菜远炒牛肉的做法
1菜心择洗干净,切成小段。蒜拍碎成蒜茸。牛里脊肉垂直纤维切成0.3cm 的片,并用水再次清洗以去除肉中的血水。
2牛里脊片放入一个大碗,加入生粉和2汤匙水,搅拌均匀后用筷子按顺时针方向搅打,直到水分充分被吸收,静置40分钟。
3大火烧开锅中的水,加入少许油和1 茶匙盐,然后投入菜心汆烫1 分钟。
4中火烧热炒锅中的油至五成热,滑入腌渍过的牛肉炒至变色,盛出备用。
5倒掉炒锅中多余的油,留少许底油,大火加热,投入蒜茸和姜片煸炒出香味,然后放入牛肉片翻炒均匀,烹入料酒,随后加入酱油、白砂糖、蚝油翻炒均匀。
6放入汆烫过的菜心段,和牛肉一起翻炒均匀,最后淋入水淀粉勾芡即可。
菜远牛肉饭的常见做法?
原料:嫩牛肉250克、芥蓝菜250克、姜2片。 (1)酒1大匙、酱油1大匙、芡汁1大匙、色拉油1大匙。 (2)酒1大匙、蚝油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。
制作:
1、牛肉洗净,切薄片,用调味料(1)腌20分钟。
2、芥蓝菜折小段,洗净,用开水汆一下,捞出后立刻冲凉备用。
3、先将牛肉过油,捞出后将多余的油倒掉,另用2大匙油炒姜片和芥蓝菜,接着牛肉回锅。
4、淋入调味料(2),炒匀即盛出。
重点提示
1、除了芥蓝菜,也可以用圆白菜或菠菜,任何青菜与牛内炒在一起都可以叫菜远牛肉。
2、若用牛腩则较嫩,其他部位的牛肉纤维愈细的愈嫩。腌肉时加少许色拉油可滋润肉质,比放小苏打好。
望采纳
牛肉最好吃的做法是怎样弄?
牛肉饭的做法
材料集合图:
1.锅内冷油,放入洋葱条,蒜片,姜丝略爆香.(不要把洋葱炒的太软)
2.倒入事先调制好的照烧酱(海天金牌生抽2大匙、黄酒3大匙、白糖3/4大匙、海天老抽1/2茶匙,最好严格按这个比例来调。只要把这些调料混合在一起,让白糖融化即是调好的照烧汁了)
3.等锅内的照烧酱烧开后,放入肥牛片
4.烧开后转小火一直烧至汁变的浓稠,快收干时即可起锅
5.红萝卜片和西兰花用放了盐,和香油的开水烫熟后,放在碗边装饰
菜远牛肉食谱(英文)
做牛排。
主料:
牛肉
辅料:
洋葱一个切丝,生菜一棵,香菇10个。
腌料:
生抽2匙、橄榄油2匙、红酒1小杯、黑胡椒粉1匙、蜂蜜1匙、半个洋葱丝。把牛排切成5毫米厚大片,用刀背向剁饺馅一样剁,使肉质松软容易吸收汤汁,放入腌料中用手抓匀(记得带一次性手套),腌料中不能加盐,会使牛肉中的水分流失,烹饪时肉质就不会可口啦。
浇汁汤料:
香菇10个(切成薄片),洋葱半个切丝。
做法:
1在锅中放入黄油烧热(或者橄榄油。我平时用橄榄油,如果用橄榄油不能太热会破坏营养成分。)把腌好的牛肉放入,依个人喜好煎至几分熟。
2把香菇片,洋葱丝放入锅中炒香,倒入刚才腌制牛肉的汤汁,放入少许黑胡椒粉,加少许淀粉水勾芡。
3把生菜叶摆盘,牛排装盘,淋上汤汁即可。
铁板牛肉很好吃啊,材料有:
牛肉切片(用少许苏打粉,太白粉,盐,胡椒粉,料酒腌一小时),三色甜椒,泡椒,洋葱,姜,蒜,豆豉
调味料:
蚝油,酱油,麻油,糖,胡椒粉,料酒
做法:
牛肉片泡嫩油,捞起沥干; 两大匙油烧热,放进姜片,蒜爆香,加入甜椒,洋葱,豆豉翻炒,放回牛肉片,加所有调味料拌炒均匀,起锅摆进烧热的铁盘即可(这个步骤要小心,会喷油)。
这样就做好了。
菜远牛肉的做法
配料: 嫩牛肉250克、芥蓝菜250克、姜2片。
调味料:(2)酒1大匙、蚝油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。
1、牛肉洗净,切薄片,用调味料(1)腌20分钟。
2、芥蓝菜折小段,洗净,用开水汆一下,捞出后立刻冲凉备用。
3、先将牛肉过油,捞出后将多余的油倒掉,另用2大匙油炒姜片和芥蓝菜,接着牛肉回锅。
4、淋入调味料(2),炒匀即盛出。
重点提示
1、除了芥蓝菜,也可以用圆白菜或菠菜,任何青菜与牛内炒在一起都可以叫菜远牛肉。
2、若用牛腩则较嫩,其他部位的牛肉纤维愈细的愈嫩。腌肉时加少许色拉油可滋润肉质,比放小苏打好。 回答者: 傀儡闪电 | 一级 | 2011-6-20 15:11 | 检举
操作流程:
ü原料处理:将牛肉洗净后切薄片,厚度在2公分左右。用刀背轻轻拍散,通常超市买回的比较厚,可以从中间片开。
ü腌制:加入COOK100托斯卡纳顶级牛排调料和水适量,腌制2--4小时,最好能放置于冰箱过夜,这样味道更好。
ü煎:把少量油放入平底锅加热,放入腌制好的牛排。将牛排反复翻转,煎熟(依个人口味)时入盛盘即可。
爱心提示:
1.牛肉的熟度辨别 3分熟:表明渗有暗红色血水 ;5分熟:渗有淡红色血水 ;7分熟:渗有粉红色血水 ;全熟:渗有透明色的汁液。 2.配菜的部份, 可用各种季节蔬菜来撘配,如∶洋葱,绿花菜,玉米等
sorry,冇英文
在一阵美国牛肉的旋风中,脂肪含量较低的纽西兰牛肉,却仍有一群死忠的爱好者。尤其对于喜欢在烹调上做全熟料理的家庭而言,纽西兰牛肉,不仅更有口感嚼劲,也是较为实惠的选择。
报导╱谭华龄 摄影╱李静璇
2.炖卤
将牛肉及所有腌料置于锅中,直接在炉上以小火炖卤至熟,即可盛盘上桌。
纽西兰牛肉 .2
起司牛肉饼 口感丰润
喜欢厚实口感的人也可将饼捏厚些,煎烤后的肉饼还带有肉汁,非常可口。
4人份材料:肉饼:牛后腿肉300克、洋葱碎、红萝卜碎各50克、全蛋1个,盐、胡椒、起司丝少许
酱料:番茄泥、碎洋葱适量,高汤50cc、番茄酱少许
做法﹕
1.做馅
后腿肉剁碎摔出筋,加洋葱、红萝卜碎和全蛋拌匀,以盐、胡椒调味。
2.烤制
将1捏制成饼型,先以平底锅煎至7分熟且定型,再撒上起司丝,入烤箱以180度,烤约3分钟。
3做酱
将酱料中的洋葱先爆香,再将其他料与之同炒成酱,淋于肉饼上盛盘即可。
TIPS
1.如要省力,也可买剁好的牛绞肉。
2.烤箱需事先预热,且上下火全开。,
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