶炒香,放入蚬子肉翻炒,放入适量花椒粉翻炒,加入适量料酒,倒入适量酱油翻炒,加入适量白糖和少许盐炒匀,倒入白醋翻炒,
3、最后放入孜然翻炒,放入味精调味,反复翻炒至汤汁收干。
注意:蚬子肉干一定要多清洗几遍,洗掉细沙,否则影响口感。
扩展资料:
蚬子干叫蛤蜊肉,其肉质鲜美无比,蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。有黄海特产大黄蚬子做成。
蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。
它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。
参考资料:
孜然蚬子肉干的做法步骤
1
将蚬子肉干清洗干净,要反复多洗几遍
2
葱切末,姜切片,蒜切片,两片香叶
3
热油锅,放入葱姜蒜香叶炒香
4
放入蚬子肉翻炒
5
放入适量花椒粉翻炒
6
加入适量料酒
7
加入适量白糖和少许盐炒匀
8
倒入适量酱油翻炒
9
倒入白醋翻炒
10
最后放入孜然翻炒
11
放入味精调味,反复翻炒至汤汁收干
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